ಲೇಖಕ: Frank Hunt
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 17 ಮಾರ್ಚ್ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 1 ಜುಲೈ 2024
Anonim
ಎಂಥಾ ಭಯಂಕರವಾದ ಕಜ್ಜಿ, ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು 7 ದಿನದಲ್ಲಿ ಮಾಯಾ. ರಿಂಗ್ವರ್ಮ್ ಪರಿಹಾರ
ವಿಡಿಯೋ: ಎಂಥಾ ಭಯಂಕರವಾದ ಕಜ್ಜಿ, ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು 7 ದಿನದಲ್ಲಿ ಮಾಯಾ. ರಿಂಗ್ವರ್ಮ್ ಪರಿಹಾರ

ವಿಷಯ

ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಎಂಬುದು ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಕೆಲವು ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ವಸ್ತುವಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಚರ್ಮದ ಕೆಂಪು, ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಿಕೆಯಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ವಯಸ್ಕರು, ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಸಹ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಮೊದಲ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ತಕ್ಷಣ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿದ ಇಡೀ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಹಿತವಾದ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ತೀವ್ರತೆಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯ ಅಥವಾ ಅಲರ್ಜಿಸ್ಟ್ ಆಂಟಿಹಿಸ್ಟಮೈನ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್‌ಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಕೆಲವು ಜನರು ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸುವ ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ವಸ್ತುಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ವಯಿಸಿದ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಮುಖ್ಯವಾದವುಗಳು:


  • ಕಜ್ಜಿ;
  • ಕೆಂಪು;
  • ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿ;
  • ಕಲೆಗಳು ಅಥವಾ ಬಿಳಿ ಅಥವಾ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣದ ಉಂಡೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ.

ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ಮತ್ತು ಅಪರೂಪದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯು ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಮತ್ತು ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡ ಭಾವನೆ ಮುಂತಾದ ಗಂಭೀರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಕ್ಷಣ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ .

ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿದ ನಂತರ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದರ ಮೂಲಕ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪರೀಕ್ಷೆ ಅಥವಾ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಚರ್ಮರೋಗ ತಜ್ಞರು ಅಲರ್ಜಿಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ವಸ್ತುಗಳಿಗೆ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಯೇ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾದ ರಕ್ಷಕವನ್ನು ಸೂಚಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಬಳಸದ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಬಳಸುವ ಮೊದಲು, ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಸಣ್ಣ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿಯ ಯಾವುದೇ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಅಥವಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ.


ಮೊದಲ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು

ಅಲರ್ಜಿಯ ಮೊದಲ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬರುವ ತಕ್ಷಣ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ, ಮಗುವನ್ನು ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರ ಬಳಿ ಕರೆ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಕರೆದೊಯ್ಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಇದರಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ, ಅಲರ್ಜಿಯ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ತಕ್ಷಣ, ರಕ್ಷಕವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿದ ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಮತ್ತು ಸೋಪ್ ಅನ್ನು ತಟಸ್ಥ ಪಿಹೆಚ್‌ನೊಂದಿಗೆ ತೊಳೆಯಬೇಕು ಎಂದು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ, ಕೆಪೋಮೈಲ್, ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಅಥವಾ ಅಲೋ ಜೊತೆ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಲೋಷನ್‌ಗಳಂತಹ ಹಿತವಾದ ಏಜೆಂಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಹೈಪೋಲಾರ್ಜನಿಕ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಿದಂತೆ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಲು.

ಚರ್ಮವನ್ನು ತೊಳೆಯುವ ಮತ್ತು ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ, 2 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಅವು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಟ್ಟರೆ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಕರಣಕ್ಕೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಅವರು ರವಾನಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ನೀವು ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವಂತೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಹದಗೆಟ್ಟರೆ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಬೇಗನೆ ತುರ್ತು ಕೋಣೆಗೆ ಹೋಗಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಗೆ ತೀವ್ರ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದರ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ.


ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಗೆ ಅಲರ್ಜಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಲೊರಾಟಾಡಿನ್ ಅಥವಾ ಅಲ್ಲೆಗ್ರಾ ನಂತಹ ಆಂಟಿಹಿಸ್ಟಮೈನ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಬೆಟಾಮೆಥಾಸೊನ್‌ನಂತಹ ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಸಿರಪ್ ಅಥವಾ ಮಾತ್ರೆಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಿವಾರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಲರ್ಜಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ತುರಿಕೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ವೈದ್ಯರು ಕ್ರೀಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಪೋಲರಮೈನ್‌ನಂತಹ ಆಂಟಿಹಿಸ್ಟಾಮೈನ್ ಮುಲಾಮುಗಳನ್ನು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ತುರಿಕೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲದ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಅಲರ್ಜಿ ಹೊಂದಿರುವವರ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ಪರ್ಯಾಯಗಳಿವೆ:

  1. ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ನ ಇತರ ಬ್ರಾಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ ಮತ್ತು ಹೈಪೋಲಾರ್ಜನಿಕ್ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಬಳಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ;
  2. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 10 ರಿಂದ ಸಂಜೆ 4 ರವರೆಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಬಿಸಿಲಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಿಸಿಲು ಮಾಡಬೇಡಿ.
  3. ನೆರಳಿನ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಹೋಗಿ ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯನಿಂದ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಿರಿ;
  4. ಸೂರ್ಯನ ಕಿರಣಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುವ ಟೀ ಶರ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅಗಲವಾದ ಅಂಚು ಅಥವಾ ಟೋಪಿ ಧರಿಸಿ;
  5. ಬೀಟಾ-ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸೂರ್ಯನ ಕಿರಣಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಂದುಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ.

ಸೇವಿಸಬಹುದಾದ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಮತ್ತೊಂದು ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ, ಇದು ವಿಟಮಿನ್ ರಸಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಸೂರ್ಯನ ಕಿರಣಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಹಾನಿಯಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಎಲ್ಲಾ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು ಅತ್ಯಗತ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಸೂರ್ಯನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮೇಲೆ ಕಲೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಇಡೀ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಹಚ್ಚುವ ಮೊದಲು ಸಣ್ಣ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕಿವಿಗಳ ಹಿಂದೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಹಾಕಿ 12 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ತೊಳೆಯದೆ ಬಿಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆ ಸಮಯದ ನಂತರ, ಯಾವುದೇ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆಯಿಲ್ಲದೆ ರಕ್ಷಕವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಕೆಳಗಿನ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ನೋಡಿ ಮತ್ತು ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಅನುಮಾನಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಿ:

ಆಕರ್ಷಕ ಲೇಖನಗಳು

ಎಡಿಪಿಕೆಡಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು

ಎಡಿಪಿಕೆಡಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು

ಆಟೋಸೋಮಲ್ ಡಾಮಿನೆಂಟ್ ಪಾಲಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾಯಿಲೆ (ಎಡಿಪಿಕೆಡಿ) ಪಾಲಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾಯಿಲೆಯ (ಪಿಕೆಡಿ) ಸಾಮಾನ್ಯ ರೂಪವಾಗಿದೆ. ಇದು ಹಲವಾರು ರೀತಿಯ ತೊಂದರೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:ನೋವು ತೀವ್ರ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಮ...
ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಹಾಲಿನ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಹಾಲಿನ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಎಲ್ಲಾ ಕೋಪ.ಸೆಲೆಬ್ರಿಟಿಗಳು ತೆಂಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಯೋಗ ಸ್ನೇಹಿತರೆಲ್ಲರೂ ಸವಸನ ನಂತರ ಅದನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಕೆಲವು ಕಡಿಮೆ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಜಂಕ್ ಫುಡ್ ಪ...