ಎಲುಬು ಮುರಿತದ ದುರಸ್ತಿ - ವಿಸರ್ಜನೆ

ನಿಮ್ಮ ಕಾಲಿನ ಎಲುಬುಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಮುರಿತ (ವಿರಾಮ) ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ. ಇದನ್ನು ತೊಡೆಯ ಮೂಳೆ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಮೂಳೆಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಿರಬಹುದು. ನೀವು ತೆರೆದ ಕಡಿತ ಆಂತರಿಕ ಸ್ಥಿರೀಕರಣ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಈ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮುರಿದ ಮೂಳೆಯನ್ನು ಜೋಡಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಕಟ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ನಿಮ್ಮ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕರು ನಿಮ್ಮ ಎಲುಬುಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವಾಗ ಅವುಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದಿಡಲು ವಿಶೇಷ ಲೋಹದ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಆಂತರಿಕ ಫಿಕ್ಸೆಟರ್‌ಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಹೆಸರು ಮುಕ್ತ ಕಡಿತ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಸ್ಥಿರೀಕರಣ (ಒಆರ್ಐಎಫ್).

ಎಲುಬು ಮುರಿತವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮೂಳೆಯ ಮಧ್ಯಭಾಗದಲ್ಲಿ ರಾಡ್ ಅಥವಾ ದೊಡ್ಡ ಉಗುರು ಸೇರಿಸುತ್ತಾನೆ. ಈ ರಾಡ್ ಮೂಳೆಯನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವವರೆಗೆ ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕ ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆಯ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಒಂದು ತಟ್ಟೆಯನ್ನು ಸ್ಕ್ರೂಗಳಿಂದ ಜೋಡಿಸಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ನಿಮ್ಮ ಕಾಲಿನ ಹೊರಗಿನ ಫ್ರೇಮ್‌ಗೆ ಸ್ಥಿರೀಕರಣ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಜೋಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಚೇತರಿಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ 4 ರಿಂದ 6 ತಿಂಗಳುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಚೇತರಿಕೆಯ ಉದ್ದವು ನಿಮ್ಮ ಮುರಿತ ಎಷ್ಟು ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ನೀವು ಚರ್ಮದ ಗಾಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ ಮತ್ತು ಅವು ಎಷ್ಟು ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಚೇತರಿಕೆ ನಿಮ್ಮ ನರಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ಗಾಯವಾಗಿದೆಯೇ ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ಮೂಳೆ ಗುಣವಾಗಲು ಬಳಸುವ ರಾಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಫಲಕಗಳನ್ನು ನಂತರದ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ 5 ರಿಂದ 7 ದಿನಗಳ ನಂತರ ನೀವು ಮತ್ತೆ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಯಾವಾಗ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರನ್ನು ಕೇಳಿ.

ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವಾಗ ವಿಶೇಷ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ನಿಕಟವಾಗಿ ಅನುಸರಿಸಿ.

• ನೀವು ಲೆಗ್ ಬ್ರೇಸ್ ಅಥವಾ ಇಮೊಬೈಲೈಸರ್ ಧರಿಸಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವಾಗ ಒಣಗದಂತೆ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್‌ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ.
• ನೀವು ಲೆಗ್ ಬ್ರೇಸ್ ಅಥವಾ ಇಮೊಬೈಲೈಸರ್ ಧರಿಸದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ಇದು ಸರಿ ಎಂದು ಹೇಳಿದಾಗ ನಿಮ್ಮ ision ೇದನವನ್ನು ಸೋಪ್ ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ನಿಧಾನವಾಗಿ ಒಣಗಿಸಿ. Ision ೇದನವನ್ನು ಉಜ್ಜಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಅದರ ಮೇಲೆ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಲೋಷನ್‌ಗಳನ್ನು ಹಾಕಬೇಡಿ.
• ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವಾಗ ಬೀಳದಂತೆ ತಪ್ಪಿಸಲು ಶವರ್ ಸ್ಟೂಲ್ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ.

ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ಸರಿ ಎಂದು ಹೇಳುವವರೆಗೆ ಸ್ನಾನದತೊಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ, ಈಜುಕೊಳದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಹಾಟ್ ಟಬ್‌ನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಬೇಡಿ.

ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮ್ಮ ision ೇದನದ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ (ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್) ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ. ಗಾಯವನ್ನು ಸಾಬೂನು ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ನಿಧಾನವಾಗಿ ತೊಳೆದು ಒಣಗಿಸಿ.

ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಸೋಂಕಿನ ಯಾವುದೇ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ision ೇದನವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಈ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಕೆಂಪು, ಹೆಚ್ಚು ಒಳಚರಂಡಿ ಅಥವಾ ಗಾಯವನ್ನು ತೆರೆಯುತ್ತಿವೆ.

ನಿಮ್ಮ ಕಾಲಿಗೆ ರಾಡ್ ಅಥವಾ ಪಿನ್ ಇದೆ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರು ಸೇರಿದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲ ಪೂರೈಕೆದಾರರಿಗೆ ಹೇಳಿ. ಸೋಂಕನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಹಲ್ಲಿನ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಇತರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಮೊದಲು ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಹಾಸಿಗೆಯ ಅಂಚಿನಲ್ಲಿ ಕುಳಿತಾಗ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳು ನೆಲವನ್ನು ಮುಟ್ಟುವಂತೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಇರುವ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ.

ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಿಂದ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ.

• ಜಲಪಾತವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಡೆಯುವುದು ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ. ಒಂದು ಕೋಣೆಯಿಂದ ಮತ್ತೊಂದು ಕೋಣೆಗೆ ಹೋಗಲು ನೀವು ನಡೆಯುವ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಂದ ಸಡಿಲವಾದ ತಂತಿಗಳು ಅಥವಾ ಹಗ್ಗಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಸಡಿಲವಾದ ಥ್ರೋ ರಗ್ಗುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳನ್ನು ಇರಿಸಬೇಡಿ. ದ್ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅಸಮ ನೆಲಹಾಸನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಿ. ಉತ್ತಮ ಬೆಳಕನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾನಗೃಹವನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತಗೊಳಿಸಿ. ಹ್ಯಾಂಡ್ ಹಳಿಗಳನ್ನು ಸ್ನಾನದತೊಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಶವರ್‌ನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಶೌಚಾಲಯದ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಸ್ನಾನದತೊಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಶವರ್‌ನಲ್ಲಿ ಸ್ಲಿಪ್ ಪ್ರೂಫ್ ಚಾಪೆ ಇರಿಸಿ.
• ನೀವು ತಿರುಗಾಡುವಾಗ ಏನನ್ನೂ ಒಯ್ಯಬೇಡಿ. ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳು ಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ಅವರು ತಲುಪಲು ಸುಲಭವಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ.

ನೀವು ಮೆಟ್ಟಿಲುಗಳನ್ನು ಏರದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ. ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು ಹೀಗಿವೆ:

• ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ ಅಥವಾ ಮೊದಲ ಮಹಡಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗುವ ಕೋಣೆ ಬಳಸಿ.
• ನಿಮ್ಮ ದಿನದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುವ ಒಂದೇ ಮಹಡಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ನಾನಗೃಹ ಅಥವಾ ಪೋರ್ಟಬಲ್ ಕಮೋಡ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ.

ಮೊದಲ 1 ರಿಂದ 2 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಯಾರಾದರೂ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ಆರೈಕೆದಾರ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಗೆ ಬರುವ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಕೇಳಿ. ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಕಾಲಿಗೆ ತೂಕವನ್ನು ಯಾವಾಗ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರ ಅಥವಾ ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ನಿಮಗೆ ನೀಡಿದ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಎಲ್ಲಾ, ಕೆಲವು, ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ತೂಕವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲಿಗೆ ಹಾಕಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರಬಹುದು. ಕಬ್ಬು, ut ರುಗೋಲು ಅಥವಾ ವಾಕರ್ ಬಳಸುವ ಸರಿಯಾದ ಮಾರ್ಗ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ನೀವು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸಿದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ಹೆಚ್ಚು ಹೊತ್ತು ಒಂದೇ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯದಂತೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ. ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ಗಂಟೆಯಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ.

ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರಿಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ:

• ನೀವು ಉಸಿರಾಡುವಾಗ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಅಥವಾ ಎದೆ ನೋವು
• ನೀವು ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸುವಾಗ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಅಥವಾ ಸುಡುವುದು
• ನಿಮ್ಮ .ೇದನದ ಸುತ್ತ ಕೆಂಪು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ನೋವು
• ನಿಮ್ಮ .ೇದನದಿಂದ ಒಳಚರಂಡಿ
• ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ elling ತ (ಇದು ಇತರ ಕಾಲುಗಿಂತ ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿರುತ್ತದೆ)
• ನಿಮ್ಮ ಕರುದಲ್ಲಿ ನೋವು
• 101 ° F (38.3 ° C) ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜ್ವರ
• ನಿಮ್ಮ ನೋವು .ಷಧಿಗಳಿಂದ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲಾಗದ ನೋವು
• ನೀವು ರಕ್ತ ತೆಳುವಾಗುವುದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರ ಅಥವಾ ಮಲದಲ್ಲಿನ ಮೂಗು ತೂರಿಸುವುದು ಅಥವಾ ರಕ್ತ

ಒರಿಫ್ - ಎಲುಬು - ವಿಸರ್ಜನೆ; ಮುಕ್ತ ಕಡಿತ ಆಂತರಿಕ ಸ್ಥಿರೀಕರಣ - ಎಲುಬು - ವಿಸರ್ಜನೆ

ಮೆಕ್ಕಾರ್ಮ್ಯಾಕ್ ಆರ್.ಜಿ, ಲೋಪೆಜ್ ಸಿಎ. ಕ್ರೀಡಾ .ಷಧದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎದುರಾದ ಮುರಿತಗಳು. ಇನ್: ಮಿಲ್ಲರ್ ಎಂಡಿ, ಥಾಂಪ್ಸನ್ ಎಸ್ಆರ್, ಸಂಪಾದಕರು. ಡಿಲೀ ಮತ್ತು ಡ್ರೆಜ್ ಅವರ ಆರ್ಥೋಪೆಡಿಕ್ ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಮೆಡಿಸಿನ್. 4 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್ ಸೌಂಡರ್ಸ್; 2015: ಅಧ್ಯಾಯ 13.

ರುಡ್ಲೋಫ್ ಎಂಐ. ಕೆಳಗಿನ ತುದಿಯ ಮುರಿತಗಳು. ಇನ್: ಅಜರ್ ಎಫ್ಎಂ, ಬೀಟಿ ಜೆಹೆಚ್, ಕೆನಾಲ್ ಎಸ್ಟಿ, ಸಂಪಾದಕರು. ಕ್ಯಾಂಪ್ಬೆಲ್ನ ಆಪರೇಟಿವ್ ಆರ್ಥೋಪೆಡಿಕ್ಸ್. 13 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2017: ಅಧ್ಯಾಯ 54.

ವಿಟಲ್ ಎಪಿ. ಮುರಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ತತ್ವಗಳು. ಇನ್: ಅಜರ್ ಎಫ್ಎಂ, ಬೀಟಿ ಜೆಹೆಚ್, ಕೆನಾಲ್ ಎಸ್ಟಿ, ಸಂಪಾದಕರು. ಕ್ಯಾಂಪ್ಬೆಲ್ನ ಆಪರೇಟಿವ್ ಆರ್ಥೋಪೆಡಿಕ್ಸ್. 13 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2017: ಅಧ್ಯಾಯ 53.

• ಮುರಿದ ಮೂಳೆ
• ಲೆಗ್ ಎಂಆರ್ಐ ಸ್ಕ್ಯಾನ್

• ಆಸ್ಟಿಯೋಮೈಲಿಟಿಸ್ - ವಿಸರ್ಜನೆ

• ಕಾಲಿನ ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು