ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಕ ಸ್ಪಿರೋಮೀಟರ್ ಬಳಸುವುದು

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಅಥವಾ ನ್ಯುಮೋನಿಯಾದಂತಹ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾಯಿಲೆ ಇದ್ದಾಗ ನೀವು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಕ ಸ್ಪಿರೋಮೀಟರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಸ್ಪಿರೋಮೀಟರ್ ಎನ್ನುವುದು ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಕ ಸ್ಪಿರೋಮೀಟರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ನಿಧಾನವಾದ ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತದೆ.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಅನೇಕ ಜನರು ದುರ್ಬಲ ಮತ್ತು ನೋಯುತ್ತಿರುವಂತೆ ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅನಾನುಕೂಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಕ ಸ್ಪಿರೋಮೀಟರ್ ಎಂಬ ಸಾಧನವು ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತಿ 1 ರಿಂದ 2 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಕ ಸ್ಪಿರೋಮೀಟರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ದಾದಿ ಅಥವಾ ವೈದ್ಯರ ಸೂಚನೆಯಂತೆ, ನಿಮ್ಮ ಚೇತರಿಕೆಗೆ ನೀವು ಸಕ್ರಿಯ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಸ್ಪಿರೋಮೀಟರ್ ಬಳಸಲು:

• ಕುಳಿತು ಸಾಧನವನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಮೌತ್‌ಪೀಸ್ ಸ್ಪಿರೋಮೀಟರ್ ಇರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳಿಂದ ಮೌತ್‌ಪೀಸ್‌ನ ಮೇಲೆ ಉತ್ತಮ ಮುದ್ರೆಯನ್ನು ಮಾಡುವಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
• ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಿ (ಬಿಡುತ್ತಾರೆ).
• ಉಸಿರಾಡಿ (ಉಸಿರಾಡಿ) ನಿಧಾನವಾಗಿ.

ನೀವು ಉಸಿರಾಡುವಾಗ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಕ ಸ್ಪಿರೋಮೀಟರ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಒಂದು ತುಣುಕು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

• ಈ ತುಣುಕು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಏರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
• ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಇರಿಸಿರುವ ಮಾರ್ಕರ್ ಇದೆ, ಅದು ನೀವು ಎಷ್ಟು ದೊಡ್ಡ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ.

ಸ್ಪಿರೋಮೀಟರ್‌ನಲ್ಲಿನ ಸಣ್ಣ ತುಂಡು ಚೆಂಡು ಅಥವಾ ಡಿಸ್ಕ್ನಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ.

• ನೀವು ಉಸಿರಾಡುವಾಗ ಈ ಚೆಂಡು ಕೋಣೆಯ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯಾಗಿರಬೇಕು.
• ನೀವು ತುಂಬಾ ವೇಗವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಿದರೆ, ಚೆಂಡು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಶೂಟ್ ಆಗುತ್ತದೆ.
• ನೀವು ತುಂಬಾ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಿದರೆ, ಚೆಂಡು ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರನ್ನು 3 ರಿಂದ 5 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ನಂತರ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬಿಡುತ್ತಾರೆ.

ಪ್ರತಿ 1 ರಿಂದ 2 ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ದಾದಿ ಅಥವಾ ವೈದ್ಯರ ಸೂಚನೆಯಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಪಿರೋಮೀಟರ್‌ನೊಂದಿಗೆ 10 ರಿಂದ 15 ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಈ ಸಲಹೆಗಳು ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು:

• ನಿಮ್ಮ ಎದೆ ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕಟ್ (ision ೇದನ) ಇದ್ದರೆ, ಉಸಿರಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ದಿಂಬನ್ನು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಇದು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ನಿಮಗಾಗಿ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸದಿದ್ದರೆ, ನಿರುತ್ಸಾಹಗೊಳಿಸಬೇಡಿ. ಅಭ್ಯಾಸದಿಂದ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಗುಣವಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ನೀವು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತೀರಿ.
• ನೀವು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಲಘು ತಲೆನೋವು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಿಂದ ಮೌತ್‌ಪೀಸ್ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನಂತರ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಕ ಸ್ಪಿರೋಮೀಟರ್ ಬಳಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ.

ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ತೊಂದರೆಗಳು - ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಕ ಸ್ಪಿರೋಮೀಟರ್; ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ - ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಕ ಸ್ಪಿರೋಮೀಟರ್

ಡು ನಾಸ್ಸಿಮೆಂಟೊ ಜೂನಿಯರ್ ಪಿ, ಮೊಡೊಲೊ ಎನ್ಎಸ್, ಆಂಡ್ರೇಡ್ ಎಸ್, ಗುಯಿಮರೇಸ್ ಎಂಎಂ, ಬ್ರಾಜ್ ಎಲ್ಜಿ, ಎಲ್ ಡಿಬ್ ಆರ್. ಮೇಲಿನ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರದ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಕ ಸ್ಪಿರೋಮೆಟ್ರಿ. ಕೊಕ್ರೇನ್ ಡೇಟಾಬೇಸ್ ಸಿಸ್ಟ್ ರೆವ್. 2014; (2): ಸಿಡಿ 006058. ಪಿಎಂಐಡಿ: 24510642 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24510642.

ಕುಲೈಲಾತ್ ಎಂ.ಎನ್, ಡೇಟನ್ ಎಂ.ಟಿ. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ತೊಂದರೆಗಳು. ಇನ್: ಟೌನ್‌ಸೆಂಡ್ ಸಿಎಮ್ ಜೂನಿಯರ್, ಬ್ಯೂಚಾಂಪ್ ಆರ್ಡಿ, ಎವರ್ಸ್ ಬಿಎಂ, ಮ್ಯಾಟೊಕ್ಸ್ ಕೆಎಲ್, ಸಂಪಾದಕರು. ಸ್ಯಾಬಿಸ್ಟನ್ ಟೆಕ್ಸ್ಟ್‌ಬುಕ್ ಆಫ್ ಸರ್ಜರಿ: ದಿ ಬಯೋಲಾಜಿಕಲ್ ಬೇಸಿಸ್ ಆಫ್ ಮಾಡರ್ನ್ ಸರ್ಜಿಕಲ್ ಪ್ರಾಕ್ಟೀಸ್. 20 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2017: ಅಧ್ಯಾಯ 12.

• ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ