ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳಲ್ಲಿ ಓಟ್ ಮತ್ತು ಬೀಟ್ ಫೈಬರ್ಗಳು

ವಿಷಯ

• ಬೆಲೆ
• ಅದು ಏನು
• ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ
• ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳಲ್ಲಿನ ಓಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳ ನಾರು ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಕರುಳಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂತೃಪ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಹಸಿವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.

ಈ ಪೂರಕವನ್ನು ಬಾಂಡ್‌ಫೈಬ್ರಾಸ್ ಅಥವಾ ಫೈಬರ್‌ಬಾಂಡ್ ಎಂಬ ವ್ಯಾಪಾರ ಹೆಸರುಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಹರ್ಬಲೈಫ್ ಸಹ ಮಾರಾಟ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು pharma ಷಧಾಲಯಗಳು, ಆರೋಗ್ಯ ಆಹಾರ ಮಳಿಗೆಗಳು ಅಥವಾ ಅಂತರ್ಜಾಲದಲ್ಲಿ ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು.

ಬೆಲೆ

ಓಟ್ ಮತ್ತು ಬೀಟ್ ಫೈಬರ್ಗಳೊಂದಿಗಿನ ಪೂರಕದ ಬೆಲೆ 14 ರಿಂದ 30 ರೀಗಳ ನಡುವೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅದು ಏನು

ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಉತ್ತಮ ಸಹಾಯವಾಗುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಓಟ್ ಮತ್ತು ಬೀಟ್ ಫೈಬರ್ನ ಪೂರಕವು ಇದಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

• ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್ಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ;
• ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿ;
• ಕರುಳಿನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಡೆಗಟ್ಟಿರಿ;
• ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆ, ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ತಡೆಯಿರಿ.

ಇದು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿದ್ದರೂ, ವೈದ್ಯರ ಅಥವಾ ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನವಿಲ್ಲದೆ ಈ ಪೂರಕವನ್ನು ಬಳಸಬಾರದು.

ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ

Table ಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ 2 ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಪೂರಕವನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ಮಲ ನಿವಾರಣೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 1.5 ಲೀಟರ್ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ನೀರಿನ ಸರಿಯಾದ ಸೇವನೆಯಿಲ್ಲದೆ ಈ ಪೂರಕವನ್ನು ಸೇವಿಸುವಾಗ, ಅನಿಲ ಮತ್ತು ತೀವ್ರ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಇರಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಿದಾಗ ಅತಿಸಾರಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ದೈನಂದಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕು.

ಈ ಪೂರಕಗಳನ್ನು 12 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳು ಬಳಸಬಾರದು ಮತ್ತು ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಮತ್ತು ಫೈಬರ್ ಭರಿತ ಆಹಾರದ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಬೇಡಿ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಫೈಬರ್ ಆಹಾರಗಳ ಕೆಲವು ಉದಾಹರಣೆಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ.