2 ವಾರಗಳ ಗರ್ಭಿಣಿ: ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು

ವಿಷಯ

• ಅವಲೋಕನ
• ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು
• ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ
• ನಿಮ್ಮ ತಳದ ದೇಹದ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಅಳೆಯಿರಿ
• ನಿಮ್ಮ ಯೋನಿ ವಿಸರ್ಜನೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿ
• ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ
• ಗರ್ಭಧರಿಸಲು ಸಲಹೆಗಳು
• 2 ವಾರಗಳ ಗರ್ಭಿಣಿ ಲಕ್ಷಣಗಳು
• ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಮತ್ತು ಮೀರಿ

ನಮ್ಮ ಓದುಗರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಾವು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಪುಟದಲ್ಲಿನ ಲಿಂಕ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಸಣ್ಣ ಆಯೋಗವನ್ನು ಗಳಿಸಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಇಲ್ಲಿದೆ.

ನಮ್ಮ ಓದುಗರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಾವು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಪುಟದಲ್ಲಿನ ಲಿಂಕ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಸಣ್ಣ ಆಯೋಗವನ್ನು ಗಳಿಸಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಇಲ್ಲಿದೆ.

ಅವಲೋಕನ

ಇದು ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಒಂದು ವಾರದಲ್ಲಿ ನೀವು ಇನ್ನೂ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿಲ್ಲ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು 40 ವಾರಗಳ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೊನೆಯ stru ತುಚಕ್ರದ ಮೊದಲ ದಿನದಿಂದ ಒಂದು ದಿನ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡುವಾಗ ಅವಲಂಬಿಸಿ ನೀವು ವಾರದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಮೂರನೇ ವಾರದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುತ್ತೀರಿ. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಫಲವತ್ತಾದ ಅವಧಿಯನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಚಕ್ರವು ನೀವು ಗರ್ಭಧರಿಸುವ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಚಕ್ರದ ಉದ್ದವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯ ಮೊದಲ ದಿನದ ನಂತರ 13 ರಿಂದ 20 ದಿನಗಳ ನಡುವೆ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಅಂಡಾಶಯವು ನಿಮ್ಮ ಫಾಲೋಪಿಯನ್ ಟ್ಯೂಬ್‌ಗೆ ಚಲಿಸುವ ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಧರಿಸಲು, ವೀರ್ಯವು ಫಾಲೋಪಿಯನ್ ಟ್ಯೂಬ್‌ಗೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಪೂರೈಸಬೇಕು. ಈ ಸಮಯವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಗಮನಿಸದೆ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡುವಾಗ ict ಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನೀವು ಹಲವಾರು ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ನೀವು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಫಲವತ್ತತೆಗಾಗಿ ನೀವು ಒಂದು ವಿಂಡೋವನ್ನು can ಹಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಯಾವಾಗ ಸಂಭೋಗ ನಡೆಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ

ಒಂದು ವಿಶಿಷ್ಟ ಮುಟ್ಟಿನ ಚಕ್ರವು 28 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಕೇಳಿರಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು 28 ದಿನಗಳ ಚಕ್ರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರ ಚಕ್ರಗಳು ತಿಂಗಳಿಂದ ತಿಂಗಳಿಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ.

ನಿಮ್ಮ ಚಕ್ರದ ಮಾದರಿಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯನ್ನು ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯ ಮೊದಲ ದಿನವನ್ನು ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಗುರುತಿಸಿ. ನೀವು ಫಲವತ್ತತೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸರಾಸರಿ ಚಕ್ರದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ವಿಂಡೋವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ತಳದ ದೇಹದ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಅಳೆಯಿರಿ

ನೀವು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ತಳದ ಉಷ್ಣತೆಯು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ತಾಪಮಾನ ಏರುವ ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ದಿನಗಳ ಮೊದಲು ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ತಳದ ದೇಹದ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಅಳೆಯಲು ನಿಮಗೆ ವಿಶೇಷ ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ತಳದ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯು ಯಾವಾಗ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು, ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮ್ಮ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಮಾದರಿಯನ್ನು ನೋಡಿ.

ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೀವು ಎಚ್ಚರವಾದಾಗ. ತಾಪಮಾನ ಹೆಚ್ಚಾಗುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಸಮಯದ ಸಂಭೋಗದ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದರಿಂದ, ಮಾದರಿಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನೀವು ಅದನ್ನು ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಬಾಸಲ್ ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್‌ಗಳ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಹುಡುಕಿ.

ನಿಮ್ಮ ಯೋನಿ ವಿಸರ್ಜನೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿ

ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಯೋನಿ ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್ ವಿನ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರತೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡಲು ಸಿದ್ಧವಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ಕಚ್ಚಾ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿಭಾಗದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ವಿಸರ್ಜನೆ ಸ್ಪಷ್ಟ ಮತ್ತು ಜಾರು ಆಗುತ್ತದೆ. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ನಂತರ, ವಿಸರ್ಜನೆಯು ಮೋಡ ಮತ್ತು ದಪ್ಪವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ

ನೀವು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡುವಾಗ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಇನ್ನೊಂದು ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಪರೀಕ್ಷಾ ಕಿಟ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು. ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಇದೆಯೇ ಎಂದು ಅಳೆಯಲು ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯನ್ನು can ಹಿಸಬಹುದು.

ನೀವು ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಕೌಂಟರ್ ಅಥವಾ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಮೂಲಕ ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ನೀವು ನಿಖರ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರೆಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪರೀಕ್ಷೆಯೊಂದಿಗೆ ಒದಗಿಸಲಾದ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ.

ಗರ್ಭಧರಿಸಲು ಸಲಹೆಗಳು

ಈ ಯಾವುದೇ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಮಾದರಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಗರಿಷ್ಠ ಫಲವತ್ತಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭೋಗ ನಡೆಸಲು ನೀವು ಯೋಜಿಸಬೇಕು. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಗೆ ಒಂದು ದಿನ ಮೊದಲು, ಆದ್ದರಿಂದ ವೀರ್ಯವು ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಫಲವತ್ತಾಗಿಸಲು ಫಾಲೋಪಿಯನ್ ಟ್ಯೂಬ್‌ಗೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸಲು ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆ ನಡೆಸಿ. ಇದು ವೀರ್ಯ ಮೊಟ್ಟೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗೆ ತಯಾರಾಗಲು, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಅವಿಭಾಜ್ಯಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯಕರ ನಡವಳಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಬಹುದು. ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಮೊದಲು ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ಇತರ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಅವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ 400 ಮೈಕ್ರೊಗ್ರಾಂ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿದಿನ ಈ ಪ್ರಮಾಣದ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ತಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಗಂಭೀರ ನರ ಕೊಳವೆಯ ಜನನ ದೋಷದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ನೀವು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವ ಇತರ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ:

• ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ
• ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ
• ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮ ಪಡೆಯಿರಿ
• ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡು
• ಕಡಿಮೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು ಕೆಫೀನ್ ಕುಡಿಯಿರಿ

ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಈ ಅಂಶಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗೃತರಾಗಿರುವುದು ನೀವು ಗರ್ಭಧರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ನಿಮಗೆ ಪ್ರಯೋಜನವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾದಾಗ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಲು ಸಹ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ತೂಕದ ಲಾಭವು ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಯೋಜಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ಬಾಡಿ ಮಾಸ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್ (ಬಿಎಂಐ) ಅನ್ನು ಲೆಕ್ಕಹಾಕುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕದಲ್ಲಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು.

ಆರೋಗ್ಯಕರ BMI ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 18.5 ಮತ್ತು 24.9 ರ ನಡುವೆ ಇರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲು, ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ತೂಕದ ಗುರಿಗಳನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

2 ವಾರಗಳ ಗರ್ಭಿಣಿ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುವ 2 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಆರಂಭಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ತಪ್ಪಿದ ಅವಧಿ
• ಮನಸ್ಥಿತಿ
• ಕೋಮಲ ಮತ್ತು len ದಿಕೊಂಡ ಸ್ತನಗಳು
• ವಾಕರಿಕೆ ಅಥವಾ ವಾಂತಿ
• ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ
• ಆಯಾಸ

ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಮತ್ತು ಮೀರಿ

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಈ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳು ಪಿತೃತ್ವದ ಕಡೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣದ ಹಲವು ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಮೊದಲನೆಯದು. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ನಂತರ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ತಪ್ಪಿದ ಅವಧಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲ ಗಮನಾರ್ಹ ಚಿಹ್ನೆ. ಅವಧಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ನಿಮಗೆ ಗರ್ಭಧರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆಯೇ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಎಚ್‌ಸಿಜಿ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಇರುವಿಕೆಯನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತವೆ.

ನಿಮ್ಮ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಫಲವತ್ತಾದ ಅವಧಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ವಾರದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ ಮೊದಲ ಕೆಲವು ಬಾರಿ ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗದಿರಬಹುದು, ಆದರೆ 100 ರಲ್ಲಿ 80 ರಿಂದ 90 ಜೋಡಿಗಳು ಪ್ರಯತ್ನದ ಮೊದಲ ವರ್ಷದೊಳಗೆ ಗರ್ಭಧರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ನೀವು ಗರ್ಭಧರಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವ ಒಂದು ಅಂಶದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಸಂಭವನೀಯ ಬಂಜೆತನಕ್ಕೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ನಿನಗೆ ಗೊತ್ತೆ?ಬೊಜ್ಜು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಬಂಜೆತನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದು ಫಲವತ್ತತೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿಸುತ್ತದೆ. 2007 ರ ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, ನಿಮ್ಮ ತೂಕದ ಕೇವಲ 5 ರಿಂದ 10 ಶೇಕಡಾವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಫಲವತ್ತತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು.