ಲೇಖಕ: Lewis Jackson
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 7 ಮೇ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 1 ಏಪ್ರಿಲ್ 2025
Anonim
ಕಡಿಮೆ ವೀರ್ಯ ಎಣಿಕೆಗೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು | ಬಂಜೆತನ
ವಿಡಿಯೋ: ಕಡಿಮೆ ವೀರ್ಯ ಎಣಿಕೆಗೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು | ಬಂಜೆತನ

ವಿಷಯ

ಆಲಿಗೋಸ್ಪೆರ್ಮಿಯಾ ಎಂದರೇನು?

ಆಲಿಗೋಸ್ಪೆರ್ಮಿಯಾ ಎಂಬುದು ಪುರುಷ ಫಲವತ್ತತೆ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದ್ದು, ಕಡಿಮೆ ವೀರ್ಯಾಣುಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪುರುಷರ ಲೈಂಗಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಇತರ ಅಂಶಗಳು ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿವೆ. ಇದು ನಿಮಿರುವಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಖಲನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಸ್ಖಲನದಲ್ಲಿ ವೀರ್ಯಾಣುಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಫಲವತ್ತತೆಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ವೀರ್ಯ ಪ್ರಮಾಣ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆ (ಡಬ್ಲ್ಯುಎಚ್‌ಒ) ವೀರ್ಯಾಣುಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿ ಮಿಲಿಲೀಟರ್ (ಎಂಎಲ್) ವೀರ್ಯಕ್ಕೆ 15 ಮಿಲಿಯನ್ ವೀರ್ಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದಾಗಿ ವರ್ಗೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಳಗಿನ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಕಡಿಮೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಆಲಿಗೋಸ್ಪೆರ್ಮಿಯಾ ಎಂದು ಗುರುತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

  • ಸೌಮ್ಯ ಆಲಿಗೋಸ್ಪೆರ್ಮಿಯಾ 10 ರಿಂದ 15 ಮಿಲಿಯನ್ ವೀರ್ಯ / ಎಂಎಲ್.
  • ಮಧ್ಯಮ ಆಲಿಗೋಸ್ಪೆರ್ಮಿಯಾವನ್ನು 5 ರಿಂದ 10 ಮಿಲಿಯನ್ ವೀರ್ಯ / ಎಂಎಲ್ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
  • ವೀರ್ಯಾಣುಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ 0 ರಿಂದ 5 ಮಿಲಿಯನ್ ವೀರ್ಯ / ಎಂಎಲ್ ನಡುವೆ ಬಿದ್ದಾಗ ತೀವ್ರವಾದ ಆಲಿಗೋಸ್ಪೆರ್ಮಿಯಾವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಎಷ್ಟು ಪುರುಷರು ತಮ್ಮ ವೀರ್ಯದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ವೀರ್ಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲ. ಇದು ಭಾಗಶಃ, ಏಕೆಂದರೆ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಗರ್ಭಧರಿಸಲು ತೊಂದರೆ ಹೊಂದಿರುವ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯುವ ಪುರುಷರು ಮಾತ್ರ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಬಹುದು.


ಕಾರಣಗಳು

ಹಲವಾರು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿ ಅಂಶಗಳು ಆಲಿಗೋಸ್ಪೆರ್ಮಿಯಾಕ್ಕೆ ಮನುಷ್ಯನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.

ವರ್ರಿಕೋಸೆಲೆ

ಮನುಷ್ಯನ ಸ್ಕ್ರೋಟಮ್ನಲ್ಲಿ ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ವೃಷಣಗಳಿಗೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ವೃಷಣಗಳಲ್ಲಿನ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿನ ಯಾವುದೇ ಹೆಚ್ಚಳವು ವೀರ್ಯ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ly ಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಕಡಿಮೆ ವೀರ್ಯ ಸಂಖ್ಯೆ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ವೀರ್ಯ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಎಣಿಕೆ ಹೊಂದಿರುವ ಸುಮಾರು 40 ಪ್ರತಿಶತ ಪುರುಷರು ಈ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ವರ್ರಿಕೋಸೆಲೆ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಿ.

ಸೋಂಕು

ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ಸೋಂಕಿನಂತಹ ವೈರಸ್‌ಗಳು ವೀರ್ಯದಲ್ಲಿನ ವೀರ್ಯದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸ್ಖಲನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು

ಆಲಿಗೋಸ್ಪೆರ್ಮಿಯಾದ ಅನೇಕ ಪುರುಷರು ವಿಶಿಷ್ಟ ಸ್ಖಲನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಕೆಲವು ಸ್ಖಲನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ವೀರ್ಯಾಣುಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟುವಿಕೆ ಸ್ಖಲನವು ಅಂತಹ ಒಂದು ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಶಿಶ್ನದ ತುದಿಯಿಂದ ಹೊರಡುವ ಬದಲು ವೀರ್ಯ ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯೊಳಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಾಗ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ವಿಶಿಷ್ಟ ಸ್ಖಲನಕ್ಕೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗುವ ಇತರ ವಿಷಯಗಳು:

  • ಗಾಯಗಳು
  • ಗೆಡ್ಡೆಗಳು
  • ಕ್ಯಾನ್ಸರ್
  • ಹಿಂದಿನ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು

Ations ಷಧಿಗಳು

ಬೀಟಾ ಬ್ಲಾಕರ್‌ಗಳು, ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ations ಷಧಿಗಳು ಸ್ಖಲನದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ವೀರ್ಯಾಣುಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.


ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು

ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ವೃಷಣಗಳು ಸ್ಖಲನ ಮತ್ತು ವೀರ್ಯ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಹಲವಾರು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಯಾವುದೇ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳಲ್ಲಿನ ಅಸಮತೋಲನವು ವೀರ್ಯಾಣುಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಮತ್ತು ಲೋಹಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು

ಕೀಟನಾಶಕಗಳು, ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಏಜೆಂಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಚಿತ್ರಕಲೆ ವಸ್ತುಗಳು ವೀರ್ಯಾಣುಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ರಾಸಾಯನಿಕಗಳಾಗಿವೆ. ಸೀಸದಂತಹ ಭಾರವಾದ ಲೋಹಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯೂ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ವೃಷಣಗಳನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸುವುದು

ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಜನನಾಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಲ್ಯಾಪ್‌ಟಾಪ್‌ಗಳನ್ನು ಇಡುವುದು ಮತ್ತು ಬಿಗಿಯಾದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದು ಇವೆಲ್ಲವೂ ಅಧಿಕ ಬಿಸಿಯಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ವೃಷಣಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚಳವು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ವೀರ್ಯ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಯಾವ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ತೊಡಕುಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲ.

ಡ್ರಗ್ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಬಳಕೆ

ಗಾಂಜಾ ಮತ್ತು ಕೊಕೇನ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಕೆಲವು ಪದಾರ್ಥಗಳ ಬಳಕೆಯು ವೀರ್ಯಾಣುಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅತಿಯಾದ ಕುಡಿಯುವಿಕೆಯು ಅದೇ ರೀತಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಸಿಗರೇಟು ಸೇದುವ ಪುರುಷರು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡದ ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವೀರ್ಯಾಣುಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.

ತೂಕದ ತೊಂದರೆಗಳು

ಅಧಿಕ ತೂಕ ಅಥವಾ ಬೊಜ್ಜು ಇರುವುದು ಕಡಿಮೆ ವೀರ್ಯಾಣುಗಳ ಎಣಿಕೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹಲವಾರು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಎಷ್ಟು ವೀರ್ಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ತೂಕದ ತೊಂದರೆಗಳು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗಬಹುದು.


ಆಲಿಗೋಸ್ಪೆರ್ಮಿಯಾ ಫಲವತ್ತತೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ?

ಆಲಿಗೋಸ್ಪೆರ್ಮಿಯಾ ಇರುವ ಕೆಲವು ಪುರುಷರು ಕಡಿಮೆ ವೀರ್ಯಾಣುಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಗರ್ಭಧರಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಫಲೀಕರಣವು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಫಲವತ್ತತೆ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಲ್ಲದ ದಂಪತಿಗಳಿಗಿಂತ ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ವೀರ್ಯಾಣುಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಕಡಿಮೆ ಇದ್ದರೂ, ಆಲಿಗೋಸ್ಪೆರ್ಮಿಯಾ ಇರುವ ಇತರ ಪುರುಷರಿಗೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ತೊಂದರೆ ಇಲ್ಲ.

ಆಲಿಗೋಸ್ಪೆರ್ಮಿಯಾದ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಇತರ ಫಲವತ್ತತೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಮನುಷ್ಯನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ವೀರ್ಯ ಚಲನಶೀಲತೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ವೀರ್ಯ ಚಲನಶೀಲತೆ ಮನುಷ್ಯನ ವೀರ್ಯದಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು “ಸಕ್ರಿಯ” ವೀರ್ಯವಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ವೀರ್ಯವು ಫಲೀಕರಣಕ್ಕಾಗಿ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಕಡೆಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಈಜಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಅಸಹಜ ಚಲನಶೀಲತೆ ಎಂದರೆ ವೀರ್ಯವು ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ತಲುಪಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಚಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ವೀರ್ಯವು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಮಾದರಿಯಲ್ಲಿ ಚಲಿಸಬಹುದು, ಅದು ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ತಲುಪುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಮನೆಮದ್ದು

ಆಲಿಗೋಸ್ಪೆರ್ಮಿಯಾ ಹೊಂದಿರುವ ಪುರುಷರು ಈ ತಂತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ:

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆ ನಡೆಸಿ

ನೀವು ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಭೋಗದ ಆವರ್ತನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ.

ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ

ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಗೆ ಲೈಂಗಿಕ ಸಮಯವನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸುವುದರಿಂದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು. ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಾಗಿ ಸಂಭೋಗಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಸಮಯವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ.

ಲೂಬ್ರಿಕಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ

ಕೆಲವು ಲೂಬ್ರಿಕಂಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ತೈಲಗಳು ವೀರ್ಯ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವೀರ್ಯವು ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ತಲುಪುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಲೂಬ್ರಿಕಂಟ್ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ವೀರ್ಯ-ಸುರಕ್ಷಿತ ಆಯ್ಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ವೀರ್ಯ ಸಂಖ್ಯೆ ಮತ್ತು ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಇವು ಸೇರಿವೆ:

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ

ವರಿಕೋಸೆಲೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ರಕ್ತನಾಳವನ್ನು ಮತ್ತೊಂದು ರಕ್ತನಾಳಕ್ಕೆ ಮರುನಿರ್ದೇಶಿಸುತ್ತಾರೆ.

Ation ಷಧಿ

ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ations ಷಧಿಗಳು ಸೋಂಕು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತವೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ವೀರ್ಯಾಣುಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸದಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ವೀರ್ಯಾಣು ಎಣಿಕೆ ಹನಿಗಳನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು.

ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು

ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ವೀರ್ಯ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಇತರ ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವೀರ್ಯದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು drugs ಷಧಗಳು, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು ತಂಬಾಕು ಬಳಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ.

ಹಾರ್ಮೋನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ations ಷಧಿಗಳು, ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಬಹುದು. ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟವು ಚೇತರಿಸಿಕೊಂಡಾಗ, ವೀರ್ಯ ಸಂಖ್ಯೆಗಳು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು.

ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ನೆರವು

ನಿಮಗೆ ಇನ್ನೂ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಫಲವತ್ತತೆ ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು.

ಮೇಲ್ನೋಟ

ಕಡಿಮೆ ವೀರ್ಯದ ಎಣಿಕೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಗರ್ಭಧರಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವರು ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಳ್ಳಿಹಾಕುವಂತಿಲ್ಲ. ಕಡಿಮೆ ವೀರ್ಯಾಣುಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಆಲಿಗೋಸ್ಪೆರ್ಮಿಯಾ ಹೊಂದಿರುವ ಅನೇಕ ಪುರುಷರು ತಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಫಲವತ್ತಾಗಿಸಲು ಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದಾರೆ.

ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ತಂತ್ರಗಳು ಅಥವಾ ತಂತ್ರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ.

ಇಂದು ಜನರಿದ್ದರು

ರೆಬೆಕ್ಕಾ ರಶ್ ತನ್ನ ತಂದೆಯ ಕ್ರ್ಯಾಶ್ ಸೈಟ್ ಹುಡುಕಲು ಸಂಪೂರ್ಣ ಹೋ ಚಿ ಮಿನ್ಹ್ ಟ್ರಯಲ್ ಅನ್ನು ಬೈಕು ಮಾಡಿದಳು

ರೆಬೆಕ್ಕಾ ರಶ್ ತನ್ನ ತಂದೆಯ ಕ್ರ್ಯಾಶ್ ಸೈಟ್ ಹುಡುಕಲು ಸಂಪೂರ್ಣ ಹೋ ಚಿ ಮಿನ್ಹ್ ಟ್ರಯಲ್ ಅನ್ನು ಬೈಕು ಮಾಡಿದಳು

ಎಲ್ಲಾ ಫೋಟೋಗಳು: ಜೋಶ್ ಲೆಟ್ಚ್‌ವರ್ತ್/ರೆಡ್ ಬುಲ್ ಕಂಟೆಂಟ್ ಪೂಲ್ರೆಬೆಕ್ಕಾ ರಶ್ ಅವರು ಪ್ರಪಂಚದ ಕೆಲವು ವಿಪರೀತ ರೇಸ್‌ಗಳನ್ನು (ಮೌಂಟೇನ್ ಬೈಕಿಂಗ್, ಕ್ರಾಸ್-ಕಂಟ್ರಿ ಸ್ಕೀಯಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಅಡ್ವೆಂಚರ್ ರೇಸಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ) ವಶಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೋವಿನ ...
10 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ತೊರೆದ ನಂತರ ಮಹಿಳೆ ಕಾರ್ನಿಯಾವನ್ನು ಹರಿದು ಹಾಕುತ್ತಾಳೆ

10 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ತೊರೆದ ನಂತರ ಮಹಿಳೆ ಕಾರ್ನಿಯಾವನ್ನು ಹರಿದು ಹಾಕುತ್ತಾಳೆ

ಕ್ಷಮಿಸಿ ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್-ಧರಿಸಿದವರು, ಈ ಕಥೆಯು ನಿಮ್ಮ ಕೆಟ್ಟ ದುಃಸ್ವಪ್ನವಾಗಿದೆ: ಲಿವರ್‌ಪೂಲ್‌ನಲ್ಲಿ 23 ವರ್ಷದ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಕಾರ್ನಿಯಾವನ್ನು ಕಿತ್ತುಹಾಕಿ ಸುಮಾರು 10 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ತನ್ನ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಬಿಟ್ಟ ನಂತರ ಒಂದು ಕಣ್ಣಿನಲ್ಲ...