ಲೇಖಕ: Eric Farmer
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 3 ಮಾರ್ಚ್ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 26 ಜೂನ್ 2024
Anonim
ಮಾಸ್ಟರ್‌ಚೆಫ್ US S10 FINALE (ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಂಚಿಕೆ 24/25)
ವಿಡಿಯೋ: ಮಾಸ್ಟರ್‌ಚೆಫ್ US S10 FINALE (ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಂಚಿಕೆ 24/25)

ವಿಷಯ

ಇಡೀ ಪೋಕ್ ಟ್ರೆಂಡ್ ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು ಎಂಬುದು ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ. ಹವಾಯಿಯನ್ ಕಚ್ಚಾ ಮೀನು ಸಲಾಡ್ ಎಲ್ಲಾ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತದೆ: ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಸಮತೋಲಿತ, ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟಿ ಎಎಫ್. ಇರಿ ಬೌಲ್ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ಗಳಿಸಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಸಹಜವಾಗಿ ಬಟ್ಟಲುಗಳು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚು ಸುಂದರವಾಗಿಸುತ್ತವೆ (ಸ್ಮೂಥಿಗಳು, ಬುರ್ರಿಟೋಗಳು). ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಇನ್‌ಸ್ಟಾಗ್ರಾಮ್ ಫೀಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಬಿಲಿಯನ್ ಬೌಲ್‌ಗಳನ್ನು ನೋಡಿ ನೀವು ಅಸ್ವಸ್ಥರಾಗಿದ್ದರೆ, ನಾವು ಪರಿಪೂರ್ಣ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ: ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಟ್ಯೂನ ಪೋಕ್ ಲೆಟಿಸ್ ಹೊದಿಕೆಗಳು, ಬೆವ್ ಕುಕ್ಸ್‌ನ ಬೆವ್ ವೀಡ್ನರ್ ಅವರ ಸೌಜನ್ಯ. (ಇದನ್ನೂ ನೋಡಿ: ಪೋಕ್ ಬೌಲ್ ಟ್ರೆಂಡ್‌ನಲ್ಲಿ ರುಚಿಕರವಾದ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಟ್ವಿಸ್ಟ್‌ಗಳು)

ನೀವು ಕಚ್ಚಾ ಮೀನುಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯುತ್ತಿರುವ ಕಾರಣ ನೀವು ಪೋಕ್ ಪಾರ್ಟಿಗೆ ತಡವಾದರೆ, ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ಯಾಕೆ ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕು: ಮೀನುಗಳನ್ನು ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀಡುವುದರಿಂದ ಭಕ್ಷ್ಯವು ಉತ್ತಮ ಗೇಟ್‌ವೇ ಆಗಿರಬಹುದು. ಮೀನು. ಈ ಪಾಕವಿಧಾನಕ್ಕಾಗಿ, ಹೊದಿಕೆಗಳನ್ನು ಜೋಡಿಸುವ ಮೊದಲು ಟ್ಯೂನ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರರ್ಥ ಟ್ಯೂನ ಮೀನುಗಳ ಕ್ಯಾನ್‌ನಂತೆ ಇದು ಮೀನಿನ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ - ಉನ್ನತ ದರ್ಜೆಯ ಟ್ಯೂನ ಮೀನುಗಳಿಗೆ ವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ ಖಚಿತವಾಗಿರಿ.

ಈ ಸುತ್ತುಗಳು ಪೊಕ್ ಬೌಲ್‌ಗಳ ಎಲ್ಲಾ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಸವಲತ್ತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ಲೆಟಿಸ್‌ಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಯ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಬೋನಸ್. ಟ್ಯೂನ ಮೀನುಗಳಲ್ಲಿ ಒಮೆಗಾ-3 ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ಆವಕಾಡೊಗಳು ಮೊನೊಸಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನದಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಅವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೊಬ್ಬಿನ ಉತ್ತಮ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ಜೊತೆಗೆ ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಹೈಡ್ರೇಟಿಂಗ್ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ ಮತ್ತು ಸಿ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ಚುಚ್ಚಲು ಯೋಚಿಸಿದಾಗ, ಬೌಲ್ ಅನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ ಮತ್ತು ಬದಲಾಗಿ ಇದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.


ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ಜಾಹೀರಾತು

ಇಂದು ಜನರಿದ್ದರು

ಬಳಕೆದಾರರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ: ಇದು ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ ಎಂದು 4 ಚಿಹ್ನೆಗಳು, ‘ಚಮತ್ಕಾರ’ ಅಲ್ಲ

ಬಳಕೆದಾರರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ: ಇದು ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ ಎಂದು 4 ಚಿಹ್ನೆಗಳು, ‘ಚಮತ್ಕಾರ’ ಅಲ್ಲ

ಬಳಕೆದಾರರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ: ಹಾಸ್ಯನಟ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ವಕೀಲ ರೀಡ್ ಬ್ರೈಸ್ ಅವರ ಸಲಹೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ ನೀವು ಮರೆತುಹೋಗದ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆಯ ಅಂಕಣವಾಗಿದೆ. ಅವರು ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿಯೊಂದಿಗೆ ಜೀವಮಾನದ ಅನುಭವವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಮ...
ಗ್ಲೂಟ್ ಸೇತುವೆ ವ್ಯಾಯಾಮದ 5 ಮಾರ್ಪಾಡುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು

ಗ್ಲೂಟ್ ಸೇತುವೆ ವ್ಯಾಯಾಮದ 5 ಮಾರ್ಪಾಡುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು

ಗ್ಲುಟ್ ಸೇತುವೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಬಹುಮುಖ, ಸವಾಲಿನ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವ್ಯಾಯಾಮವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸು ಅಥವಾ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ಯಾವುದೇ ವ್ಯಾಯಾಮದ ದಿನಚರಿಗೆ ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸೇರ್ಪಡೆಯಾಗಿದೆ. ಈ ತಾಲೀಮು ನಡೆಯು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಹ...