ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವಾಗ ಉತ್ತಮ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕವನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುವುದು

ವಿಷಯ

• 1. ಬಾಯಿಯ ಅಥವಾ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳು
• 2. ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಇಂಪ್ಲಾಂಟ್
• 3. ಐಯುಡಿ
• 4. ಕಾಂಡೋಮ್
• 5. ಡಯಾಫ್ರಾಮ್ ಅಥವಾ ಯೋನಿ ರಿಂಗ್
• ನೈಸರ್ಗಿಕ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ವಿಧಾನಗಳು

ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ, ಅನಗತ್ಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ಹಿಂದಿನ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯಿಂದ ದೇಹವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೊದಲ 6 ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಮಾತ್ರೆ, ಕಾಂಡೋಮ್ ಅಥವಾ ಐಯುಡಿಯಂತಹ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸ್ತನ್ಯಪಾನವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಮಗುವಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವಾಗ ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ, ಮಗುವಿನ ಹೀರುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯನ್ನು ತಡೆಯುವ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಆಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ತುಂಬಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನವಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ.

ಹೀಗಾಗಿ, ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ವಿಧಾನಗಳು:

1. ಬಾಯಿಯ ಅಥವಾ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳು

ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದಾದ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕವೆಂದರೆ ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಅನ್ನು ಮಾತ್ರ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಮತ್ತು ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಮಿನಿ-ಪಿಲ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ 15 ದಿನಗಳ ನಂತರ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು, ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ 1 ಅಥವಾ 2 ಬಾರಿ ಮಾತ್ರ ಹಾಲುಣಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವವರೆಗೆ ಉಳಿಯಬೇಕು, ಅದು ಸುಮಾರು 9 ತಿಂಗಳಿಂದ 1 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. 2 ಹಾರ್ಮೋನುಗಳಲ್ಲಿ.

ಮಿನಿ-ಮಾತ್ರೆ ವಿಫಲಗೊಳ್ಳುವ ಒಂದು ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಾಂಡೋಮ್‌ಗಳಂತಹ ಮತ್ತೊಂದು ವಿಧಾನವನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಸ್ತನ್ಯಪಾನದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳ ಬಳಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಇತರ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಿ

2. ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಇಂಪ್ಲಾಂಟ್

ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಇಂಪ್ಲಾಂಟ್ ಚರ್ಮದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾದ ಸಣ್ಣ ಕೋಲು, ಇದು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ದೈನಂದಿನ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಅನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ, ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಂದ ಇದನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು.

ಇದರ ಅನ್ವಯವನ್ನು ಸ್ಥಳೀಯ ಅರಿವಳಿಕೆ, ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದಲ್ಲಿ, ತೋಳಿನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಅದು 3 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಉಳಿಯಬಹುದು, ಆದರೆ ಮಹಿಳೆ ಬಯಸಿದ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು.

3. ಐಯುಡಿ

ಐಯುಡಿ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದನ್ನು ಯಾವಾಗ ಬಳಸಬೇಕೆಂದು ನೆನಪಿಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಐಯುಡಿ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ನ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಸುಮಾರು 6 ವಾರಗಳ ನಂತರ ಇದನ್ನು ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರ ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ತಾಮ್ರ ಐಯುಡಿಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು 5 ರಿಂದ 7 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಐಯುಡಿಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ 10 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಬಯಸಿದ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು ಮಹಿಳೆಯರು.

4. ಕಾಂಡೋಮ್

ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಇಚ್ who ಿಸದ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಕಾಂಡೋಮ್, ಗಂಡು ಅಥವಾ ಹೆಣ್ಣು ಬಳಕೆಯು ಉತ್ತಮ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿದೆ, ಇದು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ರೋಗಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದು ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಕಾಂಡೋಮ್‌ನ ಸಿಂಧುತ್ವವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ ಮತ್ತು ಅದು ಇನ್ಮೆಟ್ರೊ ಅನುಮೋದಿಸಿದ ಬ್ರಾಂಡ್‌ನಿಂದ ಬಂದಿದೆ, ಇದು ಉತ್ಪನ್ನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವ ದೇಹವಾಗಿದೆ. ಪುರುಷ ಕಾಂಡೋಮ್ ಬಳಸುವಾಗ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಇತರ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ನೋಡಿ.

5. ಡಯಾಫ್ರಾಮ್ ಅಥವಾ ಯೋನಿ ರಿಂಗ್

ಇದು ಸಣ್ಣ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಉಂಗುರವಾಗಿದೆ, ಇದು ಲ್ಯಾಟೆಕ್ಸ್ ಅಥವಾ ಸಿಲಿಕೋನ್‌ನಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಇದನ್ನು ಮಹಿಳೆ ನಿಕಟ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಇರಿಸಬಹುದು, ವೀರ್ಯವು ಗರ್ಭಾಶಯವನ್ನು ತಲುಪುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಧಾನವು ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ರೋಗಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ಸಂಭೋಗದ ನಂತರ 8 ರಿಂದ 24 ಗಂಟೆಗಳ ನಡುವೆ ಮಾತ್ರ ಅದನ್ನು ಹಿಂಪಡೆಯಬಹುದು.

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ವಿಧಾನಗಳು

ಸ್ವಾಭಾವಿಕವೆಂದು ತಿಳಿದಿರುವ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ವಿಧಾನಗಳಾದ ವಾಪಸಾತಿ, ನಕಲಿ ವಿಧಾನ ಅಥವಾ ತಾಪಮಾನ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಬಳಸಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ತುಂಬಾ ನಿಷ್ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅನಗತ್ಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಸಂದೇಹವಿದ್ದಲ್ಲಿ, ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆಯ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ವಿಧಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ಹೀಗಾಗಿ ಅನಗತ್ಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತದೆ.