ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಜಠರದುರಿತ

ವಿಷಯ

• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಜಠರದುರಿತದ ಪ್ರಕಾರಗಳು ಯಾವುವು?
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಜಠರದುರಿತದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಜಠರದುರಿತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೇನು?
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಜಠರದುರಿತಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ಯಾವುವು?
• ನನ್ನ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನಾನು ಯಾವಾಗ ನೋಡಬೇಕು?
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಜಠರದುರಿತವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ?
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಜಠರದುರಿತಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ?
• Ations ಷಧಿಗಳು
• ಡಯಟ್
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಜಠರದುರಿತಕ್ಕೆ ಪರ್ಯಾಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಯಾವುವು?
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಜಠರದುರಿತ ಜನರಿಗೆ ದೃಷ್ಟಿಕೋನ ಏನು?
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಜಠರದುರಿತವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಡೆಯಬಹುದು?

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಜಠರದುರಿತ

ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಒಳಪದರವು ಅಥವಾ ಲೋಳೆಪೊರೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ಇತರ ಪ್ರಮುಖ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಗ್ರಂಥಿಗಳಿವೆ. ಒಂದು ಉದಾಹರಣೆ ಪೆಪ್ಸಿನ್ ಎಂಬ ಕಿಣ್ವ. ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆಮ್ಲವು ಆಹಾರವನ್ನು ಒಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೋಂಕಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ, ಪೆಪ್ಸಿನ್ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ಒಡೆಯುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿರುವ ಆಮ್ಲವು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಹಾನಿ ಮಾಡುವಷ್ಟು ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಒಳಪದರವು ತನ್ನನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಲೋಳೆಯ ಸ್ರವಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಒಳಪದರವು ಉಬ್ಬಿದಾಗ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಜಠರದುರಿತ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ, ಹೆಚ್ಚು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಸೇವಿಸುವುದು, ಕೆಲವು ations ಷಧಿಗಳು, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಇತರ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ತೊಂದರೆಗಳು ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಉರಿಯೂತ ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಒಳಪದರವು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಕೆಲವು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು ಆರಂಭಿಕ ಸಂತೃಪ್ತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಕೆಲವೇ ಕಚ್ಚಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆ ತುಂಬುತ್ತದೆ.

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಜಠರದುರಿತವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಸಂಭವಿಸುವುದರಿಂದ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಒಳಪದರದಲ್ಲಿ ಕ್ರಮೇಣ ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಮೆಟಾಪ್ಲಾಸಿಯಾ ಅಥವಾ ಡಿಸ್ಪ್ಲಾಸಿಯಾಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇವುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲಿನ ಪೂರ್ವಭಾವಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳಾಗಿವೆ, ಅದು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಜಠರದುರಿತವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರಬಹುದು.

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಜಠರದುರಿತದ ಪ್ರಕಾರಗಳು ಯಾವುವು?

ಹಲವಾರು ವಿಧದ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಜಠರದುರಿತವು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದೆ, ಮತ್ತು ಅವು ವಿಭಿನ್ನ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು:

• ಎ ಎಂದು ಟೈಪ್ ಮಾಡಿ ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೋಶಗಳನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಇದು ನಿಮ್ಮ ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆ, ರಕ್ತಹೀನತೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
• ಟೈಪ್ ಬಿ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಕಾರ, ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಹೆಲಿಕೋಬ್ಯಾಕ್ಟರ್ ಪೈಲೋರಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ, ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹುಣ್ಣು, ಕರುಳಿನ ಹುಣ್ಣು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
• ಸಿ ಎಂದು ಟೈಪ್ ಮಾಡಿ ನಾನ್ ಸ್ಟೆರೊಯ್ಡೆಲ್ ಉರಿಯೂತದ drugs ಷಧಗಳು (ಎನ್ಎಸ್ಎಐಡಿಗಳು), ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅಥವಾ ಪಿತ್ತರಸದಂತಹ ರಾಸಾಯನಿಕ ಉದ್ರೇಕಕಾರಿಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಒಳಪದರ ಸವೆತ ಮತ್ತು ರಕ್ತಸ್ರಾವಕ್ಕೂ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಇತರ ವಿಧದ ಜಠರದುರಿತವು ದೈತ್ಯ ಹೈಪರ್ಟ್ರೋಫಿಕ್ ಜಠರದುರಿತವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಕೊರತೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಇಯೊಸಿನೊಫಿಲಿಕ್ ಜಠರದುರಿತವೂ ಇದೆ, ಇದು ಆಸ್ತಮಾ ಅಥವಾ ಎಸ್ಜಿಮಾದಂತಹ ಇತರ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಜಠರದುರಿತದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಜಠರದುರಿತವು ಯಾವಾಗಲೂ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ:

• ಮೇಲಿನ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು
• ಅಜೀರ್ಣ
• ಉಬ್ಬುವುದು
• ವಾಕರಿಕೆ
• ವಾಂತಿ
• ಬೆಲ್ಚಿಂಗ್
• ಹಸಿವಿನ ನಷ್ಟ
• ತೂಕ ಇಳಿಕೆ

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಜಠರದುರಿತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೇನು?

ಕೆಳಗಿನವುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಒಳಪದರವನ್ನು ಕೆರಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಜಠರದುರಿತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು:

• ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ಮತ್ತು ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್ ನಂತಹ ಕೆಲವು ations ಷಧಿಗಳ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಬಳಕೆ
• ಅತಿಯಾದ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಸೇವನೆ
• ಇರುವಿಕೆ ಎಚ್. ಪೈಲೋರಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ
• ಮಧುಮೇಹ ಅಥವಾ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯದಂತಹ ಕೆಲವು ಕಾಯಿಲೆಗಳು
• ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆ
• ನಿರಂತರ, ತೀವ್ರವಾದ ಒತ್ತಡವು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ
• ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಹರಿಯುವ ಪಿತ್ತರಸ, ಅಥವಾ ಪಿತ್ತರಸ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಜಠರದುರಿತಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ಯಾವುವು?

ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಒಳಪದರದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಿದರೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಜಠರದುರಿತಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ತಪ್ಪಿಸಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಬಹುದು:

• ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರ
• ಹೆಚ್ಚಿನ ಉಪ್ಪು ಆಹಾರ
• ಧೂಮಪಾನ

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಸೇವನೆಯು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಜಠರದುರಿತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಒತ್ತಡದ ಜೀವನಶೈಲಿ ಅಥವಾ ಆಘಾತಕಾರಿ ಅನುಭವವು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನೀವು ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಅಥವಾ ಕ್ರೋನ್ಸ್ ಕಾಯಿಲೆಯಂತಹ ಕೆಲವು ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ನನ್ನ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನಾನು ಯಾವಾಗ ನೋಡಬೇಕು?

ಹೊಟ್ಟೆ ಕೆರಳಿಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಜಠರದುರಿತದ ಲಕ್ಷಣವಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕಿರಿಕಿರಿ ಒಂದು ವಾರಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇದ್ದರೆ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಜಠರದುರಿತದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕರೆ ಮಾಡಿ.

ಈ ಕೆಳಗಿನ ಯಾವುದಾದರೂ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಿರಿ:

• ವಾಂತಿ ರಕ್ತ
• ಕ್ಷಿಪ್ರ ಹೃದಯ ಬಡಿತ
• ಉಸಿರಾಡಲು ಅಥವಾ ನುಂಗಲು ತೊಂದರೆ
• ತೀವ್ರ ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ
• ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಹೊರಹೋಗುತ್ತದೆ
• ಗೊಂದಲ

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಜಠರದುರಿತವು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗುವ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಕಪ್ಪು ಮಲವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಕಾಫಿ ಮೈದಾನದಂತೆ ಕಾಣುವ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ವಾಂತಿ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನಿರಂತರ ಹೊಟ್ಟೆನೋವು ಇದ್ದರೆ ಕೂಡಲೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಿರಿ.

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಜಠರದುರಿತವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ?

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸ ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಸರಣಿಯು ಸಹ ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

• ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹುಣ್ಣುಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಪರೀಕ್ಷೆ
• ಹೊಟ್ಟೆಯ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ನೋಡಲು ಮಲ ಪರೀಕ್ಷೆ
• ರಕ್ತದ ಎಣಿಕೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತಹೀನತೆ ಪರೀಕ್ಷೆ
• ಎಂಡೋಸ್ಕೋಪಿ, ಇದರಲ್ಲಿ ಉದ್ದವಾದ ಟ್ಯೂಬ್‌ಗೆ ಜೋಡಿಸಲಾದ ಕ್ಯಾಮೆರಾವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಜಠರದುರಿತಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ?

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಜಠರದುರಿತಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧಾನಗಳು ations ಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಆಹಾರಕ್ರಮ. ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ವಿಧದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಜಠರದುರಿತದ ಕಾರಣವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಟೈಪ್ ಎ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಕೊರತೆಯಿರುವ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಟೈಪ್ ಬಿ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಏಜೆಂಟ್ ಮತ್ತು ಆಸಿಡ್ ತಡೆಯುವ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ನಾಶಮಾಡಲು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ ಎಚ್. ಪೈಲೋರಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ. ನೀವು ಟೈಪ್ ಸಿ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಮತ್ತಷ್ಟು ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಎನ್‌ಎಸ್‌ಎಐಡಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಅಥವಾ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವಂತೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುವರು.

Ations ಷಧಿಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಸಾಮಾನ್ಯ medicines ಷಧಿಗಳು:

• ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕಾರ್ಬೋನೇಟ್ (ರೋಲೈಡ್ಸ್ ಮತ್ತು ಟಮ್ಸ್) ಸೇರಿದಂತೆ ಆಂಟಾಸಿಡ್ಗಳು
• ಒಮೆಪ್ರಜೋಲ್ (ಪ್ರಿಲೋಸೆಕ್) ನಂತಹ ಪ್ರೋಟಾನ್ ಪಂಪ್ ಪ್ರತಿರೋಧಕಗಳು

ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ಮತ್ತು ಅಂತಹುದೇ medicines ಷಧಿಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಜಠರದುರಿತ ಅಥವಾ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ನಿಮ್ಮ ಜಠರದುರಿತವು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಿದ್ದರೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಜಠರದುರಿತದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕೆಲವೇ ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಹೋಗಬಹುದು. ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಜಠರದುರಿತವು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಲ್ಲದೆ ಇದು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಮುಂದುವರಿಯಬಹುದು.

ಡಯಟ್

ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ತಪ್ಪಿಸಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಹೆಚ್ಚಿನ ಉಪ್ಪು ಆಹಾರ
• ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರ
• ಬಿಯರ್, ವೈನ್ ಅಥವಾ ಸ್ಪಿರಿಟ್ಸ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್
• ಕೆಂಪು ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಸಂರಕ್ಷಿತ ಮಾಂಸಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಹಾರ

ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಆಹಾರಗಳು:

• ಎಲ್ಲಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು
• ಮೊಸರು ಮತ್ತು ಕೆಫೀರ್‌ನಂತಹ ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್‌ಗಳು ಅಧಿಕವಾಗಿರುವ ಆಹಾರಗಳು
• ತೆಳ್ಳಗಿನ ಮಾಂಸಗಳಾದ ಕೋಳಿ, ಟರ್ಕಿ ಮತ್ತು ಮೀನು
• ಬೀನ್ಸ್ ಮತ್ತು ತೋಫುವಿನಂತಹ ಸಸ್ಯ ಆಧಾರಿತ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು
• ಧಾನ್ಯ ಪಾಸ್ಟಾ, ಅಕ್ಕಿ ಮತ್ತು ಬ್ರೆಡ್‌ಗಳು

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಜಠರದುರಿತಕ್ಕೆ ಪರ್ಯಾಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಯಾವುವು?

ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಚ್. ಪೈಲೋರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ:

• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಜಠರದುರಿತ ಜನರಿಗೆ ದೃಷ್ಟಿಕೋನ ಏನು?

  ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಜಠರದುರಿತದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಚೇತರಿಕೆ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೂಲ ಕಾರಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

  ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಲ್ಲದೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಜಠರದುರಿತವು ಮುಂದುವರಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹುಣ್ಣು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಅಪಾಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

  ಜಠರದುರಿತವು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಒಳಪದರದಲ್ಲಿ ಧರಿಸಿದಂತೆ, ಒಳಪದರವು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಸಮರ್ಥತೆಯು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವ ಅಥವಾ ನರಗಳ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಕೊರತೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದು ರಕ್ತಹೀನತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

  ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಜಠರದುರಿತವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಡೆಯಬಹುದು?

  ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಜಠರದುರಿತದ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ನೀವು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್, ನ್ಯಾಪ್ರೊಕ್ಸೆನ್ ಮತ್ತು ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ನಂತಹ ಎನ್ಎಸ್ಎಐಡಿಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸಹ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.