svetzdravlja
≡
ಮನೆ
ಆರೋಗ್ಯ
ಜೀವನಶೈಲಿ
ಫಿಟ್ನೆಸ್
ಇತರೆ
ಮನೆ
ಆರೋಗ್ಯ
ಜೀವನಶೈಲಿ
ಫಿಟ್ನೆಸ್
ಇತರೆ
ಕ್ಷೇಮ
«
1
2
ಹೊಸ ಪ್ರಕಟಣೆಗಳು
ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಗೆ ಮೊದಲು ಆಯಾಸವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು 7 ಮಾರ್ಗಗಳು
ಮೊಣಕಾಲು ಟ್ಯಾಪಿಂಗ್ಗಾಗಿ ನಾಲ್ಕು ತಂತ್ರಗಳು
ಕೇವಲ ಒಂದು ತಾಲೀಮು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನ ಹೇಳುತ್ತದೆ
ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಎಡಭಾಗವು ನಿಮ್ಮ ಬಲಕ್ಕಿಂತ ಏಕೆ ದುರ್ಬಲವಾಗಿದೆ - ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಸರಿಪಡಿಸುವುದು
: ಅದು ಏನು, ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಹೇಗೆ
ಆಶ್ಲೇ ಗ್ರಹಾಂ ತನ್ನ ಮೊದಲ ಪ್ರಮುಖ ಬ್ಯೂಟಿ ಗಿಗ್ಗೆ ಇಳಿದಳು