ಹೆಚ್ಚು ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ
ವಿಷಯ
ದಿನಕ್ಕೆ 4 ಕಪ್ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಗರ್ಭಧರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು. ಇದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ದಿನಕ್ಕೆ 300 ಮಿಗ್ರಾಂಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕೆಫೀನ್ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಗರ್ಭಾಶಯಕ್ಕೆ ಕೊಂಡೊಯ್ಯುವ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಚಲನೆಯ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅಧಿಕವಾಗಿ ಸೇವಿಸಿದಾಗ, ಕಾಫಿ ಕೆಫೀನ್‌ನ ಅಧಿಕ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡುವುದರ ಮೂಲಕ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ.
ಮೊಟ್ಟೆ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಚಲಿಸದ ಕಾರಣ, ಫಾಲೋಪಿಯನ್ ಟ್ಯೂಬ್‌ಗಳ ಒಳ ಪದರದಲ್ಲಿ ಇರುವ ಈ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಅನೈಚ್ arily ಿಕವಾಗಿ ಸಂಕುಚಿತಗೊಂಡು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಅಲ್ಲಿಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಬಯಸುವವರು ಶ್ರೀಮಂತ ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು ಕೆಫೀನ್, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಕಾಫಿ, ಕೋಕಾ-ಕೋಲಾ; ಕಪ್ಪು ಚಹಾ ಮತ್ತು ಚಾಕೊಲೇಟ್.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಫೀನ್ ಪುರುಷ ಫಲವತ್ತತೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಹಾನಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಪುರುಷರಲ್ಲಿ, ಅವರ ಸೇವನೆಯು ವೀರ್ಯದ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ಅಂಶವು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಫಲವತ್ತಾಗಿಸುತ್ತದೆ.
ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕೆಫೀನ್ ಪ್ರಮಾಣ
| ಪಾನೀಯ / ಆಹಾರ | ಕೆಫೀನ್ ಪ್ರಮಾಣ |
| 1 ಕಪ್ ತಳಿ ಕಾಫಿ | 25 ರಿಂದ 50 ಮಿಗ್ರಾಂ |
| 1 ಕಪ್ ಎಸ್ಪ್ರೆಸೊ | 50 ರಿಂದ 80 ಮಿಗ್ರಾಂ |
| 1 ಕಪ್ ತ್ವರಿತ ಕಾಫಿ | 60 ರಿಂದ 70 ಮಿಗ್ರಾಂ |
| 1 ಕಪ್ ಕ್ಯಾಪುಸಿನೊ | 80 ರಿಂದ 100 ಮಿಗ್ರಾಂ |
| 1 ಕಪ್ ತಳಿ ಚಹಾ | 30 ರಿಂದ 100 ಮಿಗ್ರಾಂ |
| 1 ಗ್ರಾಂ 60 ಗ್ರಾಂ ಹಾಲು ಚಾಕೊಲೇಟ್ | 50 ಮಿಗ್ರಾಂ |
ಉತ್ಪನ್ನದ ಬ್ರಾಂಡ್ ಅನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಕೆಫೀನ್ ಪ್ರಮಾಣವು ಸ್ವಲ್ಪ ಬದಲಾಗಬಹುದು.
ನಿಮಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ
ವಿರೇಚಕ: ಸಂಭವನೀಯ ಅಪಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಸೂಚಿಸಿದಾಗ
