ನೀವು ಸಲಿಂಗಕಾಮಿ, ನೇರ, ಅಥವಾ ಯಾವುದೋ ನಡುವೆ ಇದ್ದರೆ ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತು?

ವಿಷಯ

• ಇದೆಲ್ಲವೂ ಲೈಂಗಿಕ ಕನಸಿನಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು - ಇದರರ್ಥ ಇದರ ಅರ್ಥವೇನೆಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ?
• ನಾನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ರಸಪ್ರಶ್ನೆ ಇದೆಯೇ?
• ನಂತರ ನಾನು ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯಬೇಕು?
• ನನ್ನ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವು ಎಕ್ಸ್ ಎಂದು ನಾನು ಹೇಗೆ ಖಚಿತವಾಗಿ ಹೇಳಬಲ್ಲೆ?
• ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ‘ಉಂಟುಮಾಡುವ’ ಏನಾದರೂ ಇದೆಯೇ?
• ನನ್ನ ಲೈಂಗಿಕ ಮತ್ತು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಇದರ ಅರ್ಥವೇನು?
• ನಾನು ಜನರಿಗೆ ಹೇಳಬೇಕೇ?
• ಇದು ಯಾವ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬೀರಬಹುದು?
• ಯಾರಿಗಾದರೂ ಹೇಳುವುದು ಹೇಗೆ?
• ಅದು ಸರಿಯಾಗಿ ಆಗದಿದ್ದರೆ ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?
• ನಾನು ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಪಡೆಯಬಹುದು?
• ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್

ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಬಹುದು.

ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ನೇರವಾಗಿರಬೇಕೆಂದು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗಿರುವ ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಹೆಜ್ಜೆ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಇಡುವುದು ಕಷ್ಟ ಮತ್ತು ನೀವು ಸಲಿಂಗಕಾಮಿ, ನೇರ, ಅಥವಾ ಇನ್ನೇನಾದರೂ ಎಂದು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ.

ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಕೋನ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಏನೆಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವ ಏಕೈಕ ವ್ಯಕ್ತಿ ನೀವು.

ಇದೆಲ್ಲವೂ ಲೈಂಗಿಕ ಕನಸಿನಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು - ಇದರರ್ಥ ಇದರ ಅರ್ಥವೇನೆಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ?

ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅನೇಕರು ನಾವು ನೇರವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ಬೆಳೆಯುತ್ತೇವೆ, ನಂತರ, ನಾವು ಇಲ್ಲ ಎಂದು.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ನಾವು ಇದನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಏಕೆಂದರೆ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕ ಕನಸುಗಳು, ಲೈಂಗಿಕ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಅಥವಾ ನಮ್ಮಂತೆಯೇ ಒಂದೇ ಲಿಂಗದ ಜನರ ಕಡೆಗೆ ತೀವ್ರವಾದ ಆಕರ್ಷಣೆಯ ಭಾವನೆಗಳು ಇರುತ್ತವೆ.

ಹೇಗಾದರೂ, ಅಂತಹ ಯಾವುದೂ - ಲೈಂಗಿಕ ಕನಸುಗಳು, ಲೈಂಗಿಕ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಅಥವಾ ತೀವ್ರವಾದ ಆಕರ್ಷಣೆಯ ಭಾವನೆಗಳು - ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು "ಸಾಬೀತುಪಡಿಸುತ್ತದೆ".

ನೀವು ಒಂದೇ ಲಿಂಗದ ಬಗ್ಗೆ ಲೈಂಗಿಕ ಕನಸು ಕಾಣುವುದರಿಂದ ನೀವು ಸಲಿಂಗಕಾಮಿಯಾಗಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ವಿರುದ್ಧ ಲಿಂಗದ ಯಾರೊಬ್ಬರ ಬಗ್ಗೆ ಲೈಂಗಿಕ ಕನಸು ಕಾಣುವುದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೇರವಾಗಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಆಕರ್ಷಣೆಯ ಕೆಲವು ವಿಭಿನ್ನ ರೂಪಗಳಿವೆ. ದೃಷ್ಟಿಕೋನಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ, ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರಣಯ ಆಕರ್ಷಣೆಯನ್ನು (ನೀವು ಬಲವಾದ ಪ್ರಣಯ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಣಯ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ) ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಆಕರ್ಷಣೆಯನ್ನು (ನೀವು ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವವರು) ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾವು ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಜನರ ಕಡೆಗೆ ಪ್ರೇಮ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಆಕರ್ಷಿತರಾಗುತ್ತೇವೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾವು ಇಲ್ಲ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪುರುಷರ ಮೇಲೆ ಪ್ರೇಮದಿಂದ ಆಕರ್ಷಿತರಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ ಆದರೆ ಪುರುಷರು, ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಬೈನರಿ ಅಲ್ಲದ ಜನರಿಗೆ ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಆಕರ್ಷಿತರಾಗಬಹುದು. ಈ ರೀತಿಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು “ಮಿಶ್ರ ದೃಷ್ಟಿಕೋನ” ಅಥವಾ “ಅಡ್ಡ ದೃಷ್ಟಿಕೋನ” ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ - ಮತ್ತು ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸರಿ.

ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಮತ್ತು ಪ್ರಣಯ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವಾಗ ಇದನ್ನು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ.

ನಾನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ರಸಪ್ರಶ್ನೆ ಇದೆಯೇ?

ಬ uzz ್ಫೀಡ್ ಮಾತ್ರ ಎಲ್ಲಾ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ! ದುರದೃಷ್ಟಕರವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಪರೀಕ್ಷೆಯಿಲ್ಲ.

ಮತ್ತು ಇದ್ದರೂ ಸಹ, ಯಾರು ಸಲಿಂಗಕಾಮಿ ಅಥವಾ ನೇರ ಎಂದು ಅರ್ಹತೆ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಂದು ಯಾರು ಹೇಳಬೇಕು?

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ನೇರ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅನನ್ಯ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಸಲಿಂಗಕಾಮಿ ವ್ಯಕ್ತಿ ಅನನ್ಯ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು, ಪ್ರತಿ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ, ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ.

ಸಲಿಂಗಕಾಮಿ, ನೇರ, ದ್ವಿಲಿಂಗಿ ಅಥವಾ ಇನ್ನಾವುದೇ ಅರ್ಹತೆ ಪಡೆಯಲು ನೀವು ಕೆಲವು “ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು” ಪೂರೈಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.

ಇದು ನಿಮ್ಮ ಗುರುತಿನ ಒಂದು ಅಂಶವಾಗಿದೆ, ಉದ್ಯೋಗದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅಲ್ಲ - ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಯಾವುದೇ ಪದದೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಗುರುತಿಸಬಹುದು!

ನಂತರ ನಾನು ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯಬೇಕು?

ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಕೋನಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ “ಸರಿಯಾದ” ಮಾರ್ಗಗಳಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ಮತ್ತು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳಿವೆ.

ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನೀವೇ ಅನುಭವಿಸಲಿ. ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನೀವು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟ.

ಈಗಲೂ ಸಹ, ದೃಷ್ಟಿಕೋನದ ಸುತ್ತ ಸಾಕಷ್ಟು ಅವಮಾನ ಮತ್ತು ಕಳಂಕಗಳಿವೆ. ನೇರವಾಗಿರದ ಜನರು ತಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ನೆನಪಿಡಿ, ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವು ಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳು ಮಾನ್ಯವಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ದೃಷ್ಟಿಕೋನಗಳಿಗಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನ ಪದಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಿರಿ. ಅವುಗಳ ಅರ್ಥವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದಾದರೂ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಅನುರಣಿಸುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿ.

ವೇದಿಕೆಗಳನ್ನು ಓದುವ ಮೂಲಕ, LGBTQIA + ಬೆಂಬಲ ಗುಂಪುಗಳಿಗೆ ಸೇರುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಈ ಸಮುದಾಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕಲಿಯುವ ಮೂಲಕ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಪದಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ಗುರುತಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಅದು ಸರಿ. ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಭಾವಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗುರುತು ಬದಲಾಗುವುದು ಸರಿಯಾಗಿದೆ.

ನನ್ನ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವು ಎಕ್ಸ್ ಎಂದು ನಾನು ಹೇಗೆ ಖಚಿತವಾಗಿ ಹೇಳಬಲ್ಲೆ?

ಇದು ಒಳ್ಳೆಯ ಪ್ರಶ್ನೆ. ದುರದೃಷ್ಟಕರವಾಗಿ, ಯಾವುದೇ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಉತ್ತರವಿಲ್ಲ.

ಹೌದು, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಜನರು ತಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು “ತಪ್ಪಾಗಿ” ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಸಾಕಷ್ಟು ಜನರು ತಮ್ಮ ಜೀವನದ ಮೊದಲಾರ್ಧದಲ್ಲಿ ಒಂದು ವಿಷಯ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದ್ದರು, ಅದು ನಿಜವಲ್ಲ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಮಾತ್ರ.

ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ದ್ವಿಗುಣವಾಗಿದ್ದಾಗ ನೀವು ಸಲಿಂಗಕಾಮಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ಅಥವಾ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಲಿಂಗಕಾಮಿಗಳಾಗಿದ್ದಾಗ ನೀವು ದ್ವಿಗುಣ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿ.

"ಹೇ, ನಾನು ಈ ಬಗ್ಗೆ ತಪ್ಪಾಗಿದ್ದೆ, ಮತ್ತು ಈಗ ನಾನು ಎಕ್ಸ್ ಎಂದು ಗುರುತಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಹಾಯಾಗಿರುತ್ತೇನೆ" ಎಂದು ಹೇಳುವುದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸರಿ.

ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ದ್ರವವಾಗಿದೆ. ದೃಷ್ಟಿಕೋನ ದ್ರವವಾಗಿದೆ.

ಅನೇಕ ಜನರು ತಮ್ಮ ಇಡೀ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಒಂದು ದೃಷ್ಟಿಕೋನ ಎಂದು ಗುರುತಿಸಿದರೆ, ಇತರರು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗುವುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಅದು ಸರಿ!

ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವು ಬದಲಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾನ್ಯತೆಯನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ, ಅಥವಾ ನೀವು ತಪ್ಪು ಅಥವಾ ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದರ್ಥವಲ್ಲ.

ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ‘ಉಂಟುಮಾಡುವ’ ಏನಾದರೂ ಇದೆಯೇ?

ಕೆಲವರು ಸಲಿಂಗಕಾಮಿಗಳು ಏಕೆ? ಕೆಲವರು ಏಕೆ ನೇರವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ? ನಮಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ.

ಕೆಲವು ಜನರು ತಾವು ಈ ರೀತಿ ಜನಿಸಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವು ಯಾವಾಗಲೂ ಅವರ ಒಂದು ಭಾಗವಾಗಿತ್ತು.

ಇತರರು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕತೆ ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿಕೋನ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ದೃಷ್ಟಿಕೋನವು ದ್ರವವಾಗಿರುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಹೇಳಿದ್ದನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ?

ದೃಷ್ಟಿಕೋನವು ಪ್ರಕೃತಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗಿದೆಯೆ, ಪೋಷಣೆ ಅಥವಾ ಎರಡರ ಮಿಶ್ರಣವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ. ಏನು ಇದೆ ಮುಖ್ಯವಾದುದು, ನಾವು ಇತರರನ್ನು ಅವರಂತೆ ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೇವೆ, ಮತ್ತು ನಮ್ಮಂತೆಯೇ ನಾವು.

ನನ್ನ ಲೈಂಗಿಕ ಮತ್ತು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಇದರ ಅರ್ಥವೇನು?

ಶಾಲೆಗಳಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಲೈಂಗಿಕ ಶಿಕ್ಷಣವು ಕೇವಲ ಭಿನ್ನಲಿಂಗೀಯ ಮತ್ತು ಸಿಸ್ಜೆಂಡರ್ (ಅಂದರೆ, ಲಿಂಗಾಯತವಲ್ಲ, ಲಿಂಗರಹಿತ, ಅಥವಾ ನಾನ್ಬೈನರಿ) ಜನರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದು ನಮ್ಮ ಉಳಿದವರನ್ನು ಅದರಿಂದ ಹೊರಹಾಕುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು (ಎಸ್‌ಟಿಐ) ಪಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ದೃಷ್ಟಿಕೋನ ಏನೇ ಇರಲಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಬಹುದು ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಎಸ್‌ಟಿಐಗಳು ಜನರ ಜನನಾಂಗಗಳು ಹೇಗಿರಲಿ ಜನರ ನಡುವೆ ವರ್ಗಾವಣೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಅವರು ಗುದದ್ವಾರ, ಶಿಶ್ನ, ಯೋನಿ ಮತ್ತು ಬಾಯಿಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಬಹುದು. ತೊಳೆಯದ ಲೈಂಗಿಕ ಆಟಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೈಗಳ ಮೂಲಕವೂ ಎಸ್‌ಟಿಐ ಹರಡಬಹುದು.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ನೇರ ಜನರಿಗೆ ಕಾಯ್ದಿರಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ. ಇಬ್ಬರು ಫಲವತ್ತಾದ ಜನರು ಶಿಶ್ನ-ಯೋನಿಯ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಇದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ - ಅಥವಾ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಒಳಸೇರಿಸಿದರೆ - ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ನೋಡಿ.

ಇನ್ನೂ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿವೆಯೇ? ಸುರಕ್ಷಿತ ಲೈಂಗಿಕತೆಗೆ ನಮ್ಮ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು LGBTIQA + ಸ್ನೇಹಿ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸುವುದನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು.

ನಾನು ಜನರಿಗೆ ಹೇಳಬೇಕೇ?

ನೀವು ಬಯಸದ ಯಾವುದನ್ನೂ ನೀವು ಯಾರಿಗೂ ಹೇಳಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.

ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನಾನುಕೂಲವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ಸರಿ. ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸದಿರುವುದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸುಳ್ಳುಗಾರನನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಆ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಯಾರಿಗೂ ನೀಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.

ಇದು ಯಾವ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬೀರಬಹುದು?

ಜನರಿಗೆ ಹೇಳುವುದು ಉತ್ತಮವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಖಾಸಗಿಯಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಹ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಒಂದೆಡೆ, ಜನರಿಗೆ ಹೇಳುವುದು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಚಮತ್ಕಾರಿ ಜನರು ಹೊರಬಂದ ನಂತರ ಪರಿಹಾರ ಮತ್ತು ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. “Out ಟ್” ಆಗಿರುವುದು ನಿಮಗೆ ಬೆಂಬಲ ನೀಡುವ LGBTQIA + ಸಮುದಾಯವನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಹೊರಬರುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಸುರಕ್ಷಿತವಲ್ಲ. ಹೋಮೋಫೋಬಿಯಾ - ಮತ್ತು ಇತರ ವಿಧದ ಧರ್ಮಾಂಧತೆ - ಜೀವಂತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿವೆ. ಕ್ವೀರ್ ಜನರು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ, ಅವರ ಸಮುದಾಯಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅವರ ಕುಟುಂಬಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ತಾರತಮ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಹೊರಬರುವಾಗ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಚಲಿಸುವುದು ಸಹ ಸರಿ.

ಯಾರಿಗಾದರೂ ಹೇಳುವುದು ಹೇಗೆ?

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಮುಕ್ತ ಮನಸ್ಸಿನ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯ ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತನಂತಹ ಸ್ವೀಕರಿಸುವಿರಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಾಗಿರುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಹೇಳುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಇತರರಿಗೆ ಹೇಳಿದಾಗ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಇರಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಅವರನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು.

ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಕೂಲವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಪಠ್ಯ, ಫೋನ್, ಇಮೇಲ್ ಅಥವಾ ಕೈಬರಹದ ಸಂದೇಶದ ಮೂಲಕ ಹೇಳಬಹುದು. ನೀವು ಬಯಸಿದ ಯಾವುದೇ.

ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ ಆದರೆ ವಿಷಯವನ್ನು ತಿಳಿಸಲು ಹೆಣಗಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಬಹುಶಃ LGBTQIA + ಚಲನಚಿತ್ರವನ್ನು ನೋಡುವ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ಬಹಿರಂಗವಾಗಿ ವಿಲಕ್ಷಣವಾದ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ತರುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಸಂಭಾಷಣೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಈ ರೀತಿಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು:

• “ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಯೋಚಿಸಿದ ನಂತರ, ನಾನು ಸಲಿಂಗಕಾಮಿ ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಂಡೆ. ಇದರರ್ಥ ನಾನು ಪುರುಷರತ್ತ ಆಕರ್ಷಿತನಾಗಿದ್ದೇನೆ. ”
• “ನೀವು ನನಗೆ ಮುಖ್ಯವಾದುದರಿಂದ, ನಾನು ದ್ವಿಲಿಂಗಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸಲು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ನಿಮ್ಮ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನಾನು ಪ್ರಶಂಸಿಸುತ್ತೇನೆ. ”
• "ನಾನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪ್ಯಾನ್ಸೆಕ್ಸುವಲ್ ಎಂದು ನಾನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ, ಇದರರ್ಥ ನಾನು ಯಾವುದೇ ಲಿಂಗದ ಜನರತ್ತ ಆಕರ್ಷಿತನಾಗಿದ್ದೇನೆ."

ಅವರ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಕೇಳುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಂಪನ್ಮೂಲ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಗೆ ನಿರ್ದೇಶಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಸಂವಾದವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ತಮ್ಮ ವಿಲಕ್ಷಣ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಬಯಸುವ ಜನರಿಗೆ ಅಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳಿವೆ.

ಈ ಸುದ್ದಿಯನ್ನು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಮನಸ್ಸು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಾ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ.

ಅದು ಸರಿಯಾಗಿ ಆಗದಿದ್ದರೆ ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಹೇಳುವ ಜನರು ನೀವು ಬಯಸಿದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಅವರು ನೀವು ಹೇಳಿದ್ದನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ತಮಾಷೆಯಾಗಿ ನಗಿಸಬಹುದು. ನೀವು ನೇರವಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಲು ಕೆಲವರು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು, ಅಥವಾ ನೀವು ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು.

ಇದು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳಿವೆ:

• ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಜನರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸುತ್ತುವರೆದಿರಿ. ನೀವು ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಭೇಟಿಯಾದ LGBTQIA + ಜನರು ಅಥವಾ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತಿರಲಿ, ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.
• ನೀವು ತಪ್ಪಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ತಪ್ಪಿಲ್ಲ. ಇಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ತಪ್ಪು ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ.
• ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಅವರ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಅವರಿಗೆ ಜಾಗ ನೀಡಿ. ಇದರ ಮೂಲಕ, ಅವರ ಆರಂಭಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅವರು ಅರಿತುಕೊಂಡಿರಬಹುದು ಎಂದರ್ಥ. ನೀವು ಹೇಳಿದ್ದನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಲು ಅವರಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಬಂದಾಗ ನೀವು ಮಾತನಾಡಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಲು ಅವರಿಗೆ ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸದ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರೊಡನೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವುದು ಸುಲಭವಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಮತ್ತು ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ಅನೇಕ ಜನರಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ನೀವು ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ - ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಹಾಕಲಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನೀವು ವಾಸಿಸುವ ಜನರು ನಿಮಗೆ ಬೆದರಿಕೆ ಹಾಕಿದರೆ - ನಿಮ್ಮ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ LGBTQIA + ಆಶ್ರಯವನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಸಹಾಯಕ ಸ್ನೇಹಿತನೊಂದಿಗೆ ಇರಲು ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮಾಡಿ .

ನೀವು ಸಹಾಯದ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಯುವಕರಾಗಿದ್ದರೆ, ದಿ ಟ್ರೆವರ್ ಪ್ರಾಜೆಕ್ಟ್ ಅನ್ನು 866-488-7386 ನಲ್ಲಿ ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಅವರು ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನಲ್ಲಿರುವ ಅಥವಾ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಜನರಿಗೆ ಅಥವಾ ಮಾತನಾಡಲು ಮತ್ತು ಹೊರಹೋಗಲು ಯಾರಾದರೂ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತಾರೆ.

ನಾನು ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಪಡೆಯಬಹುದು?

ವ್ಯಕ್ತಿ ಗುಂಪುಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ ಇದರಿಂದ ನೀವು ಜನರನ್ನು ಮುಖಾಮುಖಿಯಾಗಿ ಭೇಟಿ ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಶಾಲೆ ಅಥವಾ ಕಾಲೇಜಿನಲ್ಲಿ LGBTQIA + ಗುಂಪಿಗೆ ಸೇರಿ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರದೇಶದ LGBTQIA + ಜನರಿಗೆ ಭೇಟಿಗಾಗಿ ನೋಡಿ.

ನೀವು ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿಯೂ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು:

• LGBTQIA + ಜನರಿಗೆ ಫೇಸ್‌ಬುಕ್ ಗುಂಪುಗಳು, ಸಬ್‌ರೆಡಿಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಆನ್‌ಲೈನ್ ಫೋರಮ್‌ಗಳಿಗೆ ಸೇರಿ.
• ಟ್ರೆವರ್ ಪ್ರಾಜೆಕ್ಟ್ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಹಲವಾರು ಹಾಟ್‌ಲೈನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
• LGBTQIA + ಆರೋಗ್ಯದ ಕುರಿತು ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದೆ.
• ಅಲೈಂಗಿಕ ಗೋಚರತೆ ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಣ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್ ವಿಕಿ ಸೈಟ್ ಲೈಂಗಿಕತೆ ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿಕೋನಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಹಲವಾರು ನಮೂದುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್

ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸುಲಭವಾದ, ಮೂರ್ಖರಹಿತ ಮಾರ್ಗಗಳಿಲ್ಲ. ಇದು ಕಠಿಣ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಕಠಿಣ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ.

ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಗುರುತನ್ನು ಲೇಬಲ್ ಮಾಡುವ ಏಕೈಕ ವ್ಯಕ್ತಿ ನೀವು. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಗುರುತಿನ ಏಕೈಕ ಅಧಿಕಾರ ನೀವು. ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾವ ಲೇಬಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿಕೊಂಡಿರಲಿ - ನೀವು ಯಾವುದೇ ಲೇಬಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ - ಅದನ್ನು ಗೌರವಿಸಬೇಕು.

ನಿಮಗೆ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಿದ್ಧರಿರುವ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳು, ಸಂಸ್ಥೆಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಅಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಅವುಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು ಮತ್ತು ತಲುಪುವುದು.

ಸಿಯಾನ್ ಫರ್ಗುಸನ್ ದಕ್ಷಿಣ ಆಫ್ರಿಕಾದ ಕೇಪ್ ಟೌನ್ ಮೂಲದ ಸ್ವತಂತ್ರ ಬರಹಗಾರ ಮತ್ತು ಸಂಪಾದಕ. ಅವಳ ಬರವಣಿಗೆ ಸಾಮಾಜಿಕ ನ್ಯಾಯ, ಗಾಂಜಾ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ನೀವು ಅವಳನ್ನು ತಲುಪಬಹುದು ಟ್ವಿಟರ್.