ಲೇಖಕ: Charles Brown
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 3 ಫೆಬ್ರುವರಿ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 21 ನವೆಂಬರ್ 2024
Anonim
How to cure Liver & Gallbladder/ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಪಿತ್ತಕೋಶವನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುಣಪಡಿಸುವುದು/కాలేయం & పిత్తాశయం
ವಿಡಿಯೋ: How to cure Liver & Gallbladder/ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಪಿತ್ತಕೋಶವನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುಣಪಡಿಸುವುದು/కాలేయం & పిత్తాశయం

ವಿಷಯ

ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದಲ್ಲಿನ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಮಧುಮೇಹ, ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅಥವಾ ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಂನಂತಹ ಅದರ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಕುಂಠಿತಗೊಳಿಸುವ ರೋಗಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಬೇಕು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಈ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ drugs ಷಧಿಗಳಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ. ಹೀಗಾಗಿ, ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವಾಗ, ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬು ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಸಿರೋಸಿಸ್ ಅಥವಾ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನಂತಹ ತೊಂದರೆಗಳ ನೋಟವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಯಕೃತ್ತಿನಲ್ಲಿನ ಕೊಬ್ಬಿನ ಮುಖ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಮೂಲಕ, ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಾದ ವಾಕಿಂಗ್, ಓಟ ಅಥವಾ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಅನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 4 ಬಾರಿ, ದಿನಕ್ಕೆ 30 ರಿಂದ 60 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ, ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಟ್ಟು ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ, ಇದು ಯಕೃತ್ತಿನಲ್ಲಿನ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳಾಗಿವೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಕಡಿಮೆ ಇರುವ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಫೈಬರ್ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಕರುಳಿನಿಂದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಯಕೃತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ಶೇಖರಣೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸಹ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಲು, ಇದನ್ನು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಕೊಬ್ಬಿನ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗಕ್ಕೆ ಮೆನು ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ನೋಡಿ.


ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದಲ್ಲಿನ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಆಹಾರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞ ಟಟಿಯಾನಾ ಜಾನಿನ್ ಅವರೊಂದಿಗೆ ವೀಡಿಯೊ ನೋಡಿ:

ಫಾರ್ಮಸಿ ಪರಿಹಾರಗಳು

ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಪರಿಹಾರೋಪಾಯಗಳಿವೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಧುಮೇಹ, ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅಥವಾ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಇದು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಸೂಚಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿರುವ ಆಹಾರ, ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ, ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಮುಂತಾದ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಬೇಡಿ.

1. ಸ್ಟ್ಯಾಟಿನ್ಗಳು

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಯಕೃತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪ್ರಮಾಣ ಹೆಚ್ಚಾದಾಗ ಅವು ಕೊಬ್ಬಿನ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಸಿಮ್ವಾಸ್ಟಾಟಿನ್ ಅಥವಾ ರೋಸುವಾಸ್ಟಾಟಿನ್ ನಂತಹ ಸ್ಟ್ಯಾಟಿನ್ಗಳು , ರಕ್ತದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ವೈದ್ಯರಿಂದ ಸೂಚಿಸಬಹುದು.

2. ಆಂಟಿಡಿಯಾಬೆಟಿಕ್ಸ್

ಮಧುಮೇಹವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಪರಿಚಲನೆಗೊಳ್ಳುವ ಉಚಿತ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುವಾಗ ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳಾಗಿ ರೂಪಾಂತರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಈ ಅಂಗದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪಿಯೋಗ್ಲಿಟಾಜೋನ್, ಲಿರಗ್ಲುಟೈಡ್, ಎಕ್ಸೆಗ್ಲಾಟೈಡ್, ಸಿಟಾಗ್ಲಿಪ್ಟಿನ್ ಅಥವಾ ವಿಲ್ಡಾಗ್ಲಿಪ್ಟಿನ್ ನಂತಹ ಆಂಟಿಡಿಯಾಬೆಟಿಕ್ಸ್ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಯಕೃತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬು ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವುದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ತಡೆಯಲು ವೈದ್ಯರಿಂದ ಸೂಚಿಸಬಹುದು.


3. ಥೈರಾಯ್ಡ್ .ಷಧ

ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸಲಾದ drug ಷಧವಾದ ಲೆವೊಥೈರಾಕ್ಸಿನ್ ಅನ್ನು ಕೊಬ್ಬಿನ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಬದಲಾವಣೆಯು ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಯಕೃತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು. ಹೀಗಾಗಿ, ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವಾಗ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಲು ಸಹ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.

4. ವಿಟಮಿನ್ ಇ

ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಪ್ರಬಲವಾದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಮತ್ತು ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಹಾನಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಯಕೃತ್ತಿನ ಕೊಬ್ಬಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಸೂಚಿಸಬಹುದು.

ಯಕೃತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬು ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಹಾನಿ ಇರುವವರಿಗೆ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಪೂರಕವು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಪೂರಕವನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ವಿಟಮಿನ್ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಹೆಚ್ಚಾಗುವ ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರಗಳ ಪೂರ್ಣ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಸಹ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.


ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರ ಆಯ್ಕೆಗಳು

ಕೆಲವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳು ಕೊಬ್ಬಿನ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ಯಕೃತ್ತಿನ ಕೋಶಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪುನರುತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳಾದ ಚಹಾಗಳಾದ ಥಿಸಲ್, ಪಲ್ಲೆಹೂವು ಅಥವಾ ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಪೂರಕವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯೊಂದಿಗೆ ಇರಬೇಕು. ಕೊಬ್ಬಿನ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗಕ್ಕೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳಿಗಾಗಿ ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ಎಲ್ಲಾ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ

ಪ್ರೋಟೀನ್ ಬಾರ್ಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಆರೋಗ್ಯಕರವೇ?

ಪ್ರೋಟೀನ್ ಬಾರ್ಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಆರೋಗ್ಯಕರವೇ?

ಪ್ರೋಟೀನ್ ಬಾರ್‌ಗಳು ತೂಕದ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಮೆಗಾ-ಸ್ನಾಯುವಿನ ಹುಡುಗರಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು. ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನೋಡುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ, ಪ್ರೋಟೀನ್ ಬಾರ್‌ಗಳು ಕೆಳಭಾಗದ ಪರ್ಸ್ ಪ್ರ...
ಧ್ರುವ ನೃತ್ಯ ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಕ್ರೀಡೆಯಾಗಬಹುದು

ಧ್ರುವ ನೃತ್ಯ ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಕ್ರೀಡೆಯಾಗಬಹುದು

ಯಾವುದೇ ತಪ್ಪು ಮಾಡಬೇಡಿ: ಧ್ರುವ ನೃತ್ಯ ಸುಲಭವಲ್ಲ. ಪ್ರಯಾಸವಿಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ವಿಲೋಮಗಳು, ಕಲಾತ್ಮಕ ಕಮಾನುಗಳು ಮತ್ತು ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟ್-ಪ್ರೇರಿತ ಭಂಗಿಗಳಾಗಿ ತಿರುಚುವುದು ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಅಥ್ಲೆಟಿಸಮ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ನಯವಾದ ಕಂ...