ಲೇಖಕ: Joan Hall
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 2 ಫೆಬ್ರುವರಿ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 3 ಜುಲೈ 2025
Anonim
ಸೀರಮ್ ಕ್ರಿಯೇಟಿನೈನ್ ಪರೀಕ್ಷೆ | ಕ್ರಿಯೇಟಿನೈನ್ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ
ವಿಡಿಯೋ: ಸೀರಮ್ ಕ್ರಿಯೇಟಿನೈನ್ ಪರೀಕ್ಷೆ | ಕ್ರಿಯೇಟಿನೈನ್ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ

ವಿಷಯ

ಕ್ರಿಯೇಟಿನೈನ್ ಪರೀಕ್ಷೆ ಎಂದರೇನು?

ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ರಕ್ತ ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಕ್ರಿಯೇಟಿನೈನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತದೆ. ಕ್ರಿಯೇಟಿನೈನ್ ಎನ್ನುವುದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳು ನಿಯಮಿತ, ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಭಾಗವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿದ ತ್ಯಾಜ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಿಂದ ಕ್ರಿಯೇಟಿನೈನ್ ಅನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿರುವ ದೇಹದಿಂದ ಕಳುಹಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದರೆ, ಕ್ರಿಯೇಟಿನೈನ್ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ನಿರ್ಮಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ರಕ್ತ ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ಮೂತ್ರ ಕ್ರಿಯೇಟಿನೈನ್ ಮಟ್ಟವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಇದು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಬಹುದು.

ಇತರ ಹೆಸರುಗಳು: ಬ್ಲಡ್ ಕ್ರಿಯೇಟಿನೈನ್, ಸೀರಮ್ ಕ್ರಿಯೇಟಿನೈನ್, ಮೂತ್ರ ಕ್ರಿಯೇಟಿನೈನ್

ಇದನ್ನು ಯಾವುದಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ಕ್ರಿಯೇಟಿನೈನ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದ ಯೂರಿಯಾ ಸಾರಜನಕ (BUN) ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಮತ್ತೊಂದು ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಪರೀಕ್ಷೆಯೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಸಮಗ್ರ ಚಯಾಪಚಯ ಫಲಕದ (CMP) ಭಾಗವಾಗಿ ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆದೇಶಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಿಎಂಪಿ ಎನ್ನುವುದು ದೇಹದ ವಿವಿಧ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಒಂದು ಗುಂಪು. ವಾಡಿಕೆಯ ತಪಾಸಣೆಯಲ್ಲಿ CMP ಅನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನನಗೆ ಕ್ರಿಯೇಟಿನೈನ್ ಪರೀಕ್ಷೆ ಏಕೆ ಬೇಕು?

ನೀವು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನಿಮಗೆ ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರಬಹುದು. ಇವುಗಳ ಸಹಿತ:


  • ಆಯಾಸ
  • ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತ ಪಫಿನೆಸ್
  • ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳು ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ಕಣಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ elling ತ
  • ಹಸಿವು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ
  • ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ನೋವಿನ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ
  • ನೊರೆ ಅಥವಾ ರಕ್ತಸಿಕ್ತ ಮೂತ್ರ

ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ನೀವು ಕೆಲವು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನಿಮಗೆ ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರಬಹುದು. ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು:

  • ಟೈಪ್ 1 ಅಥವಾ ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್
  • ತೀವ್ರ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ
  • ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾಯಿಲೆಯ ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸ

ಕ್ರಿಯೇಟಿನೈನ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?

ಕ್ರಿಯೇಟಿನೈನ್ ಅನ್ನು ರಕ್ತ ಅಥವಾ ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು.

ಕ್ರಿಯೇಟಿನೈನ್ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಾಗಿ:

ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರು ಸಣ್ಣ ಸೂಜಿಯನ್ನು ಬಳಸಿ ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿರುವ ರಕ್ತನಾಳದಿಂದ ರಕ್ತದ ಮಾದರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಸೂಜಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿದ ನಂತರ, ಪರೀಕ್ಷಾ ಟ್ಯೂಬ್ ಅಥವಾ ಬಾಟಲಿಗೆ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ರಕ್ತವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸೂಜಿ ಒಳಗೆ ಅಥವಾ ಹೊರಗೆ ಹೋದಾಗ ನಿಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಕುಟುಕು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಐದು ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಕ್ರಿಯೇಟಿನೈನ್ ಮೂತ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆಗಾಗಿ:

ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರು 24 ಗಂಟೆಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಮೂತ್ರವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರು ಅಥವಾ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದ ವೃತ್ತಿಪರರು ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ನಿಮಗೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. 24 ಗಂಟೆಗಳ ಮೂತ್ರದ ಮಾದರಿ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಹಂತಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:


  • ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯನ್ನು ಖಾಲಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಆ ಮೂತ್ರವನ್ನು ಹರಿಯಿರಿ. ಸಮಯವನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿ.
  • ಮುಂದಿನ 24 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ, ಒದಗಿಸಿದ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರವನ್ನು ರವಾನಿಸಿ.
  • ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರದ ಪಾತ್ರೆಯನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಐಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ತಂಪಾಗಿಡಿ.
  • ಸೂಚಿಸಿದಂತೆ ಮಾದರಿ ಧಾರಕವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರ ಕಚೇರಿ ಅಥವಾ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ.

ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ತಯಾರಿ ಮಾಡಲು ನಾನು ಏನಾದರೂ ಮಾಡಬೇಕೇ?

ನಿಮ್ಮ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಮೊದಲು 24 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬೇಯಿಸಿದ ಮಾಂಸವನ್ನು ತಿನ್ನಬಾರದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸಬಹುದು. ಬೇಯಿಸಿದ ಮಾಂಸವು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಕ್ರಿಯೇಟಿನೈನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ.

ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಅಪಾಯಗಳಿವೆಯೇ?

ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಅಪಾಯ ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ. ಸೂಜಿಯನ್ನು ಹಾಕಿದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ನೋವು ಅಥವಾ ಮೂಗೇಟುಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಬೇಗನೆ ಹೋಗುತ್ತವೆ.

ಮೂತ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡುವ ಅಪಾಯವಿಲ್ಲ.

ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಅರ್ಥವೇನು?

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಕ್ರಿಯೇಟಿನೈನ್ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟವು ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾಯಿಲೆ ಅಥವಾ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಮತ್ತೊಂದು ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇವುಗಳ ಸಹಿತ:


  • ಆಟೋಇಮ್ಯೂನ್ ರೋಗಗಳು
  • ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕು
  • ಮೂತ್ರನಾಳವನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲಾಗಿದೆ
  • ಹೃದಯಾಘಾತ
  • ಮಧುಮೇಹದ ತೊಂದರೆಗಳು

ಆದರೆ ಅಸಹಜ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾಯಿಲೆ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಕೆಳಗಿನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಕ್ರಿಯೇಟಿನೈನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು:

  • ಗರ್ಭಧಾರಣೆ
  • ತೀವ್ರವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮ
  • ಕೆಂಪು ಮಾಂಸ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಹಾರ
  • ಕೆಲವು .ಷಧಿಗಳು. ಕೆಲವು medicines ಷಧಿಗಳು ಕ್ರಿಯೇಟಿನೈನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.

ನಿಮ್ಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು, ಉಲ್ಲೇಖ ಶ್ರೇಣಿಗಳು ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ.

ಕ್ರಿಯೇಟಿನೈನ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಬೇರೆ ಏನಾದರೂ ಇದೆಯೇ?

ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರು ಕ್ರಿಯೇಟಿನೈನ್ ಕ್ಲಿಯರೆನ್ಸ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಸಹ ಆದೇಶಿಸಬಹುದು. ಕ್ರಿಯೇಟಿನೈನ್ ಕ್ಲಿಯರೆನ್ಸ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕ್ರಿಯೇಟಿನೈನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿನ ಕ್ರಿಯೇಟಿನೈನ್ ಮಟ್ಟದೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸುತ್ತದೆ. ಕ್ರಿಯೇಟಿನೈನ್ ಕ್ಲಿಯರೆನ್ಸ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ರಕ್ತ ಅಥವಾ ಮೂತ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆಗಿಂತ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕ್ರಿಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಉಲ್ಲೇಖಗಳು

  1. ಹಿಂಕಲ್ ಜೆ, ಚೀವರ್ ಕೆ. ಬ್ರನ್ನರ್ ಮತ್ತು ಸುದಾರ್ಥ್ ಅವರ ಹ್ಯಾಂಡ್‌ಬುಕ್ ಆಫ್ ಲ್ಯಾಬೊರೇಟರಿ ಮತ್ತು ಡಯಾಗ್ನೋಸ್ಟಿಕ್ ಟೆಸ್ಟ್. 2 ನೇ ಎಡ್, ಕಿಂಡಲ್. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ: ವೋಲ್ಟರ್ಸ್ ಕ್ಲುವರ್ ಹೆಲ್ತ್, ಲಿಪ್ಪಿನ್ಕಾಟ್ ವಿಲಿಯಮ್ಸ್ & ವಿಲ್ಕಿನ್ಸ್; c2014. ಕ್ರಿಯೇಟಿನೈನ್, ಸೀರಮ್; ಪ. 198.
  2. ಹಿಂಕಲ್ ಜೆ, ಚೀವರ್ ಕೆ. ಬ್ರನ್ನರ್ ಮತ್ತು ಸುದಾರ್ಥ್ ಅವರ ಹ್ಯಾಂಡ್‌ಬುಕ್ ಆಫ್ ಲ್ಯಾಬೊರೇಟರಿ ಮತ್ತು ಡಯಾಗ್ನೋಸ್ಟಿಕ್ ಟೆಸ್ಟ್. 2 ನೇ ಎಡ್, ಕಿಂಡಲ್. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ: ವೋಲ್ಟರ್ಸ್ ಕ್ಲುವರ್ ಹೆಲ್ತ್, ಲಿಪ್ಪಿನ್ಕಾಟ್ ವಿಲಿಯಮ್ಸ್ & ವಿಲ್ಕಿನ್ಸ್; c2014. ಕ್ರಿಯೇಟಿನೈನ್, ಮೂತ್ರ; ಪ. 199.
  3. ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯದಿಂದ ನೆಮೊರ್ಸ್ [ಇಂಟರ್ನೆಟ್]. ಜಾಕ್ಸನ್‌ವಿಲ್ಲೆ (ಎಫ್‌ಎಲ್): ನೆಮೊರ್ಸ್ ಫೌಂಡೇಶನ್; c1995–2019. ಮೂತ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆ: ಕ್ರಿಯೇಟಿನೈನ್; [ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ 2019 ಆಗಸ್ಟ್ 28]; [ಸುಮಾರು 3 ಪರದೆಗಳು]. ಇವರಿಂದ ಲಭ್ಯವಿದೆ: https://kidshealth.org/en/parents/test-creatinine.html
  4. ಲ್ಯಾಬ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಆನ್‌ಲೈನ್ [ಇಂಟರ್ನೆಟ್]. ವಾಷಿಂಗ್ಟನ್ ಡಿಸಿ.; ಅಮೇರಿಕನ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್ ​​ಫಾರ್ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಕೆಮಿಸ್ಟ್ರಿ; c2001–2019. 24-ಗಂಟೆಗಳ ಮೂತ್ರದ ಮಾದರಿ; [ನವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ 2017 ಜುಲೈ 10; ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ 2019 ಆಗಸ್ಟ್ 28]; [ಸುಮಾರು 2 ಪರದೆಗಳು]. ಇವರಿಂದ ಲಭ್ಯವಿದೆ: https://labtestsonline.org/glossary/urine-24
  5. ಲ್ಯಾಬ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಆನ್‌ಲೈನ್ [ಇಂಟರ್ನೆಟ್]. ವಾಷಿಂಗ್ಟನ್ ಡಿಸಿ.; ಅಮೇರಿಕನ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್ ​​ಫಾರ್ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಕೆಮಿಸ್ಟ್ರಿ; c2001–2019. ಕ್ರಿಯೇಟಿನೈನ್; [ನವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ 2019 ಜುಲೈ 11; ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ 2019 ಆಗಸ್ಟ್ 28]; [ಸುಮಾರು 2 ಪರದೆಗಳು]. ಇವರಿಂದ ಲಭ್ಯವಿದೆ: https://labtestsonline.org/tests/creatinine
  6. ಲ್ಯಾಬ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಆನ್‌ಲೈನ್ [ಇಂಟರ್ನೆಟ್]. ವಾಷಿಂಗ್ಟನ್ ಡಿಸಿ.; ಅಮೇರಿಕನ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್ ​​ಫಾರ್ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಕೆಮಿಸ್ಟ್ರಿ; c2001–2019. ಕ್ರಿಯೇಟಿನೈನ್ ಕ್ಲಿಯರೆನ್ಸ್; [ನವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ 2019 ಮೇ 3; ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ 2019 ಆಗಸ್ಟ್ 28]; [ಸುಮಾರು 2 ಪರದೆಗಳು]. ಇವರಿಂದ ಲಭ್ಯವಿದೆ: https://labtestsonline.org/tests/creatinine-clearance
  7. ಮೇಯೊ ಕ್ಲಿನಿಕ್ [ಇಂಟರ್ನೆಟ್]. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಸಂಶೋಧನೆಗಾಗಿ ಮೇಯೊ ಫೌಂಡೇಶನ್; c1998–2019. ಕ್ರಿಯೇಟಿನೈನ್ ಪರೀಕ್ಷೆ: ಬಗ್ಗೆ; 2018 ಡಿಸೆಂಬರ್ 22 [ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ 2019 ಆಗಸ್ಟ್ 28]; [ಸುಮಾರು 3 ಪರದೆಗಳು]. ಇವರಿಂದ ಲಭ್ಯವಿದೆ: https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/creatinine-test/about/pac-20384646
  8. ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಹೃದಯ, ಶ್ವಾಸಕೋಶ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಸಂಸ್ಥೆ [ಇಂಟರ್ನೆಟ್]. ಬೆಥೆಸ್ಡಾ (ಎಂಡಿ): ಯು.ಎಸ್. ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಮಾನವ ಸೇವೆಗಳ ಇಲಾಖೆ; ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು; [ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ 2019 ಆಗಸ್ಟ್ 28]; [ಸುಮಾರು 3 ಪರದೆಗಳು]. ಇವರಿಂದ ಲಭ್ಯವಿದೆ: https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/blood-tests
  9. ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಕಿಡ್ನಿ ಫೌಂಡೇಶನ್ [ಇಂಟರ್ನೆಟ್]. ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್: ನ್ಯಾಷನಲ್ ಕಿಡ್ನಿ ಫೌಂಡೇಶನ್ ಇಂಕ್., C2019. ಎ ಟು Health ಡ್ ಹೆಲ್ತ್ ಗೈಡ್: ಕ್ರಿಯೇಟಿನೈನ್: ಅದು ಏನು?; [ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ 2019 ಆಗಸ್ಟ್ 28]; [ಸುಮಾರು 3 ಪರದೆಗಳು]. ಇವರಿಂದ ಲಭ್ಯವಿದೆ: https://www.kidney.org/atoz/content/what-creatinine
  10. ಯುಎಫ್ ಆರೋಗ್ಯ: ಫ್ಲೋರಿಡಾ ಆರೋಗ್ಯ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯ [ಇಂಟರ್ನೆಟ್]. ಗೇನ್ಸ್ವಿಲ್ಲೆ (ಎಫ್ಎಲ್): ಫ್ಲೋರಿಡಾ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯ; c2019. ಕ್ರಿಯೇಟಿನೈನ್ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ: ಅವಲೋಕನ; [ನವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ 2019 ಆಗಸ್ಟ್ 28; ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ 2019 ಆಗಸ್ಟ್ 28]; [ಸುಮಾರು 2 ಪರದೆಗಳು]. ಇವರಿಂದ ಲಭ್ಯವಿದೆ: https://ufhealth.org/creatinine-blood-test
  11. ಯುಎಫ್ ಆರೋಗ್ಯ: ಫ್ಲೋರಿಡಾ ಆರೋಗ್ಯ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯ [ಇಂಟರ್ನೆಟ್]. ಗೇನ್ಸ್ವಿಲ್ಲೆ (ಎಫ್ಎಲ್): ಫ್ಲೋರಿಡಾ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯ; c2019. ಕ್ರಿಯೇಟಿನೈನ್ ಕ್ಲಿಯರೆನ್ಸ್ ಪರೀಕ್ಷೆ: ಅವಲೋಕನ; [ನವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ 2019 ಆಗಸ್ಟ್ 28; ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ 2019 ಆಗಸ್ಟ್ 28]; [ಸುಮಾರು 2 ಪರದೆಗಳು]. ಇವರಿಂದ ಲಭ್ಯವಿದೆ: https://ufhealth.org/creatinine-clearance-test
  12. ಯುಎಫ್ ಆರೋಗ್ಯ: ಫ್ಲೋರಿಡಾ ಆರೋಗ್ಯ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯ [ಇಂಟರ್ನೆಟ್]. ಗೇನ್ಸ್ವಿಲ್ಲೆ (ಎಫ್ಎಲ್): ಫ್ಲೋರಿಡಾ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯ; c2019. ಕ್ರಿಯೇಟಿನೈನ್ ಮೂತ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆ: ಅವಲೋಕನ; [ನವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ 2019 ಆಗಸ್ಟ್ 28; ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ 2019 ಆಗಸ್ಟ್ 28]; [ಸುಮಾರು 2 ಪರದೆಗಳು]. ಇವರಿಂದ ಲಭ್ಯವಿದೆ: https://ufhealth.org/creatinine-urine-test
  13. ರೋಚೆಸ್ಟರ್ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕೇಂದ್ರ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯ [ಇಂಟರ್ನೆಟ್]. ರೋಚೆಸ್ಟರ್ (ಎನ್ವೈ): ರೋಚೆಸ್ಟರ್ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕೇಂದ್ರ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯ; c2019. ಆರೋಗ್ಯ ವಿಶ್ವಕೋಶ: ಕ್ರಿಯೇಟಿನೈನ್ (ರಕ್ತ); [ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ 2019 ಆಗಸ್ಟ್ 28]; [ಸುಮಾರು 2 ಪರದೆಗಳು]. ಇವರಿಂದ ಲಭ್ಯವಿದೆ: https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?ContentTypeID=167&ContentID=creatinine_serum
  14. ರೋಚೆಸ್ಟರ್ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕೇಂದ್ರ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯ [ಇಂಟರ್ನೆಟ್]. ರೋಚೆಸ್ಟರ್ (ಎನ್ವೈ): ರೋಚೆಸ್ಟರ್ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕೇಂದ್ರ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯ; c2019. ಆರೋಗ್ಯ ವಿಶ್ವಕೋಶ: ಕ್ರಿಯೇಟಿನೈನ್ (ಮೂತ್ರ); [ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ 2019 ಆಗಸ್ಟ್ 28]; [ಸುಮಾರು 2 ಪರದೆಗಳು]. ಇವರಿಂದ ಲಭ್ಯವಿದೆ: https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?contenttypeid=167&contentid=creatinine_urine
  15. ಯುಡಬ್ಲ್ಯೂ ಆರೋಗ್ಯ [ಇಂಟರ್ನೆಟ್]. ಮ್ಯಾಡಿಸನ್ (ಡಬ್ಲ್ಯುಐ): ವಿಸ್ಕಾನ್ಸಿನ್ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಗಳ ಪ್ರಾಧಿಕಾರ; c2019. ಆರೋಗ್ಯ ಮಾಹಿತಿ: ಕ್ರಿಯೇಟಿನೈನ್ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯೇಟಿನೈನ್ ಕ್ಲಿಯರೆನ್ಸ್: ಅದು ಹೇಗೆ ಮುಗಿದಿದೆ; [ನವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ 2018 ಅಕ್ಟೋಬರ್ 31; ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ 2019 ಆಗಸ್ಟ್ 28]; [ಸುಮಾರು 5 ಪರದೆಗಳು]. ಇವರಿಂದ ಲಭ್ಯವಿದೆ: https://www.uwhealth.org/health/topic/medicaltest/creatinine-and-creatinine-clearance/hw4322.html#hw4342
  16. ಯುಡಬ್ಲ್ಯೂ ಆರೋಗ್ಯ [ಇಂಟರ್ನೆಟ್]. ಮ್ಯಾಡಿಸನ್ (ಡಬ್ಲ್ಯುಐ): ವಿಸ್ಕಾನ್ಸಿನ್ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಗಳ ಪ್ರಾಧಿಕಾರ; c2019. ಆರೋಗ್ಯ ಮಾಹಿತಿ: ಕ್ರಿಯೇಟಿನೈನ್ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯೇಟಿನೈನ್ ಕ್ಲಿಯರೆನ್ಸ್: ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು; [ನವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ 2018 ಅಕ್ಟೋಬರ್ 31; ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ 2019 ಆಗಸ್ಟ್ 28]; [ಸುಮಾರು 4 ಪರದೆಗಳು]. ಇವರಿಂದ ಲಭ್ಯವಿದೆ: https://www.uwhealth.org/health/topic/medicaltest/creatinine-and-creatinine-clearance/hw4322.html#hw4339
  17. ಯುಡಬ್ಲ್ಯೂ ಆರೋಗ್ಯ [ಇಂಟರ್ನೆಟ್]. ಮ್ಯಾಡಿಸನ್ (ಡಬ್ಲ್ಯುಐ): ವಿಸ್ಕಾನ್ಸಿನ್ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಗಳ ಪ್ರಾಧಿಕಾರ; c2019. ಆರೋಗ್ಯ ಮಾಹಿತಿ: ಕ್ರಿಯೇಟಿನೈನ್ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯೇಟಿನೈನ್ ಕ್ಲಿಯರೆನ್ಸ್: ಪರೀಕ್ಷಾ ಅವಲೋಕನ; [ನವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ 2018 ಅಕ್ಟೋಬರ್ 31; ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ 2019 ಆಗಸ್ಟ್ 28]; [ಸುಮಾರು 2 ಪರದೆಗಳು]. ಇವರಿಂದ ಲಭ್ಯವಿದೆ: https://www.uwhealth.org/health/topic/medicaltest/creatinine-and-creatinine-clearance/hw4322.html

ಈ ಸೈಟ್‌ನಲ್ಲಿನ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ವೃತ್ತಿಪರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆ ಅಥವಾ ಸಲಹೆಗೆ ಬದಲಿಯಾಗಿ ಬಳಸಬಾರದು. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿದ್ದರೆ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಓದುವಿಕೆ

ನಾನು ಒಂದು ವಾರದವರೆಗೆ ನೋ-ಕುಕ್ ಡಯಟ್ ಅನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಇದು ನಾನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿದ್ದಕ್ಕಿಂತ ಕಠಿಣವಾಗಿತ್ತು

ನಾನು ಒಂದು ವಾರದವರೆಗೆ ನೋ-ಕುಕ್ ಡಯಟ್ ಅನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಇದು ನಾನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿದ್ದಕ್ಕಿಂತ ಕಠಿಣವಾಗಿತ್ತು

ಕೆಲವು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ದಣಿದಿದ್ದೀರಿ. ಇತರರು, ನೀವು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ತಡೆರಹಿತವಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದೀರಿ. ಕಾರಣ ಏನೇ ಇರಲಿ, ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಅಲ್ಲಿದ್ದೆವು: ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಗೆ ಕಾಲಿಡಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಕೊನೆಯ ಕೆಲಸವೆಂದರೆ ಸಂಪೂ...
ಪ್ರತಿ ಏಕ ರನ್ ನಂತರ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಪಾದದ ಹಿಗ್ಗಿಸುವಿಕೆ

ಪ್ರತಿ ಏಕ ರನ್ ನಂತರ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಪಾದದ ಹಿಗ್ಗಿಸುವಿಕೆ

ನಿಮ್ಮ ಓಟಗಾರನ ಪಾದಗಳಿಗೆ ಕೆಲವು ಗಂಭೀರ TLC ಅಗತ್ಯವಿದೆ! ದೈನಂದಿನ ಪಾದದ ಮಸಾಜ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ, ತ್ವರಿತ ಪರಿಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಮುಂದಿನ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವಿಷಯ ಇಲ್ಲಿದೆ. ಓಟದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೀಕರ್ಸ್ ಮತ್ತು ಸಾಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸ್ಲಿಪ್...