ವಿಚಲಿತ ಚಾಲನೆ

ವಿಚಲಿತ ಡ್ರೈವಿಂಗ್ ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಚಾಲನೆಯಿಂದ ದೂರವಿರಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದೆ. ಚಾಲನೆ ಮಾಡುವಾಗ ಕರೆ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಪಠ್ಯ ಮಾಡಲು ಸೆಲ್ ಫೋನ್ ಬಳಸುವುದು ಇದರಲ್ಲಿ ಸೇರಿದೆ. ವಿಚಲಿತ ಡ್ರೈವಿಂಗ್ ನಿಮಗೆ ಅಪಘಾತಕ್ಕೆ ಸಿಲುಕುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.

ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಅನೇಕ ರಾಜ್ಯಗಳು ಕಾನೂನುಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಿವೆ. ಕಾರಿನಲ್ಲಿರುವ ಸೆಲ್ ಫೋನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಲಿಯುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ವಿಚಲಿತ ಚಾಲನೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು.

ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ವಾಹನ ಚಲಾಯಿಸಲು, ನೀವು ಹೊಂದಿರಬೇಕು ಎಂದು ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಸುರಕ್ಷತಾ ಮಂಡಳಿ ಹೇಳುತ್ತದೆ:

1. ರಸ್ತೆಯ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು
2. ಚಕ್ರದ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳು
3. ಚಾಲನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು

ನೀವು ಎಲ್ಲಾ 3 ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ ಏನಾದರೂ ವಿಚಲಿತರಾದ ಚಾಲನೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಇವು ಸೇರಿವೆ:

• ಸೆಲ್ ಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ
• ಪಠ್ಯ ಸಂದೇಶಗಳನ್ನು ಓದುವುದು ಅಥವಾ ಕಳುಹಿಸುವುದು
• ತಿನ್ನುವುದು ಮತ್ತು ಕುಡಿಯುವುದು
• ಶೃಂಗಾರ (ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವುದು, ಕ್ಷೌರ ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ಮೇಕ್ಅಪ್ ಹಾಕುವುದು)
• ರೇಡಿಯೋ ಅಥವಾ ಸಂಗೀತವನ್ನು ನುಡಿಸುವ ಇತರ ಸಾಧನವನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವುದು
• ನ್ಯಾವಿಗೇಷನ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ ಬಳಸುವುದು
• ಓದುವಿಕೆ (ನಕ್ಷೆಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ)

ನೀವು ಸೆಲ್ ಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ನೀವು ಕಾರು ಅಪಘಾತಕ್ಕೆ ಸಿಲುಕುವ ಸಾಧ್ಯತೆ 4 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು. ಕುಡಿದು ವಾಹನ ಚಲಾಯಿಸುವುದರಿಂದ ಅದೇ ಅಪಾಯ. ಫೋನ್‌ಗಾಗಿ ತಲುಪುವುದು, ಅದನ್ನು ಡಯಲ್ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಮಾತನಾಡುವುದು ಎಲ್ಲವೂ ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಚಾಲನೆಯಿಂದ ದೂರವಿರಿಸುತ್ತದೆ.

ಹ್ಯಾಂಡ್ಸ್-ಫ್ರೀ ಫೋನ್‌ಗಳು ಸಹ ಸುರಕ್ಷಿತವಲ್ಲ. ಚಾಲಕರು ಹ್ಯಾಂಡ್ಸ್-ಫ್ರೀ ಫೋನ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ಅಪಘಾತವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವಂತಹ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಅವರು ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಕೇಳುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಸ್ಟಾಪ್ ಚಿಹ್ನೆಗಳು, ಕೆಂಪು ದೀಪಗಳು ಮತ್ತು ಪಾದಚಾರಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಕಾರು ಅಪಘಾತಗಳಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 25% ಹ್ಯಾಂಡ್ಸ್-ಫ್ರೀ ಫೋನ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಸೆಲ್ ಫೋನ್ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಕಾರಿನಲ್ಲಿ ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಪ್ರಯಾಣಿಕರು ಮುಂದೆ ಟ್ರಾಫಿಕ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನೋಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಮಾತನಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು. ಟ್ರಾಫಿಕ್ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ಸೂಚಿಸಲು ಅವರು ಮತ್ತೊಂದು ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸಹ ಒದಗಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಚಾಲನೆ ಮಾಡುವಾಗ ಟೆಕ್ಸ್ಟ್ ಮಾಡುವುದು ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿ ಟೈಪ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಇತರ ಗೊಂದಲಗಳಿಗಿಂತ ನಿಮ್ಮ ಗಮನ ಹೆಚ್ಚು. ಪಠ್ಯ ಸಂದೇಶವನ್ನು (ಧ್ವನಿ-ಪಠ್ಯಕ್ಕೆ) ಕಳುಹಿಸಲು ಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡುವುದು ಸಹ ಸುರಕ್ಷಿತವಲ್ಲ.

ನೀವು ಪಠ್ಯ ಮಾಡಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ಸರಾಸರಿ 5 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ರಸ್ತೆಯಿಂದ ದೂರವಿರುತ್ತವೆ. 55 ಎಮ್ಪಿಎಚ್ ವೇಗದಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಕಾರು 5 ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ಫುಟ್ಬಾಲ್ ಮೈದಾನದ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಉದ್ದವನ್ನು ಚಲಿಸುತ್ತದೆ. ಆ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಚಂಚಲ ಚಾಲನೆ ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಸಿನ ಜನರಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಹದಿಹರೆಯದವರು ಮತ್ತು ಯುವ ವಯಸ್ಕರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಹದಿಹರೆಯದವರು ಮತ್ತು ಯುವಕರು ವಾಹನ ಚಲಾಯಿಸುವಾಗ ಪಠ್ಯಗಳನ್ನು ಬರೆದಿದ್ದಾರೆ, ಕಳುಹಿಸಿದ್ದಾರೆ ಅಥವಾ ಓದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಕಿರಿಯ ಅನನುಭವಿ ಚಾಲಕರು ವಿಚಲಿತ ಚಾಲನೆಯಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಅಪಘಾತಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ನೀವು ಪೋಷಕರಾಗಿದ್ದರೆ, ಚಾಲನೆ ಮಾಡುವಾಗ ಮಾತನಾಡುವ ಮತ್ತು ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸುವ ಅಪಾಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಕಲಿಸಿ.

ಚಾಲನೆ ಮಾಡುವಾಗ ಗೊಂದಲದಿಂದ ದೂರವಿರಲು ಈ ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ:

• ಬಹುಕಾರ್ಯ ಮಾಡಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಕಾರನ್ನು ಆನ್ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ತಿನ್ನುವುದು, ಕುಡಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಅಂದಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಮುಗಿಸಿ. ನೀವು ಚಾಲನೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಆಡಿಯೊ ಮತ್ತು ನ್ಯಾವಿಗೇಷನ್ ಸಿಸ್ಟಮ್‌ಗಳನ್ನು ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಮಾಡಿ.
• ನೀವು ಚಾಲಕನ ಸೀಟಿನಲ್ಲಿ ಬಂದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಆಫ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತಲುಪಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಚಾಲನೆ ಮಾಡುವಾಗ ನೀವು ಫೋನ್ ಬಳಸಿ ಸಿಕ್ಕಿಬಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಟಿಕೆಟ್ ಅಥವಾ ದಂಡವನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ರಾಜ್ಯಗಳು ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಸಿನ ಜನರಿಗೆ ಚಾಲನೆ ಮಾಡುವಾಗ ಪಠ್ಯ ಸಂದೇಶವನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಿವೆ. ಕೆಲವರು ವಾಹನ ಚಲಾಯಿಸುವಾಗ ಹ್ಯಾಂಡ್ಹೆಲ್ಡ್ ಫೋನ್ ಬಳಸುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಿದ್ದಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ರಾಜ್ಯದ ಕಾನೂನುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇಲ್ಲಿ ತಿಳಿಯಿರಿ: www.nhtsa.gov/risky-drive/distracted-drive.
• ಫೋನ್ ಲಾಕ್ ಮಾಡುವ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ. ನಿಗದಿತ ವೇಗದ ಮಿತಿಯಲ್ಲಿ ಕಾರು ಚಲಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಟೆಕ್ಸ್ಟಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಕರೆ ಮಾಡುವಂತಹ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವ ಮೂಲಕ ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳನ್ನು ವೆಬ್‌ಸೈಟ್ ಮೂಲಕ ದೂರದಿಂದಲೇ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಾಸಿಕ ಅಥವಾ ವಾರ್ಷಿಕ ಶುಲ್ಕವನ್ನು ವಿಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಕಾರಿನ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ಗೆ ಪ್ಲಗ್ ಮಾಡುವಂತಹ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಖರೀದಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಕಾರು ಚಲಿಸುವಾಗ ಸೆಲ್ ಫೋನ್ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುವ ವಿಂಡ್‌ಶೀಲ್ಡ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಚಾಲನೆ ಮಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಸೆಲ್ ಫೋನ್ ಬಳಸದಂತೆ ಪ್ರತಿಜ್ಞೆ ಮಾಡಿ. ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಹೆದ್ದಾರಿ ಸುರಕ್ಷತಾ ಆಡಳಿತದ ಪ್ರತಿಜ್ಞೆಗೆ www.nhtsa.gov/risky-drive/distracted-drive ಗೆ ಸಹಿ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಕಾರಿನಲ್ಲಿ ಚಾಲಕ ವಿಚಲಿತರಾಗಿದ್ದರೆ ಮಾತನಾಡಲು ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಫೋನ್ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಓಡಿಸಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುವ ಭರವಸೆಯನ್ನು ಇದು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಸುರಕ್ಷತೆ - ವಿಚಲಿತ ಚಾಲನೆ

ಸೆಂಟರ್ ಫಾರ್ ಡಿಸೀಸ್ ಕಂಟ್ರೋಲ್ ಅಂಡ್ ಪ್ರಿವೆನ್ಷನ್ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್. ವಿಚಲಿತ ಚಾಲನೆ. www.cdc.gov/motorvehiclesafety/distracted_drive. ಅಕ್ಟೋಬರ್ 9, 2020 ರಂದು ನವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅಕ್ಟೋಬರ್ 26, 2020 ರಂದು ಪ್ರವೇಶಿಸಲಾಯಿತು.

ಜಾನ್ಸ್ಟನ್ ಬಿಡಿ, ರಿವಾರಾ ಎಫ್ಪಿ. ಗಾಯದ ನಿಯಂತ್ರಣ. ಇನ್: ಕ್ಲೈಗ್ಮನ್ ಆರ್ಎಂ, ಸೇಂಟ್ ಗೇಮ್ ಜೆಡಬ್ಲ್ಯೂ, ಬ್ಲಮ್ ಎನ್ಜೆ, ಶಾ ಎಸ್ಎಸ್, ಟಾಸ್ಕರ್ ಆರ್ಸಿ, ವಿಲ್ಸನ್ ಕೆಎಂ, ಸಂಪಾದಕರು. ಪೀಡಿಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್ನ ನೆಲ್ಸನ್ ಪಠ್ಯಪುಸ್ತಕ. 21 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2020: ಅಧ್ಯಾಯ 13.

ಕ್ಲೌರ್ ಎಸ್‌ಜಿ, ಗುವೊ ಎಫ್, ಸೈಮನ್ಸ್-ಮಾರ್ಟನ್ ಬಿಜಿ, u ಯಿಮೆಟ್ ಎಂಸಿ, ಲೀ ಎಸ್ಇ, ಡಿಂಗಸ್ ಟಿಎ. ಅನನುಭವಿ ಮತ್ತು ಅನುಭವಿ ಚಾಲಕರಲ್ಲಿ ವಿಚಲಿತ ಚಾಲನೆ ಮತ್ತು ರಸ್ತೆ ಅಪಘಾತದ ಅಪಾಯ. ಎನ್ ಎಂಗ್ಲ್ ಜೆ ಮೆಡ್. 2014; 370 (1): 54-59. ಪಿಎಂಐಡಿ: 24382065 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24382065/.

ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಹೆದ್ದಾರಿ ಸಂಚಾರ ಸುರಕ್ಷತಾ ಆಡಳಿತ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್. ವಿಚಲಿತ ಚಾಲನೆ. www.nhtsa.gov/risky-drive/distracted-drive. ಅಕ್ಟೋಬರ್ 26, 2020 ರಂದು ಪ್ರವೇಶಿಸಲಾಯಿತು.

ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಸುರಕ್ಷತಾ ಮಂಡಳಿಯ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್. ವಿಚಲಿತ ಚಾಲನೆಯನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸುವುದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯಾಗಿದೆ. www.nsc.org/road-safety/safety-topics/distracted-drive. ಅಕ್ಟೋಬರ್ 26, 2020 ರಂದು ಪ್ರವೇಶಿಸಲಾಯಿತು.

• ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಚಾಲನೆ