ಸರಾಸರಿ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಸಮಯ ಎಂದರೇನು?

ವಿಷಯ

• ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ರನ್ನರ್ ಮೊಲಿ ಸೀಡೆಲ್ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ತನ್ನ ಮೊದಲ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಓಡುವಾಗ 2020 ಟೋಕಿಯೊ ಒಲಿಂಪಿಕ್ಸ್‌ಗೆ ಅರ್ಹತೆ ಪಡೆದರು ಎಂದೆಂದಿಗೂ! ಅವರು ಅಟ್ಲಾಂಟಾದಲ್ಲಿ ನಡೆದ ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಟ್ರಯಲ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ದೂರವನ್ನು 2 ಗಂಟೆ 27 ನಿಮಿಷಗಳು ಮತ್ತು 31 ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದರು, ಅಂದರೆ ಅವರು ಸರಾಸರಿ 5:38-ನಿಮಿಷಗಳ ವೇಗವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರು. ಕ್ಯೂ ಸಾಮೂಹಿಕ ದವಡೆ ಡ್ರಾಪ್. (ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು: ಈ ರನ್ನರ್ ತನ್ನ ಮೊದಲ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಅನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ ಒಲಿಂಪಿಕ್ಸ್‌ಗೆ ಅರ್ಹತೆ ಪಡೆದರು.*ಎಂದಾದರೂ *)

ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ ಸೀಡೆಲ್‌ನ ಸಮಯವು ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ವರ್ಜಿನ್‌ಗೆ ಬಹಳ ವಿಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಒಲಂಪಿಕ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಸ್ಥಾನ ಪಡೆಯಲು, ಸೀಡೆಲ್ (ಪರ ಓಟಗಾರ) ಪೂರ್ಣ ಮ್ಯಾರಥಾನ್‌ಗಾಗಿ ಸರಾಸರಿ ಸಮಯದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಮುಗಿಸಬೇಕಾಗಿತ್ತು. ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಗಾಗಿ ಅವರು ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಪ್ರಯೋಗಗಳಿಗೆ ಅರ್ಹತೆ ಪಡೆದರು ಅರ್ಧ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಸಮಯ 1:10:27, ನಂತರ ಪ್ರಯೋಗಗಳಲ್ಲಿ ಎರಡನೇ ಸ್ಥಾನ ಪಡೆಯುವ ಮೂಲಕ ಒಲಿಂಪಿಕ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಮೂರು ಸ್ಥಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಗಳಿಸಿದರು. ಹೌದು, ಯಾರಾದರೂ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸಹ ನಡೆಸಿದ್ದಾರೆ ವೇಗವಾಗಿ ಇನ್ನೂ.

ಅದು ಹುಚ್ಚುಚ್ಚಾಗಿ ವೇಗವಾಗಿ ಧ್ವನಿಸಿದರೆ, ಅದು.

ರನ್ ರಿಪೀಟ್ ಮತ್ತು ವರ್ಲ್ಡ್ ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ಸ್ (ಹಿಂದೆ ಇಂಟರ್ನ್ಯಾಷನಲ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್ ​​ಆಫ್ ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ಸ್ ಫೆಡರೇಶನ್) ನಿಂದ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ ಮಾಹಿತಿಯ ಪ್ರಕಾರ, ಸರಾಸರಿ ಮನರಂಜನಾ ಮಹಿಳಾ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಓಟಗಾರ ಸೀಡೆಲ್ ಟ್ರಯಲ್ಸ್ ನಲ್ಲಿ ಮುಗಿಸಿದ ಸಮಯಕ್ಕಿಂತ ಸುಮಾರು ಎರಡು ಪಟ್ಟು ಮುಗಿಸಿದಳು. ರನ್ನಿಂಗ್ ಡೇಟಾದ ಮೊದಲ ವರದಿಗಾಗಿ, ದಿ ಸ್ಟೇಟ್ ಆಫ್ ರನ್ನಿಂಗ್ 2019, ರನ್ ರಿಪೀಟ್ 1986 ಮತ್ತು 2018 ರ ನಡುವೆ ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತದ 107 ಮಿಲಿಯನ್‌ಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ರೇಸ್ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದೆ. ಇದು ಕೇವಲ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಗಣ್ಯ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಂದ ಯಾವುದೇ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುತ್ತದೆ. . ಫಲಿತಾಂಶಗಳು? 2018 ರಲ್ಲಿ ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಸರಾಸರಿ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಸಮಯ 4:32:29 ಆಗಿತ್ತು. ಅದನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಒಡೆಯಲು, 2018 ರಲ್ಲಿ ಸರಾಸರಿ ಪುರುಷರ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಸಮಯ 4:52:18 ಮತ್ತು ಅದೇ ವರ್ಷ ಸರಾಸರಿ ಮಹಿಳಾ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಸಮಯ 4:48:45 ಆಗಿತ್ತು.

ಹೇಗಾದರೂ, ಆ ವಿಸ್ಮಯಕಾರಿ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ವರದಿಯ ಪ್ರಕಾರ, ಓಟಗಾರರು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಎಂದಿಗೂ ಇರಲಿಲ್ಲ ನಿಧಾನವಾಗಿ. 1986 ರಿಂದ 3:52:35 ಆಗಿದ್ದಾಗ ಸರಾಸರಿ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಸಮಯವು ಮೇಲ್ಮುಖವಾಗಿ ಟ್ರೆಂಡ್ ಆಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಲೈನ್ ಗ್ರಾಫ್ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. (ಸಂಬಂಧಿತ: 10 ವಿವಿಧ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯಾಗಿ ಓಟದ ಓಟಗಳನ್ನು ನಾನು ಕಲಿತದ್ದು)

ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಎಷ್ಟು ವೇಗವಾಗಿ ಓಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ನೋಟದಲ್ಲಿ ನೀವು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ವರದಿಯು ಸರಾಸರಿ ವೇಗವನ್ನು ಹೋಲಿಸಿದೆ ಅಥವಾ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮೈಲಿಯನ್ನು ಓಡಿಸಲು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಪೂರ್ಣ ಮ್ಯಾರಥಾನ್‌ಗೆ ಸರಾಸರಿ ಪುರುಷರ ವೇಗವು ಪ್ರತಿ ಕಿಲೋಮೀಟರ್‌ಗೆ 6:43 (ಪ್ರತಿ ಮೈಲಿಗೆ ಸುಮಾರು 10:48) ಮತ್ತು ಸರಾಸರಿ ಮಹಿಳೆಯರ ವೇಗವು 7:26 (ಪ್ರತಿ ಮೈಲಿಗೆ 11:57) ಆಗಿತ್ತು. ವೇಗವಾದ!

ಹೋಲಿಕೆಗಾಗಿ, ಸ್ಟ್ರಾವಾ ಅವರ 2018 ಇಯರ್ ಇನ್ ಸ್ಪೋರ್ಟ್‌ನ ಪ್ರಕಾರ, 2018 ರಲ್ಲಿ ಅದರ ಆಪ್ ಬಳಸುವ ಓಟಗಾರರ ಸರಾಸರಿ ಮೈಲಿ ವೇಗ 9:48 ಆಗಿತ್ತು, ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ 10:40 ಸರಾಸರಿ ಮತ್ತು ಪುರುಷರಿಗೆ 9:15 ಸರಾಸರಿಯೊಂದಿಗೆ. ಆ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಹರಿಕಾರರಿಂದ ಮುಂದುವರಿದ ಓಟಗಾರರಿಗೆ ಅಪ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿದ ಎಲ್ಲಾ ಅವಧಿಗಳ ರನ್ಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

RunRepeat's ಸ್ಟೇಟ್ ಆಫ್ ರನ್ನಿಂಗ್, ಇದು 5Ks, 10Ks ಮತ್ತು ಅರ್ಧ-ಮ್ಯಾರಥಾನ್‌ಗಳ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿತ್ತು, ಸರಾಸರಿ ಮುಕ್ತಾಯದ ಸಮಯವನ್ನು ಮೀರಿ ಕೆಲವು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಒಳನೋಟವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. 2018 ರಲ್ಲಿ, ಇತಿಹಾಸದಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಪುರುಷ ಓಟಗಾರರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮಹಿಳೆಯರು ಇದ್ದರು - 50.24 ಶೇಕಡಾ ಓಟಗಾರರು, ನಿಖರವಾಗಿ. (ಸಂಬಂಧಿತ: ಮಧ್ಯಂತರ ಓಟಗಾರರಿಗೆ 12-ವಾರದ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ತರಬೇತಿ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ)

ಮತ್ತೊಂದು ಕುತೂಹಲಕಾರಿ ಟಿಡ್‌ಬಿಟ್: ರೇಸ್‌ಗಳಿಗೆ ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಲು ಜನರ ಕಾರಣಗಳು ಬದಲಾಗುತ್ತಿರಬಹುದು. ಸಂಶೋಧನೆಗಳನ್ನು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತಗೊಳಿಸಿದ ಪೋಸ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ, ಪ್ರಮುಖ ಸಂಶೋಧಕ ಜೆನ್ಸ್ ಜಾಕೋಬ್ ಆಂಡರ್ಸನ್ ಅವರು ಮುಗಿಸುವ ಸಮಯಗಳು ನಿಧಾನವಾಗುತ್ತಿವೆ, ರೇಸ್‌ಗೆ ಹೋಗಲು ಪ್ರಯಾಣಿಸುವ ಜನರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಜನರು ಮೈಲಿಗಲ್ಲು ಹುಟ್ಟುಹಬ್ಬಗಳಲ್ಲಿ ಓಟಗಳನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಿದರು. ಒಟ್ಟಾಗಿ, ಈ ಅಂಶಗಳು ಸ್ಪರ್ಧೆ/ಸಾಧನೆಯ ಓಟದಿಂದ ಅನುಭವಕ್ಕಾಗಿ ಓಡುವಿಕೆಗೆ ಬದಲಾಗುವುದನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಆಂಡರ್ಸನ್ ಬರೆದಿದ್ದಾರೆ. (ಸಂಬಂಧಿತ: ನಾನು ಅಂತಿಮವಾಗಿ PR ಮತ್ತು ಪದಕಗಳನ್ನು ಬೆನ್ನಟ್ಟುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಓಡುವುದನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಲು ಕಲಿತೆ)

ನೀವು ಸರಾಸರಿ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಸಮಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಅಳೆಯುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಅನ್ನು ಓಡಿಸುವುದು (ಹೆಕ್, ಒಬ್ಬರಿಗೆ ತರಬೇತಿ!) ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿದೆ. ಸರಾಸರಿ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಓಟಗಾರನು 4:32:29 ಕ್ಕೆ ಮುಗಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಸರಾಸರಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯು 26.2 ಮೈಲುಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವ ಕನಸು ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ-ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ವಾಚ್‌ನಲ್ಲಿನ ಸಂಖ್ಯೆಗಳಿಂದ ನೀವು ನಿರಾಶೆಗೊಳ್ಳುವಿರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ.

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ