ಹಳದಿ ಮಲ: 7 ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು

ವಿಷಯ

• 1. ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರ
• 2. ಕರುಳಿನ ಸೋಂಕು
• 3. ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗ ಅಥವಾ ಪಿತ್ತಕೋಶದ ತೊಂದರೆಗಳು
• 4. ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯಲ್ಲಿನ ತೊಂದರೆಗಳು
• 5. ಗಿಯಾರ್ಡಿಯಾಸಿಸ್
• 6. ಉದರದ ಕಾಯಿಲೆ
• 7. .ಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆ
• ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕು
• ಮಲ ಯಾವುದು?

ಹಳದಿ ಮಲ ಇರುವಿಕೆಯು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬದಲಾವಣೆಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಕರುಳಿನ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಅಧಿಕ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರದವರೆಗೆ ಹಲವಾರು ರೀತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಇದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಇದು ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಹಳದಿ ಬಣ್ಣದ ಮಲ ಇರುವಿಕೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಿದ ನಂತರ, ಆಕಾರ ಮತ್ತು ವಾಸನೆಯಂತಹ ಇತರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ತಲುಪಲು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹಳದಿ ಬಣ್ಣದ ಮಲ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಕೆಳಗೆ:

1. ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರ

ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು, ಹುರಿದ ಆಹಾರಗಳು, ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಅಥವಾ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಮೂಲಕ, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಸಾಗಣೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಜನರಲ್ಲಿ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮಲವು ಹಳದಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಅವು ಕರುಳಿನ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುವ ವೇಗದಿಂದಾಗಿ ಅವು ಹೆಚ್ಚು ದ್ರವ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು.

ಏನ್ ಮಾಡೋದು: ಆಹಾರದಲ್ಲಿನ ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಆಹಾರದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಮಲ ಬಣ್ಣವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು 2 ಅಥವಾ 3 ದಿನಗಳ ನಂತರ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಮಸ್ಯೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಮುಂದುವರಿದರೆ, ಇತರ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ತನಿಖೆ ಮಾಡಬೇಕು.

2. ಕರುಳಿನ ಸೋಂಕು

ಹಳದಿ ಬಣ್ಣದ ಮಲಕ್ಕೆ ಮತ್ತೊಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಕರುಳಿನ ಸೋಂಕು. ಆದರೆ ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರದಂತಹ ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಹ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಕರುಳಿನ ಸೋಂಕಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ನೋಡಿ.

ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮಲವು ಹಳದಿ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಕರುಳು ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಉಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಆಹಾರದಿಂದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ ಇ.ಕೋಲಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ, ಇದನ್ನು ಕಲುಷಿತ ಮತ್ತು ಅಡಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಬಹುದು.

ಏನ್ ಮಾಡೋದು: ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುವ ಆಹಾರಗಳಾದ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಬೇಯಿಸಿದ ಬಿಳಿ ಅಕ್ಕಿ, ಮೀನು ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ಮಾಂಸವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ, ಕೆಂಪು ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಮತ್ತು ಹುರಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ.

3. ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗ ಅಥವಾ ಪಿತ್ತಕೋಶದ ತೊಂದರೆಗಳು

ಹೆಪಟೈಟಿಸ್, ಸಿರೋಸಿಸ್ ಅಥವಾ ಪಿತ್ತಕೋಶದಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಕರುಳನ್ನು ತಲುಪಲು ಕಡಿಮೆ ಪಿತ್ತರಸವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ, ಇದು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಲದ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಮತ್ತು ಹಳದಿ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಯಕೃತ್ತಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ 11 ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೋಡಿ.

ಏನ್ ಮಾಡೋದು: ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ದೃ to ೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಸಾಮಾನ್ಯ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಹುಡುಕಬೇಕು.

4. ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯಲ್ಲಿನ ತೊಂದರೆಗಳು

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಕಳಪೆ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ, ಮಲವು ಬಿಳಿ ಅಥವಾ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಅವು ತೇಲುವಂತೆ ಮತ್ತು ನೊರೆಯಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಫೈಬ್ರೋಸಿಸ್ ಅಥವಾ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕಾಲುವೆಯ ಅಡಚಣೆ ಈ ಅಂಗದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಮುಖ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು.

ಬದಲಾದ ಮಲಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯಲ್ಲಿನ ತೊಂದರೆಗಳು ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ಕಪ್ಪು ಮೂತ್ರ, ಕಳಪೆ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ, ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

ಏನ್ ಮಾಡೋದು: ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ಕಳಪೆ ಹಸಿವು ಇದ್ದರೆ, ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ದೃ to ೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಒಬ್ಬರು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಬೇಕು.

5. ಗಿಯಾರ್ಡಿಯಾಸಿಸ್

ಗಿಯಾರ್ಡಿಯಾಸಿಸ್ ಎಂಬುದು ಗಿಯಾರ್ಡಿಯಾ ಪರಾವಲಂಬಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಕರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ನೀರು ಮತ್ತು ಸ್ಫೋಟಕ ಅತಿಸಾರದಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ದುರ್ವಾಸನೆ ಬೀರುವ ಹಳದಿ ಮಲ, ವಾಕರಿಕೆ, ತಲೆನೋವು, ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ಏನ್ ಮಾಡೋದು: ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ವೈದ್ಯ ಅಥವಾ ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯ ಅಥವಾ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ನೋಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಪರಾವಲಂಬಿ ಇರುವಿಕೆಯನ್ನು ದೃ to ೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಮಲ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು, ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳಿಂದ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗಿಯಾರ್ಡಿಯಾಸಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ.

6. ಉದರದ ಕಾಯಿಲೆ

ಸೆಲಿಯಾಕ್ ಕಾಯಿಲೆಯು ಗ್ಲುಟನ್‌ನ ತೀವ್ರ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಯಾಗಿದ್ದು, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಗೋಧಿ, ರೈ ಅಥವಾ ಬಾರ್ಲಿಯೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದಾಗ ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಮಲ ವೇಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಮಲದಲ್ಲಿನ ಕೊಬ್ಬಿನ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಹಳದಿ.

ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಉದರದ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವ ಜನರು ಆಹಾರದಿಂದ ಅಂಟು ರಹಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಸುಧಾರಣೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಏನ್ ಮಾಡೋದು: ರೋಗದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ದೃ to ೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಅಂಟು ರಹಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಉದರದ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.

7. .ಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆ

ಕರುಳಿನಲ್ಲಿನ ಕೊಬ್ಬಿನ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ತೂಕ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಕೆಲವು drugs ಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯು ಕ್ಸೆನಿಕಲ್ ಅಥವಾ ಬಯೋಫಿಟ್, ಮತ್ತು ಮಲದ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಸಾಗಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಏನ್ ಮಾಡೋದು: ನೀವು ಈ ಯಾವುದೇ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, use ಷಧಿಗಳ ಸರಿಯಾದ ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ದುಷ್ಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಪಡೆಯಲು ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು for ಷಧಿಗಳಿಗೆ ವಿನಿಮಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಸೂಚಿಸಿದ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕು

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಹಳದಿ ಮಲ ಇರುವಿಕೆಯು meal ಟದಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಮಾತ್ರ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವು ಒಂದು ವಾರಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತವೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಇದು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗಲು ಒಂದು ವಾರಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ಅಥವಾ ಜ್ವರ, ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ತೂಕ ನಷ್ಟ, ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ol ದಿಕೊಂಡ ಹೊಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ರಕ್ತದಂತಹ ಇತರ ಸಂಬಂಧಿತ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಸೂಕ್ತ.

ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮಲದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಏನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಈ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ನೋಡಿ:

ಮಲ ಯಾವುದು?

ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಲವು ನೀರಿನಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಕರುಳಿನ ಸಸ್ಯವರ್ಗದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ, ಪಿತ್ತರಸದಂತಹ ಆಹಾರವನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ದ್ರವಗಳು ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣವಾಗದ ಅಥವಾ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳದ ಆಹಾರದ ಅವಶೇಷಗಳಾದ ಫೈಬರ್, ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳು.

ಹೀಗಾಗಿ, ಆಹಾರದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ation ಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆ ಅಥವಾ ಕರುಳಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಕಳಪೆ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಆಹಾರದಲ್ಲಿನ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಮಲದ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹಳದಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಲದಲ್ಲಿನ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಬಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ.