ಲೇಖಕ: Bobbie Johnson
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 8 ಏಪ್ರಿಲ್ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 16 ಮೇ 2024
Anonim
ನಾಸ್ತ್ಯ ಮತ್ತು ತಂದೆ ಹ್ಯಾಲೋವೀನ್‌ಗಾಗಿ ಆಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಅಂಗಡಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ
ವಿಡಿಯೋ: ನಾಸ್ತ್ಯ ಮತ್ತು ತಂದೆ ಹ್ಯಾಲೋವೀನ್‌ಗಾಗಿ ಆಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಅಂಗಡಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ

ವಿಷಯ

ನಿಮ್ಮ ಟರ್ಕಿ ದಿನದ ಊಟದ ಕೋಷ್ಟಕವು ನಿಮ್ಮ ಆಕೃತಿಗೆ ಒಂದು ಪೌಂಡ್ (ಅಥವಾ ಎರಡು) ಸೇರಿಸುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಳಪುಗೊಳಿಸುವ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಏನ್ ಹೇಳಿ?

ಇದು ನಿಜ: ಅನೇಕ ಸಾಮಾನ್ಯ ಥ್ಯಾಂಕ್ಸ್ಗಿವಿಂಗ್ ಪದಾರ್ಥಗಳು-ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಂಪೂರ್ಣ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು-DIY ಸೌಂದರ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಂತೆ ದ್ವಿಗುಣಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ವರ್ಷ ನೀವು ಸೆಕೆಂಡ್‌ಗಳಿಗೆ ಬೇಡ ಎಂದು ಹೇಳಿದಾಗ, ನೀವು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮುಖವಾಡಗಳು, ಸ್ಕ್ರಬ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಹಿತವಾದ ಸ್ನಾನದ ಸೋಕ್‌ಗಳಾಗಿ ಬದಲಾಗಲು ಹೆಚ್ಚು ಎಂಜಲುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ. ನಯವಾದ, ಹೊಳೆಯುವ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾದ, ಹೊಳೆಯುವ ಕೂದಲಿಗೆ ಈ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ವಿಪ್ ಮಾಡಿ.

ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ಎಕ್ಸ್‌ಫೋಲಿಯೇಟಿಂಗ್ ಮಾಸ್ಕ್

ಈ ಫಾಲ್ ಡ್ರಿಂಕ್ ಸ್ಟೇಪಲ್ ಅದರ pH ಅನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಳಪುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. "ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಮೂಲಭೂತವಾದ, pH ತನ್ನನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಚರ್ಮದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಸ್ಕಿನ್‌ಕೇರ್ ಲೈನ್ ಬೋನಾ ಕ್ಲಾರಾ ಸ್ಥಾಪಕ ಮತ್ತು CEO ಜಾಸ್ಮಿನಾ ಅಗಾನೊವಿಕ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ಚರ್ಮದ ಪಿಹೆಚ್ ಅನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಲ್ಫಾ-ಹೈಡ್ರಾಕ್ಸಿ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ಸತ್ತ ಮತ್ತು ಮಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತದೆ." ಆಕೆಯ ಮುಖವಾಡದಲ್ಲಿರುವ ಓಟ್ಸ್ ಸಪೋನಿನ್ಸ್ ಎಂಬ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ಕೊಳಕು, ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಇತರ ರಚನೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ತಾಜಾ ನಿಂಬೆ ರಸದಲ್ಲಿರುವ ಕಿಣ್ವಗಳು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಚರ್ಮದ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಸಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಂದು ಸಕ್ಕರೆ ಹೊರಹಾಕುತ್ತದೆ.


ಪದಾರ್ಥಗಳು:

3/4 ಟೀಚಮಚ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್

3 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ನೆಲದ ಓಟ್ಸ್

3/4 ಟೀಚಮಚ ತಾಜಾ ನಿಂಬೆ ರಸ

1 1/2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಒರಟಾದ ಕಂದು ಸಕ್ಕರೆ

ನಿರ್ದೇಶನಗಳು: ನಯವಾದ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಸೈಡರ್ ಮತ್ತು ಓಟ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ನಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಬೆರೆಸಿ. ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಪದರಗಳಲ್ಲಿ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು 5 ರಿಂದ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ನಂತರ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಮತ್ತು ಮಂದ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಗಳಲ್ಲಿ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಒಣಗಿಸಿ.

ಹಿಸುಕಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮುಖವಾಡ

ಆಶ್ಚರ್ಯ! ವೈಟ್ ಟಾಟರ್‌ಗಳು ತಮ್ಮ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಬಂದಾಗ ಕಳಪೆ ಪ್ರತಿನಿಧಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಚೊಂಬಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿದಾಗ ಅವು ಪವರ್‌ಹೌಸ್ ಆಗಿರುತ್ತವೆ. "ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಉಬ್ಬಿಸಲು, ಕಪ್ಪು ವರ್ತುಲವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಸಂಜೆಯ ಚರ್ಮದ ಟೋನ್ ಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ" ಎಂದು ಕೇಂಬ್ರಿಡ್ಜ್, MA ನಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಬು ಸ್ಪಾ ಮತ್ತು ಸಲೂನ್‌ನ ಸ್ಪಾ ನಿರ್ದೇಶಕ ಕ್ಯಾರ ಹಾರ್ಟ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು:


ಹಿಸುಕಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ (ಅವುಗಳು ಬೆಣ್ಣೆ, ಡೈರಿ ಅಥವಾ ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಒಳ್ಳೆಯದು)

ನಿರ್ದೇಶನಗಳು: ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾದ, ಒದ್ದೆಯಾದ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಸಮವಾಗಿ ಹರಡಿ ಮತ್ತು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಯ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ.

ಬ್ರಸೆಲ್ಸ್ ಸ್ಪ್ರೌಟ್ ಫರ್ಮಿಂಗ್ ಮಾಸ್ಕ್

ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನೀವು ಮಗುವಾಗಿದ್ದಾಗ ದ್ವೇಷಿಸುತ್ತಿದ್ದ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಬಳಕೆ (ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ನಿಮ್ಮ ಮೂಗು ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟಬಹುದು): ಈ ಮಿನಿ-ಎಲೆಕೋಸುಗಳು ಬಿಗಿಯಾದ ಮುಖಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. "ಬ್ರಸೆಲ್ಸ್ ಮೊಗ್ಗುಗಳು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ಇದು ದೃ effectವಾದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿಭಾಗವು ರಂಧ್ರಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು" ಎಂದು ಟಿವನ್ ಕಿಮ್ ಕಾಕ್ಸ್, ವಾಷಿಂಗ್ಟನ್, ಡಿ.ಸಿ.ಯ ನಿವಾಲ್ ಸಲೂನ್ ಮತ್ತು ಸ್ಪಾದಲ್ಲಿ ಮಾಸ್ಟರ್ ಎಸ್ಥೆಟಿಶಿಯನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

1 ಬ್ರಸೆಲ್ಸ್ ಮೊಳಕೆ, ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ

2 ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿಭಾಗ

ನಿರ್ದೇಶನಗಳು: ಆಹಾರ ಸಂಸ್ಕಾರಕದಲ್ಲಿ ನೊರೆ ಫೋಮ್ ಆಗಿ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧಗೊಳಿಸಿ. ಸ್ವಚ್ಛವಾದ ಮುಖಕ್ಕೆ ಹೇರಳವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯುವ ಮೊದಲು ಕನಿಷ್ಠ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಬಿಡಿ.

ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ಮುಖವಾಡ

ನಿಮ್ಮ ಸೋದರಳಿಯ ಈ ಎರಡು ಬಣ್ಣಬಣ್ಣದ ಬದಿಗಳನ್ನು ಬೆರೆಸುವುದು ತನ್ನ ಸಹೋದರಿಯನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗವೆಂದು ಭಾವಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಇಬ್ಬರೂ ನಿಮಗೆ ಹೊಳೆಯುವ ಮೈಬಣ್ಣವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಕಿತ್ತಳೆ ಸಿಹಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಯಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಇದು ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಕಾಲಜನ್ ಮತ್ತು ಎಲಾಸ್ಟಿನ್ ಅನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಗಾನೊವಿಕ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಅವಳು ಅವುಗಳನ್ನು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾಳೆ- "ಇದು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಮತ್ತು ಪುನರುತ್ಪಾದಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ಹ್ಯೂಮೆಕ್ಟಂಟ್ ಆಗಿದೆ, ಅಂದರೆ ಇದು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ತರಲು ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಜಲಸಂಚಯನವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿಗಾಗಿ ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿಗಳು, ಇದು "ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳು ಕಾಲಜನ್ ಗೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಎಲಾಸ್ಟಿನ್ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಳಪುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ."


ಪದಾರ್ಥಗಳು:

1/2 ಕಪ್ ಆವಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಅಥವಾ ಬೇಯಿಸಿದ ಸಿಹಿ ಗೆಣಸು (ಅಥವಾ 2 ದೊಡ್ಡ ಕ್ಯಾರೆಟ್)

3 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಜೇನು

2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ತಾಜಾ ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿಗಳು

1 ಚಮಚ ಒರಟಾದ ಕಂದು ಸಕ್ಕರೆ

ನಿರ್ದೇಶನಗಳು: ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ, ಫೋರ್ಕ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಿಹಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಮ್ಯಾಶ್ ಮಾಡಿ. ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಯವಾದ ತನಕ ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ. ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಪದರಗಳಲ್ಲಿ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು 5 ರಿಂದ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ. ನಂತರ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಮತ್ತು ಮಂದ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಗಳಲ್ಲಿ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಒಣಗಿಸಿ.

ಬಟರ್ನಟ್ ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್ ಹೀಲ್ ಸೋದರ್

ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಬರಿಯ ಪಾದಗಳು ಉತ್ತಮ ಕಾಂಬೊದಂತೆ ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಚಳಿಗಾಲದ ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್ ಒಣ, ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟ ಚರ್ಮವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. "ಬಟರ್ನಟ್ ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್ನಲ್ಲಿರುವ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಿಪೇರಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಲೇಖಕಿ ಲೂಯಿಸಾ ಗ್ರೇವ್ಸ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಹಾಲಿವುಡ್ ಬ್ಯೂಟಿ ಸೀಕ್ರೆಟ್ಸ್: ಪಾರುಗಾಣಿಕಾ ಪರಿಹಾರಗಳು. ಅವಳು ಅದನ್ನು ಹೈಡ್ರೇಟಿಂಗ್ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸುತ್ತಾಳೆ, ಇದು ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡಲು ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

1 ದೊಡ್ಡ ಬೇಯಿಸಿದ ಮತ್ತು ಹಿಸುಕಿದ ಬಟರ್ನಟ್ ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್

3 ಕಪ್ ಪೂರ್ಣ ಕೊಬ್ಬಿನ ಹಾಲು

2 ಕಪ್ ಕುಸುಮ ಅಥವಾ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ

ನಿರ್ದೇಶನಗಳು: ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಎರಡೂ ಪಾದಗಳಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವಷ್ಟು ದೊಡ್ಡ ಪೈಲ್‌ಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಿ. ಕ್ಲೀನ್ ಪಾದಗಳನ್ನು 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮುಳುಗಿಸಿ. ಉಗುರುಬೆಚ್ಚನೆಯ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಸಾಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಚಪ್ಪಲಿಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ ನೆನೆಸುವುದರ ಹೈಡ್ರೇಟಿಂಗ್ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಮಸಾಲೆ ದೇಹ ಸ್ಕ್ರಬ್

ಸಿಹಿತಿಂಡಿ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ! "ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಆಲ್ಫಾ ಮತ್ತು ಬೀಟಾ-ಹೈಡ್ರಾಕ್ಸಿ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ 100 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಮೂಲವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ, ಇದು ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ನವೀಕರಣದ ದರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಯವಾದ, ಕಿರಿಯವಾಗಿ ಕಾಣುವ ಚರ್ಮವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ" ಎಂದು ಗೋಲೀ ಖೇಷ್ಟಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ , ಲಾಸ್ ಏಂಜಲೀಸ್‌ನ ಓನಾ ಸ್ಪಾದಲ್ಲಿ ಸೌಂದರ್ಯಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

1 ಭಾಗ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ (ಪೈ ತುಂಬುವಿಕೆಯನ್ನು ಬಳಸುವುದು ತಪ್ಪಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಸಕ್ಕರೆ ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಆಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಡೈರಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ)

1 ಭಾಗ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವರ್ಜಿನ್ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ

2 ಭಾಗಗಳು ಸಕ್ಕರೆ

ನಿರ್ದೇಶನಗಳು: ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಇಡೀ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಚಲಾವಣೆಯಲ್ಲಿರುವ ಚಲನೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಣ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಶವರ್ನಲ್ಲಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಷಾಂಪೇನ್ ಸೋಕ್

ಆ ಕಾರ್ಕ್ ಮಾಡದ ಬಾಟಲಿಯ ಉಳಿದ ಭಾಗವನ್ನು ಡ್ರೈನ್‌ಗೆ ಸುರಿಯುವ ಮೊದಲು ಅದು ಚಪ್ಪಟೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಭಯದಿಂದ ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾನದ ತೊಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ. "ಷಾಂಪೇನ್ ನಲ್ಲಿರುವ ಕಾರ್ಬನ್ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ" ಎಂದು ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಬೀಜ ಕಂಪನಿಯ ಸಿಇಒ ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಥಾಪಕ ಕ್ರಿಸ್ಟಿನ್ ಫ್ರೇಸರ್ ಕೋಟ್ಟೆ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಎಪ್ಸಮ್ ಉಪ್ಪು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸರಳ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಿಷಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಬಬ್ಲಿಯಲ್ಲಿನ ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ತೀವ್ರಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ, ಅವರು ಸೇರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

1/2 ಕಪ್ ಎಪ್ಸಮ್ ಉಪ್ಪು

1 ಕಪ್ ಪುಡಿ ಹಾಲು

1 ಕಪ್ ಷಾಂಪೇನ್

1 ಟೀಚಮಚ ಜೇನು

ನಿರ್ದೇಶನಗಳು: ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಹಾಲನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ನಂತರ ಶಾಂಪೇನ್ ಸೇರಿಸಿ. ಮೈಕ್ರೊವೇವ್‌ನಲ್ಲಿ 30 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಿ. ಹರಿಯುವ ಸ್ನಾನದ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಟಬ್ ತುಂಬಿದಾಗ, ನೀವು ಬಯಸಿದಷ್ಟು ಕಾಲ ನೆನೆಸಿ.

ಸಿಹಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಹೇರ್ ಕಂಡಿಷನರ್

ಇಲ್ಲಿರುವ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರ ತಿಂಡಿಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಬದಲು, ಗ್ರೇವ್ಸ್ ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಟ್ರೆಸ್ಸಿಗೆ ಹಾಕಲು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಸಿಹಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಮತ್ತು ಮೊಸರು ಎಲ್ಲಾ ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನೊಣ ದೂರವಿರುವ ಕೂದಲನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತವೆ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಮೊಸರು ಉತ್ಪನ್ನದ ರಚನೆಯನ್ನು ಸಹ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

1/2 ಸರಳ ದೊಡ್ಡ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಬೇಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಹಿಸುಕಿದ

3 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಜೇನು

1/4 ಕಪ್ ಸಾದಾ ಮೊಸರು (ಯಾವುದೇ ಶೇಕಡಾ ಕೊಬ್ಬು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ)

ನಿರ್ದೇಶನಗಳು: ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಒದ್ದೆಯಾದ ಕೂದಲಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಶವರ್ ಕ್ಯಾಪ್ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಉಗುರುಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಲು 20 ನಿಮಿಷ ಕಾಯಿರಿ.

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ಜಾಹೀರಾತು

ನಿಮಗಾಗಿ ಲೇಖನಗಳು

ಶೀಟ್ ಪ್ಯಾನ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ (ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾಕೆ ಮಾಡಬೇಕು)

ಶೀಟ್ ಪ್ಯಾನ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ (ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾಕೆ ಮಾಡಬೇಕು)

ನಾನು frittata ನ ದೊಡ್ಡ ಅಭಿಮಾನಿ, ಹಾಗಾಗಿ ನಾನು ಶೀಟ್ ಪ್ಯಾನ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿದಾಗ ಮತ್ತು Pintere t ನಲ್ಲಿ ಅವು ಪುಟಿದೇಳುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿದಾಗ, ಮೊದಲ ಕಚ್ಚುವ ಮೊದಲು ನಾನು ಮಾರಾಟವಾಗಿದ್ದೆ. (ಒನ್-ಪ್ಯಾನ್ ಊಟವನ್ನು ಇಷ್ಟಪ...
ಬೊಟಿಕ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಸ್ಟುಡಿಯೋಗಳು ಕ್ರಾಸ್-ಟ್ರೈನ್ ಎಂದರೇನು ಎಂಬುದನ್ನು ಮರು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುತ್ತಿವೆ

ಬೊಟಿಕ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಸ್ಟುಡಿಯೋಗಳು ಕ್ರಾಸ್-ಟ್ರೈನ್ ಎಂದರೇನು ಎಂಬುದನ್ನು ಮರು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುತ್ತಿವೆ

ಮೇಕೆ ಯೋಗ. ಅಕ್ವಾಸೈಕ್ಲಿಂಗ್. ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ವಾರದಲ್ಲಿ ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಟ್ರೆಂಡ್‌ಗಳಿವೆ ಎಂದು ಅನಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಹಳೆಯ-ಶಾಲೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಮೂಲಗಳಲ್ಲಿ ಬೇರೂರಿರುವ ಒಂದು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಇದೆ. ಮತ್ತು, ಅದೃಷ...