ಲೇಖಕ: Mark Sanchez
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 2 ಜನವರಿ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 9 ಜುಲೈ 2025
Anonim
3 ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಒಣ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಿ! | ತ್ವಚೆಯ ಆರೈಕೆ ಸರಳ | ಬಜೆಟ್ ಡರ್ಮಟಾಲಜಿಸ್ಟ್
ವಿಡಿಯೋ: 3 ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಒಣ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಿ! | ತ್ವಚೆಯ ಆರೈಕೆ ಸರಳ | ಬಜೆಟ್ ಡರ್ಮಟಾಲಜಿಸ್ಟ್

ವಿಷಯ

ತ್ವಚೆ-ಆರೈಕೆ ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡದಲ್ಲಿನ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ನಕ್ಷತ್ರ-ಸೌಂದರ್ಯ ಹಜಾರಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರ ಕಛೇರಿಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕುತ್ತದೆ-ಇದು ಇತರ ಯಾವುದೇ ಘಟಕಾಂಶಕ್ಕಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ, ಇದು ಹೊಸದಲ್ಲ. ನೀವು ಅನ್ವಯಿಸಿದ ಮೊದಲ ಲೋಷನ್‌ನಲ್ಲಿ ಇದು ಇರಬಹುದು. ಇದು ನೊಬೆಲ್ ಪ್ರಶಸ್ತಿ ವಿಜೇತ ಬಿಳಿ ಕೋಟ್‌ನಿಂದ ಕನಸು ಕಂಡಿರಲಿಲ್ಲ. ಇದು ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳು, ಕೀಲುಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಹೇರಳವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಇದು ಅಪರೂಪದ ಅರ್ಹತೆ ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಆದರೂ ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಸಿಡ್—ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಅದರ ತೂಕದ 1,000 ಪಟ್ಟು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬಲ್ಲ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಗಾಯಗಳನ್ನು ವಾಸಿಮಾಡಲು, ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್‌ಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದ ಅದು ಮೃದುವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ-ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳನ್ನು ಹಠಾತ್ತನೆ ಆರಾಧನಾ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಏರಿಸುತ್ತದೆ. ಏನು ನೀಡುತ್ತದೆ? ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಆಣ್ವಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗೆ ಒಳಗಾದ ನಂತರ, ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಎಂದಿಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಇಲ್ಲಿ, ತಜ್ಞರು ಅದರ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ನಿಯಮಿತ ದಿನಚರಿಯ ಭಾಗವಾಗಿ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ.


ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಎಂದರೇನು?

ಮೊದಲಿಗೆ, ತ್ವರಿತ ವಿಜ್ಞಾನ ಪಾಠ. ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಪಾಲಿಸ್ಯಾಕರೈಡ್ ಆಗಿದೆ (ಓದಿ: ಸಕ್ಕರೆ) ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ನಂಬಿರಿ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಅಕ್ಷರಶಃ ಮೊದಲ ದಿನದಿಂದಲೂ ಇದೆ.

"ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ನನ್ನ ನೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ರಿಯ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ. ಏಕೆ? ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಹುಟ್ಟಿದ್ದೀರಿ. ಇದು ಜೈವಿಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಭಾಗವಾಗಿದೆ," ಯೇಲ್ ಸ್ಕೂಲ್ ಆಫ್ ಮೆಡಿಸಿನ್‌ನಲ್ಲಿ ಚರ್ಮರೋಗ ಶಾಸ್ತ್ರದ ಅಸೋಸಿಯೇಟ್ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪ್ರೊಫೆಸರ್ ಮೋನಾ ಗೊಹರಾ, M.D. ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಇದರ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯವೆಂದರೆ ಜಲಸಂಚಯನವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಂದು ಚಿಕಾಗೋದಲ್ಲಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ಚರ್ಮರೋಗ ತಜ್ಞ ಜೋರ್ಡಾನ್ ಕಾರ್ಕ್ವಿಲ್ಲೆ, ಎಮ್‌ಡಿ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. "ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಹ್ಯೂಮೆಕ್ಟಂಟ್ ಆಗಿದೆ, ಅಂದರೆ ಇದು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ನೀರನ್ನು ಸೆಳೆಯುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಚಿಕಾಗೋದಲ್ಲಿನ ಡರ್ಮಟಾಲಜಿ + ಸೌಂದರ್ಯಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮರೋಗ ತಜ್ಞ ಎಮಿಲಿ ಆರ್ಚ್, M.D. ಅದು ಆ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಸ್ಪಂಜಿನಂತೆ ತಕ್ಷಣವೇ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ (ಹೌದು, ಪರಿಣಾಮಗಳು ತಕ್ಷಣವೇ ಆಗುತ್ತವೆ), ಚರ್ಮವು ಹೆಚ್ಚು ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಿದ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿದಂತಾಗುತ್ತದೆ. ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿ, ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಇನ್ನೂ ಹಗುರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇತರ ಆರ್ಧ್ರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ (ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡುವುದು, ಬೆಣ್ಣೆಗಳು ಮತ್ತು ತೈಲಗಳು) ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಭಾರೀ ಅಥವಾ ಜಿಡ್ಡಿನ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. (FYI ಆರ್ಧ್ರಕ ಮತ್ತು ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸುವ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ನಡುವೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿದೆ.)


ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

"ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಗೂ ಅಣು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಮ್ಯಾನ್ಹ್ಯಾಟನ್ ಐ, ಇಯರ್ ಮತ್ತು ಥ್ರೋಟ್ ಇನ್ಫರ್ಮರಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಜರಾಗುತ್ತಿರುವ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಸರ್ಜನ್ ಲಾರಾ ದೇವಗನ್, M.D. ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಹ್ಯೂಮೆಕ್ಟಂಟ್‌ಗೆ ಗೌರವಯುತವಲ್ಲದ ಅಡ್ಡಹೆಸರು, ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಚರ್ಮವನ್ನು ಬೌನ್ಸ್, ಡಿವಿನೆಸ್ ಮತ್ತು ಕಾಂತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಜಿಗುಟಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ನಮ್ಮ ಫೈಬ್ರೊಬ್ಲಾಸ್ಟ್‌ಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಅದೇ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಕಾಲಜನ್ ಮತ್ತು ಎಲಾಸ್ಟಿನ್ ಅನ್ನು ಹೊರಹಾಕುತ್ತವೆ.

"ಒಟ್ಟಿಗೆ, ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಕಾಲಜನ್ ಮತ್ತು ಎಲಾಸ್ಟಿನ್ ಸುಕ್ಕುಗಳು, ಮಡಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಕುಗ್ಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ" ಎಂದು ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್ ನಗರದ ಲೆನಾಕ್ಸ್ ಹಿಲ್ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಸರ್ಜರಿಯ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಬೋಧಕ ಮಿಚೆಲ್ ಯಾಗೋಡಾ, M.D. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ, ಅವರು ಸೂರ್ಯ ಮತ್ತು ಮಾಲಿನ್ಯಕಾರಕಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ 20 ರ ದಶಕದ ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಯಂತ್ರವು ಕೆಳಮುಖವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ನೀವು ಮೂರರಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ. ವೂಂಪ್. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ 30 ರ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಪ್ರಮಾಣವು ಕ್ಷೀಣಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಗ ನೀವು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಕುಗ್ಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕತೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಡಾ. ಗೊಹರಾ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. (ಸಂಬಂಧಿತ: ಹೊಸ "ಇಟ್" ಆಂಟಿ ಏಜಿಂಗ್ ಸ್ಕಿನ್-ಕೇರ್ ಘಟಕಾಂಶವಾದ ಬಕುಚಿಯೋಲ್ ಅನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ)


ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಸ್ವಂತ ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು

ನಿಮ್ಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೀಸಲುಗಳನ್ನು ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮರುಪೂರಣಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಪಡೆದಿರುವುದನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಬಹುದು. NYC ಯ ಮೌಂಟ್ ಸಿನೈ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಚರ್ಮಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ರಿಸರ್ಚ್ ನಿರ್ದೇಶಕರಾದ ಜೋಶುವಾ ichೈಚ್ನರ್, "ಇದು ದೃ skinವಾದ ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚರ್ಮದ ಪ್ರತಿಬಿಂಬವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಇದು ಮೂಲಭೂತ ತ್ವಚೆ-ರಕ್ಷಣೆಯ ನಿಯಮವಾಗಿದೆ." ಅಂದರೆ ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಮತ್ತು ಆ್ಯಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು. (ಗಮನಿಸಿ: ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಮಾತ್ರ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ.)

ನೀವು ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದಾದ ಇನ್ನೊಂದು ವಿಷಯ: ರೆಟಿನಾಯ್ಡ್. ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಕ್ರೀಮ್ "ಸೂರ್ಯನ ಹಾನಿಯನ್ನು ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸುತ್ತದೆ, ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಾಲಜನ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಡೇವಿಡ್ ಇ, ಬ್ಯಾಂಕ್, ಮೌಂಟ್ ಕಿಸ್ಕೋದಲ್ಲಿ ಸೆಂಟರ್ ಫಾರ್ ಡರ್ಮಟಾಲಜಿ, ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಲೇಸರ್ ಸರ್ಜರಿಯ ನಿರ್ದೇಶಕ ನ್ಯೂ ಯಾರ್ಕ್.

ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸಿಹಿ ಆಶ್ಚರ್ಯವಿದೆ: "ಭಾರೀ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅನೇಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ" ಎಂದು ಡಾ. ಯಾಗೋಡಾ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. (ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.)

ಸೀರಮ್‌ಗಳು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿಯಾದರೂ ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಹಳೆಯ ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಇಂದಿನ ಪ್ರಬಲ ಆವೃತ್ತಿಗಳು ವಿವಿಧ ಗಾತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ತೂಕದ ಅಣುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಅದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಭೇದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಚಿಕಾಗೋದ ನಾರ್ತ್‌ವೆಸ್ಟರ್ನ್ ಯೂನಿವರ್ಸಿಟಿಯ ಫಿನ್‌ಬರ್ಗ್ ಸ್ಕೂಲ್ ಆಫ್ ಮೆಡಿಸಿನ್‌ನ ಸಹಾಯಕ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪ್ರೊಫೆಸರ್ ಆಮಿ ಫಾರ್ಮನ್ ಟೌಬ್, ಎಂ.ಡಿ., "ಅವರು ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಾಣುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು. ಜೊತೆಗೆ, "ಅವರು ಆಂಟಿ-ಏಜಿಂಗ್ ರೆಟಿನಾಯ್ಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಎಕ್ಸ್‌ಫೋಲಿಯಂಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಜೋಡಿಸಲು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಒಣಗಿಸುವ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತವೆ."

ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲದೊಂದಿಗೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುವುದು

ನೀವು ಅನೇಕ ವಿಧದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ HA ಅನ್ನು ಕಾಣುತ್ತೀರಿ, ಅಂದರೆ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಏನಾದರೂ ಇದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತಪ್ಪಾಗಲಾರಿರಿ. ಅನೇಕ ಡರ್ಮ್‌ಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಘಟಕಾಂಶದೊಂದಿಗೆ ಸೀರಮ್‌ಗಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತವೆ: "ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಜಲಸಂಚಯನವನ್ನು ಬಯಸಿದರೆ ನೀವು ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್‌ನ ಕೆಳಗೆ ಒಂದನ್ನು ಲೇಯರ್ ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ನೀವು ಒಣಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ ಮೇಕ್ಅಪ್‌ನಲ್ಲಿ ದಿನವಿಡೀ ಒಂದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು" ಎಂದು ಡಾ. ಕಾರ್ಕ್ವಿಲ್ಲೆ. ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಒದ್ದೆಯಾದ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ HA ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅಣುವು ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ನೀರನ್ನು ಎಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ನೆನೆಸು ಮಾಡಬಹುದು, ಡಾ. ಕಾರ್ಕ್ವೆವಿಲ್ಲೆ ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ. (ಇಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು: ಒಣ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್‌ಗಳು)

ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಸ್ತುವಾಗಿರುವ ಕಾರಣ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಜೋಡಿಸಲು ಸೀಮಿತವಾಗಿಲ್ಲ (ಅನುವಾದ: ನಿಮ್ಮ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ರೆಟಿನಾಯ್ಡ್ಸ್ ಸೇರಿದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಸೌಂದರ್ಯ ಶಸ್ತ್ರಾಗಾರದಲ್ಲಿರುವ ಯಾವುದೇ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ಇದು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. , ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು), ರಾಚೆಲ್ ನಜೇರಿಯನ್, MD, ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್ ಮೂಲದ ಚರ್ಮರೋಗ ತಜ್ಞ ಮತ್ತು ಅಮೇರಿಕನ್ ಅಕಾಡೆಮಿ ಆಫ್ ಡರ್ಮಟಾಲಜಿಯ ಸಹವರ್ತಿ. ಇದು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸೆಳೆಯುವ ಕಾರಣ, ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಲಾಕ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅಕ್ವಾಫೋರ್ ಅಥವಾ ವ್ಯಾಸಲೀನ್‌ನಂತಹ ಎಮೋಲಿಯಂಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಜೋಡಿಸಲು ಇದು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಡಾ. ನಜಾರಿಯನ್ ಸೇರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕೈಗಳು, ಮೊಣಕೈಗಳು, ಪಾದಗಳು ಅಥವಾ ಒಡೆದ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಒಣ ಒಣ ಕಲೆಗಳಿಗಾಗಿ ಆ ಕೊಲೆಗಾರ ಕಾಂಬೊ ಬಳಸಿ. "ಸಂಯೋಜನೆಯು ನೀರನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ನೀರನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಉತ್ತಮವಾದ ಜಲಸಂಚಯನ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಉತ್ತಮ ಜೋಡಣೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ."

ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಕೆಟ್ಟ ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ: ಇದನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು, ಶುಷ್ಕ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮದಿಂದ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವರೆಗೆ, ಡಾ. ಝೀಚ್ನರ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. HA ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ಕಾರಣ, ಅದನ್ನು ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮದ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಾರದು ಅಥವಾ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿಸಬಾರದು.

ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಬೇಕಾದದ್ದು

2016 ರಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 2.5 ಮಿಲಿಯನ್ ಅಮೆರಿಕನ್ನರು ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು (ಜುವೆಡರ್ಮ್ ಅಥವಾ ರೆಸ್ಟೈಲೇನ್ ನಂತಹ) ಪಡೆದರು, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಅವರ ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಅನ್ನು ತಿಳಿದಿರಬಹುದು. ಇಲ್ಲಿ ಮನವಿ: ಜೆಲ್‌ಗಳು (ಪ್ರತಿ ಸಿರಿಂಜ್‌ಗೆ $ 600 ರಿಂದ $ 3,000) ಕೆನ್ನೆಯ ಬೆಳಕು ಹಿಡಿಯುವ ವಕ್ರರೇಖೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವುದರಿಂದ ಹಿಡಿದು ಡಿಪ್ಲೇಟೆಡ್ ಲಿಪ್ ಲೈನ್ ಅನ್ನು ಅಪ್‌ಡೇಟ್ ಮಾಡುವುದು, ಕಣ್ಣಿನ ಕೆಳಗಿರುವ ಟೊಳ್ಳುಗಳನ್ನು ಅಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾದ ಗೆರೆಗಳನ್ನು ಅಳಿಸುವುದು. ಪೈಪ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ತೆಳುವಾದ ಜೆಲ್‌ಗಳು "ನಾವು ಎಂದಿಗೂ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕಾಂತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು" ಎಂದು ಡಾ. ಬ್ಯಾಂಕ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ವಯಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ ಕಳೆದುಹೋದದ್ದನ್ನು ಬದಲಿಸುವುದರ ಹೊರತಾಗಿ, ಈ ಹೊಡೆತಗಳು "ಹೊಸ ಕಾಲಜನ್ ಮತ್ತು ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ರಚನೆಯನ್ನು ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಡಾ. ಬ್ಯಾಂಕ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಸೂಜಿ ಚುಚ್ಚುವಿಕೆಯು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಘಾತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮವನ್ನು ರಿಪೇರಿ ಮೋಡ್‌ಗೆ ಒದೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅದೇ ರೀತಿ, "ಲೇಸರ್‌ಗಳು, ಮೈಕ್ರೊನೀಡ್ಲಿಂಗ್ ಮತ್ತು ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಿಕೆಯು ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ಕಾಲಜನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಡಾ. ದೇವಗನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. (ಹೌದು, ಮೈಕ್ರೊನೆಡ್ಲಿಂಗ್ ಎಂಬುದು ನೀವು ತಿಳಿದಿರಬೇಕಾದ ಹೊಸ ಚರ್ಮ-ಆರೈಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ.) ಕೆಲವು ವೈದ್ಯರು ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನ ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಸದಾಗಿ ಸೂಜಿ ಹಾಕಿದ ಅಥವಾ ಲೇಸರ್ ಮಾಡಿದ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಹರಡುತ್ತಾರೆ.

ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲದೊಂದಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು

ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ನೀವು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳು ಕುಸಿಯುತ್ತವೆ; ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಟನ್ಗಳಷ್ಟು ಸಾಮಯಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಇದೆ, ಅದು ಜಲಸಂಚಯನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕೊಬ್ಬಿದ ಚರ್ಮ, ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ರೇಖೆಗಳು ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ (ಮತ್ತು ಅದೃಷ್ಟದ ವೆಚ್ಚವಿಲ್ಲ). ಮುಂದೆ, ಚರ್ಮರೋಗ ತಜ್ಞರು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಸಿಡ್-ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿದ ತ್ವಚೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು.

ಸಾಮಾನ್ಯ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸಿಂಗ್ ಅಂಶಗಳು + HA

ಜಿಡ್ಡಿನಲ್ಲದ ಈ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅಮೈನೊ ಆಸಿಡ್‌ಗಳು, ಗ್ಲಿಸರಿನ್, ಸೆರಮೈಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಅನ್ನು ಸಂಯೋಜನೆ ಮಾಡಿದ ತಕ್ಷಣ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಡಾ. ಗೊಹರಾ ಇದನ್ನು ತನ್ನ ನೆಚ್ಚಿನ HA- ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿದ ಉತ್ಪನ್ನ ಎಂದು ಹೆಸರಿಸಿದ್ದಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಒಂದು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಹೊಡೆಯುತ್ತದೆ: "ರೆಟಿನಾಯ್ಡ್ ಶುಷ್ಕತೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಭಾರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೂ ನಾನು ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ನನ್ನ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಹುರಿಯಬಹುದು ಎಂದು ನನಗೆ ಅನಿಸುವುದಿಲ್ಲ."

ಅದನ್ನು ಕೊಳ್ಳಿ: ಸಾಮಾನ್ಯ ನೈಸರ್ಗಿಕ ತೇವಾಂಶದ ಅಂಶಗಳು + HA, $ 14, amazon.com

ಸೆರಾವೆ ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಫೇಸ್ ಸೀರಮ್

ಡಾ. ನazೇರಿಯನ್ ಗೆ ಹೋಗಲು, ಈ ಜೆಲ್-ಕ್ರೀಮ್ ಸೀರಮ್ ನಲ್ಲಿ ಮೂರು ಅಗತ್ಯವಾದ ಸೆರಾಮಿಡ್ ಗಳು, ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 5, ಮತ್ತು ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಚರ್ಮದ ಹೈಡ್ರೇಶನ್ ಅನ್ನು ತುಂಬಲು ಮತ್ತು ನಯವಾದ ತ್ವಚೆಗಾಗಿ ಒಣ ರೇಖೆಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. "ಇದು ತುಂಬಾ ಹಗುರವಾಗಿರುವುದನ್ನು ನಾನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ, ಬಳಸಲು ಸುಲಭವಾದ ಪಂಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಸೆರಾಮೈಡ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೂಡಿದೆ, ಇದು ಚರ್ಮದ ಆರ್ಧ್ರಕ ತಡೆಗೋಡೆ ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಡಾ. ನಜರಿಯನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಅದನ್ನು ಕೊಳ್ಳಿ: ಸೆರಾವೆ ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಫೇಸ್ ಸೀರಮ್, $ 17, amazon.com

ನ್ಯೂಟ್ರೋಜೆನಾ ಹೈಡ್ರೋ ಬೂಸ್ಟ್ ಹೈಡ್ರೇಟಿಂಗ್ ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಸೀರಮ್

ಡಾ. Ichೀಚ್ನರ್ ಈ ಸೀರಮ್ ಅನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು "ಚರ್ಮದ ಹೊಳಪು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾದ ಗೆರೆಗಳು ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಪ್ಲಂಪಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಹೈಡ್ರೇಟಿಂಗ್ ಅನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ." ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಸೂತ್ರವು ತೈಲ ಮುಕ್ತ ಮತ್ತು ಕಾಮೆಡೋಜೆನಿಕ್ ಅಲ್ಲ (ಓದಿ: ಇದು ನಿಮ್ಮ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ), ಆದ್ದರಿಂದ ಮೊಡವೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವವರನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ವಿವಿಧ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು ಇದು ಸೌಮ್ಯ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ.

ಅದನ್ನು ಕೊಳ್ಳಿ: ನ್ಯೂಟ್ರೋಜೆನಾ ಹೈಡ್ರೋ ಬೂಸ್ಟ್ ಹೈಡ್ರೇಟಿಂಗ್ ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಸೀರಮ್, $13, amazon.com

ಸ್ಕಿನ್ ಮೆಡಿಕಾ HA5 ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವ ಹೈಡ್ರೇಟರ್

ಇದು ಒಂದು ಸ್ಪ್ಲರ್ ಆಗಿರಬಹುದು, ಈ ಸೀರಮ್ ಡಾ. ಗೊಹರಾ ಅವರ ಮತ್ತೊಂದು ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಐದು HA ರೂಪಗಳ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಚರ್ಮದ ಜಲಸಂಚಯನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದಲ್ಲದೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕೊಬ್ಬಿದ ಮತ್ತು ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. "ನಾನು ಇದನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಮೇಕ್ಅಪ್ ಮೇಲೆ ಧರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಏಕೆಂದರೆ ಇದು" ಭರ್ತಿ ಮಾಡುವ "ತಕ್ಷಣದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ." ಡಾ.

ಅದನ್ನು ಕೊಳ್ಳಿ: SkinMedica HA5 ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವ ಹೈಡ್ರೇಟರ್, $178, amazon.com

ಎಸ್‌ಪಿಎಫ್ 20 ನೊಂದಿಗೆ ಲಾ ರೋಚೆ-ಪೊಸೇ ಯುವಿ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್

ಈ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಡಾ. ನazೇರಿಯನ್ ಅವರ ಅನುಮೋದನೆಯ ಮುದ್ರೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಹೈಡ್ರೇಟಿಂಗ್ ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಮತ್ತು ಎಸ್ಪಿಎಫ್ ಎರಡನ್ನೂ UV ಕಿರಣಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ಇದು ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ: "ಇದು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಅದ್ಭುತವಾದ ಕೆನೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಪ್ಯಾರಾಬೆನ್-ಮುಕ್ತ ಮತ್ತು ಕಾಮೆಡೋಜೆನಿಕ್ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಥರ್ಮಲ್ ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ."

ಅದನ್ನು ಕೊಳ್ಳಿ: SPF 20, $ 36, amazon.com ನೊಂದಿಗೆ ಲಾ ರೋಚೆ-ಪೊಸೇ ಯುವಿ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್

ಲೋರಿಯಲ್ ಪ್ಯಾರಿಸ್ ಸ್ಕಿನ್ಕೇರ್ ರಿವಿಟಲಿಫ್ಟ್ ಡರ್ಮ್ ಇಂಟೆನ್ಸಿವ್ಸ್ 1.5% ಶುದ್ಧ ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಫೇಸ್ ಸೀರಮ್

ಡಾ. ಝೀಚ್ನರ್ ಕೂಡ ಈ ಡ್ರಗ್‌ಸ್ಟೋರ್ ಸೀರಮ್‌ನ ಅಭಿಮಾನಿಯಾಗಿದ್ದಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಕೌಂಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬಾರದು, ಇದನ್ನು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅವರು ಗಮನಸೆಳೆದಿದ್ದಾರೆ. ಸಹ ಒಳ್ಳೆಯದು: ಜೆಲ್ ತರಹದ ಸೂತ್ರವು ತ್ವಚೆಗೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಯಾವುದೇ ಜಿಗುಟಾದ ಅವಶೇಷಗಳನ್ನು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೂ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ.

ಅದನ್ನು ಕೊಳ್ಳಿ: ಲೋರಿಯಲ್ ಪ್ಯಾರಿಸ್ ಸ್ಕಿನ್ಕೇರ್ ರಿವಿಟಲಿಫ್ಟ್ ಡರ್ಮ್ ಇಂಟೆನ್ಸಿವ್ಸ್ 1.5% ಶುದ್ಧ ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಫೇಸ್ ಸೀರಮ್, $ 18, amazon.com

ಇವ್ ಥರ್ಮಲೆ ಅವೆನೆ ಫಿಸಿಯೋಲಿಫ್ಟ್ ಸೀರಮ್

ಡಾ. ಗೊಹರಾ ಅವರ ಪ್ರಕಾರ, ಈ ಸೀರಮ್ "ಹೆಚ್ಚು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿದೆ, ಬೆಳಕು, ಮತ್ತು ಪದರಕ್ಕೆ ಸುಲಭವಾಗಿದೆ." ಇದು ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರವಾಗಿ ಕೊಬ್ಬಿದ, ನಯವಾದ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ದೃ firವಾದ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಯುವ ಮುಖದ ಸುಕ್ಕುಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅದನ್ನು ಕೊಳ್ಳಿ: Eau Thermale Avène PhysioLift Serum, $ 50, amazon.com

ಬ್ಯೂಟಿ ಫೈಲ್‌ಗಳ ವೀಕ್ಷಣೆ ಸರಣಿ
  • ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಮೃದುವಾದ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗಗಳು
  • ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮಾಡಲು 8 ಮಾರ್ಗಗಳು
  • ಈ ಒಣ ತೈಲಗಳು ಜಿಡ್ಡಿನ ಭಾವನೆ ಇಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಒಣಗಿದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ
  • ಡ್ರೈ ಸ್ಕಿನ್ ಅನ್ನು ಸೋಲಿಸಲು ಗ್ಲಿಸರಿನ್ ಏಕೆ ರಹಸ್ಯವಾಗಿದೆ

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ಜಾಹೀರಾತು

ಆಕರ್ಷಕ ಲೇಖನಗಳು

ಕ್ರೋಮಿಯಂ ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಸಿವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಕ್ರೋಮಿಯಂ ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಸಿವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಕ್ರೋಮಿಯಂ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಸ್ನಾಯು ಉತ್ಪಾದನೆ ಮತ್ತು ಹಸಿವಿನ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ, ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಅನುಕೂಲವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಚಯಾಪಚಯವನ...
ಮೊಣಕಾಲಿನಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಉರಿಯೂತ (ಪಟೆಲ್ಲರ್): ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಮೊಣಕಾಲಿನಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಉರಿಯೂತ (ಪಟೆಲ್ಲರ್): ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಮೊಣಕಾಲು ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಉರಿಯೂತ ಅಥವಾ ಜಂಪಿಂಗ್ ಮೊಣಕಾಲು ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಉರಿಯೂತವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಮೊಣಕಾಲು ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಡೆಯುವಾಗ ಅಥವಾ ವ್ಯಾಯಾಮ...