ನೋ-ಫಸ್, ಹೆಡ್ ಟು ಟೋ ಸೌಂದರ್ಯ

ವಿಷಯ

• ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ನಿಮ್ಮ ಬ್ಲೋ-ಡ್ರೈಯರ್ ಅನ್ನು ಇರಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ದಪ್ಪ, ಕೆನೆ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್‌ಗಳನ್ನು ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿರಾತಂಕದ ಬೇಸಿಗೆ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧರಾಗಿ. ಕ್ಲೋರಿನ್, ಉಪ್ಪುನೀರು, ಸೂರ್ಯ ಮತ್ತು ತೇವಾಂಶವು ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲನ್ನು ಒಣಗಿಸಬಹುದು, ಇದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ: ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಪ್ರಯಾಣಿಸಲು ಇದು ಕೆಲವೇ ಸರಳ ಹಂತಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಾವು ಸೌಂದರ್ಯ ತಜ್ಞರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳಾ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳನ್ನು ಸಮಾಲೋಚಿಸಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಈ ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾಗಿರಬೇಕಾದ ಮತ್ತು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಕೆಲಸಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅವರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ತಿಳಿಸುವಂತೆ ಮಾಡಿದೆವು.

ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ, ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿ

ಅನುಕೂಲಕರ ಮತ್ತು ಬಳಸಲು ಸುಲಭವಾದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನೋಡಿ ಮತ್ತು ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡಿ. ಬೀಟಾ-ಹೈಡ್ರಾಕ್ಸಿ ಆಸಿಡ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಒಲೆ ಡೈಲಿ ಫೇಶಿಯಲ್‌ಗಳಂತಹ ಒರೆಸುವ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಬೆವರು, ಕೊಳಕು ಮತ್ತು ಮೇಕ್ಅಪ್ ಅನ್ನು ಒಂದೇ ಹಂತದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು. ಅಂತರ್ನಿರ್ಮಿತ ಸೂರ್ಯನ ರಕ್ಷಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಎಣ್ಣೆ ರಹಿತ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಕೂಡ ಅಗತ್ಯ. ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ದೋಣಿ ವಿಟಸ್ಕಿನ್ ಫೇಶಿಯಲ್ ಕೇರ್ ಲೋಷನ್ SPF 30 (ಔಷಧಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ) ಹಗುರ ಮತ್ತು ಅಸಂಬದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಪುನಃ ಅನ್ವಯಿಸಲು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಒಯ್ಯಿರಿ.

ತಜ್ಞರ ಸಲಹೆ ಕರೆನ್ ಸ್ಮಿಯರ್ಸ್, ವೃತ್ತಿಪರ ಟ್ರಯಾಥ್ಲೀಟ್, ಸೂರ್ಯನ ರಕ್ಷಣೆಗೆ ಬಂದಾಗ ಏನು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ. "ನಾನು ಕಾಪರ್‌ಟೋನ್ ವಾಟರ್ ಬೇಬೀಸ್ UVA/UVB ಸನ್‌ಬ್ಲಾಕ್ ಲೋಷನ್ SPF 30 ಅನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ; ಇದು ತುಂಬಾ ಸೌಮ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಹಾಗೆಯೇ ಇರುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.ವೆಂಡೆ ಝೊಮ್ನಿರ್, ಅರ್ಬನ್ ಡಿಕೇ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ಸ್‌ನ ಸಹ-ಸಂಸ್ಥಾಪಕ ಮತ್ತು ಮಲ್ಟಿಸ್ಪೋರ್ಟ್ ಅಥ್ಲೀಟ್, ಬುಲ್‌ಫ್ರಾಗ್ ಅಡ್ವಾನ್ಸ್‌ಡ್ UVA/UVB ಲೋಷನ್ SPF 25 (www.bullfrogsunscreen.com) ಮೂಲಕ ಪ್ರಮಾಣ ಮಾಡಿದರು.

ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿ

ಸೂರ್ಯ, ಮರಳು, ಬರಿಯ ಪಾದಗಳು ಮತ್ತು ಮಾದಕ-ಆದರೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲದ-ಚಪ್ಪಲಿಗಳು ನಿಮಗೆ ಕಾಲ್ಸಸ್ ಮತ್ತು ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ಪುಡಿಮಾಡಿದ ವಾಲ್‌ನಟ್ ಚಿಪ್ಪುಗಳು ಮತ್ತು ಏಪ್ರಿಕಾಟ್-ಕರ್ನಲ್ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಗೆಟ್ ಫ್ರೆಶ್ ಡೌನ್ ಎನ್' ಡರ್ಟಿ (getfresh.net) ನಂತಹ ಸಮಗ್ರವಾದ ಎಕ್ಸ್‌ಫೋಲಿಯೇಟರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಒರಟಾದ ಕಲೆಗಳನ್ನು ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡಿ. ನಂತರ ಆಂಡ್ರಿಯಾ ಫೂಟ್ ಸ್ಪಾ ಸೀ ಬೊಟಾನಿಕಲ್ ಫೂಟ್ ಲೋಷನ್ (ಔಷಧಿ ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ) ನಂತಹ ಪಾದದ ಕೆನೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿ ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಹಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಿ.

ತಜ್ಞರ ಸಲಹೆ ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಚಿನ್ನದ ಪದಕ ವಿಜೇತ ಈಜುಗಾರ ಮತ್ತು ಅರೆಕಾಲಿಕ ಮಾಡೆಲ್ ಆಶ್ಲೇ ಟಪ್ಪಿನ್, ನೈಲ್ಟಿಕ್ ಫಾರ್ಮುಲಾ 3 (800-272-0054) ನೊಂದಿಗೆ ಕೋಟ್ ಉಗುರುಗಳು ಸುಲಭವಾಗಿ ಆಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು. ನಿಯಮಿತ ಪಾದೋಪಚಾರವು ಪಾದಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಪ್ರಧಾನ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. Essie ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ಸ್ ಅನ್‌ಫರ್ಗೆಟ್-ಎ-ಬಾಲ್ (800-232-1115) ಮತ್ತು OPI ಬೆರ್ರಿ ಟ್ಯೂಬುಲರ್, ಹೊಳೆಯುವ ಬಿಸಿ ಗುಲಾಬಿ (www.opi.com) ನಂತಹ ದಪ್ಪ ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ಮೇಲೆ ನೋಡಿ. ಅಥವಾ ಸ್ಯಾಲಿ ಹ್ಯಾನ್ಸೆನ್ ನ್ಯಾಚುರಲ್ ಶೈನ್ ಚಮೋಯಿಸ್ ನೈಲ್ ಬಫರ್ (ಔಷಧಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ) ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ. ಇದಕ್ಕೆ ಶೂನ್ಯ ನಿರ್ವಹಣೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಳೆಯುವ ಮುಕ್ತಾಯವು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

!-- ಕೂದಲಿಗೆ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ

ಫ್ರಿಜ್ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯ, ಉಪ್ಪು ನೀರು ಮತ್ತು ಕ್ಲೋರಿನ್ ನ ಒಣಗಿಸುವ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸಿಂಗ್ ಶಾಂಪೂ ಮತ್ತು ಕಂಡೀಷನರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಸಡ್ ಅಪ್ ಮಾಡಿ ಎಂದು ಬೆವರ್ಲಿ ಹಿಲ್ಸ್‌ನ ಪ್ಲಾನೆಟ್ ಸಲೂನ್‌ನ ಸೆಲೆಬ್ರಿಟಿ ಸ್ಟೈಲಿಸ್ಟ್ ಜಿಂಜರ್ ಬಾಯ್ಲ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಹೈಡ್ರೇಟಿಂಗ್ ತೆಂಗಿನ ಸಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಅವೆದಾ ಆಲ್ ಸೆನ್ಸಿಟಿವ್ ಶಾಂಪೂ (aveda.com) ಮತ್ತು ಶಿಯಾ ಬೆಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಮ್ಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್ ಸ್ಲೀಕ್.ಲೂಕ್ ಕಂಡೀಷನರ್ (matrixbeautiful.com) ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಜಲಸಂಚಯನಕ್ಕಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ವಾರದ ಡೀಪ್-ಕಂಡೀಶನಿಂಗ್ ಮಾಸ್ಕ್‌ಗೆ ವೆಲ್ಲಾ ಲೈಫೆಕ್ಸ್ ವೆಲ್‌ನೆಸ್ ಡೆಪ್ತ್ ಚಾರ್ಜ್ (866-ಲೈಫೆಟೆಕ್ಸ್) ಅಥವಾ ನ್ಯೂಟ್ರೋಜೆನಾ ಓವರ್‌ನೈಟ್ ಥೆರಪಿ (ಔಷಧಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ) ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿ.

ತಜ್ಞರ ಸಲಹೆ ಜೊಮ್ನಿರ್ ನಿಯಮಿತ ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳೊಂದಿಗೆ ತನ್ನ ಕೂದಲನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಡುತ್ತಾಳೆ. "ನಾನು ನನ್ನ ಕೂದಲನ್ನು ಒದ್ದೆ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ, ತುದಿಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಬಂಬಲ್ ಮತ್ತು ಬಂಬಲ್ ಡೀಪ್ ಟ್ರೀಟ್ಮೆಂಟ್ (bumbleandbumble.com) ಅನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ, ನಂತರ ಅದನ್ನು ನನ್ನ ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಎರಡು ಸಣ್ಣ ಬನ್ಗಳಾಗಿ ಸುತ್ತಿಡುತ್ತೇನೆ. ಉಳಿದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಾನು ಅದನ್ನು ಬಿಡುತ್ತೇನೆ ನಾನು ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯುತ್ತೇನೆ. "

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ