ಉಪಶಾಮಕ ಆರೈಕೆ - ನೋವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು

ನಿಮಗೆ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆ ಬಂದಾಗ, ನಿಮಗೆ ನೋವು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಯಾರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಎಷ್ಟು ನೋವು ಇದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ನೋವನ್ನು ನೀವು ಮಾತ್ರ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ವಿವರಿಸಬಹುದು. ನೋವಿಗೆ ಹಲವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ನೋವಿನ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಸಿ ಇದರಿಂದ ಅವರು ನಿಮಗೆ ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಉಪಶಾಮಕ ಆರೈಕೆಯು ಕಾಳಜಿಯ ಸಮಗ್ರ ವಿಧಾನವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ನೋವು ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಮತ್ತು ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಸೀಮಿತ ಜೀವಿತಾವಧಿಯಲ್ಲಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಯಾವಾಗಲೂ ಅಥವಾ ಯಾವಾಗಲೂ ಇರುವ ನೋವು ನಿದ್ರೆ, ಖಿನ್ನತೆ ಅಥವಾ ಆತಂಕದ ಕೊರತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇವುಗಳು ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಸ್ಥಳಗಳಿಗೆ ಹೋಗಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಜೀವನವನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು. ನೋವು ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಒತ್ತಡವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ, ನೋವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು.

ಮೊದಲಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ:

• ಏನು ನೋವು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತಿದೆ
• ನಿಮಗೆ ಎಷ್ಟು ನೋವು ಇದೆ
• ನಿಮ್ಮ ನೋವು ಏನು ಅನಿಸುತ್ತದೆ
• ನಿಮ್ಮ ನೋವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತದೆ
• ನಿಮ್ಮ ನೋವನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ
• ನಿಮಗೆ ನೋವು ಬಂದಾಗ

ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರಿಗೆ ಅದನ್ನು 0 (ನೋವು ಇಲ್ಲ) ರಿಂದ 10 ರವರೆಗೆ ಅಳೆಯುವ ಮೂಲಕ ನಿಮಗೆ ಎಷ್ಟು ನೋವು ಇದೆ ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು (ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕೆಟ್ಟ ನೋವು). ನೀವು ಈಗ ಎಷ್ಟು ನೋವು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ವಿವರಿಸುವ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ನೀವು ಆರಿಸುತ್ತೀರಿ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ನೀವು ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ತಂಡವು ಹೇಳಬಹುದು.

ನೋವಿಗೆ ಹಲವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿವೆ. ಯಾವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ನೋವಿನ ಕಾರಣ ಮತ್ತು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಅತ್ಯುತ್ತಮ ನೋವು ನಿವಾರಣೆಗೆ ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಇವುಗಳ ಸಹಿತ:

• ಬೇರೆಯದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದರಿಂದ ನೀವು ಆಟದ ಬಗ್ಗೆ ಅಥವಾ ಟಿವಿ ನೋಡುವಂತಹ ನೋವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ
• ಆಳವಾದ ಉಸಿರಾಟ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಅಥವಾ ಧ್ಯಾನದಂತಹ ಮನಸ್ಸು-ದೇಹದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು
• ಐಸ್ ಪ್ಯಾಕ್‌ಗಳು, ತಾಪನ ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳು, ಬಯೋಫೀಡ್‌ಬ್ಯಾಕ್, ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ಅಥವಾ ಮಸಾಜ್

ನೀವು medicines ಷಧಿಗಳನ್ನು ಸಹ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

• ಅಸೆಟಾಮಿನೋಫೆನ್ (ಟೈಲೆನಾಲ್)
• ಆಸ್ಪಿರಿನ್, ನ್ಯಾಪ್ರೊಕ್ಸೆನ್ (ಅಲೆವ್), ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್ (ಅಡ್ವಿಲ್, ಮೋಟ್ರಿನ್), ಮತ್ತು ಡಿಕ್ಲೋಫೆನಾಕ್ನಂತಹ ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ ಅಲ್ಲದ ಉರಿಯೂತದ drugs ಷಧಗಳು (ಎನ್ಎಸ್ಎಐಡಿಗಳು)
• ಕೊಡಿನ್, ಮಾರ್ಫಿನ್, ಆಕ್ಸಿಕೋಡೋನ್ ಅಥವಾ ಫೆಂಟನಿಲ್ ನಂತಹ ಮಾದಕ ವಸ್ತುಗಳು (ಒಪಿಯಾಡ್ಗಳು)
• ಗ್ಯಾಬೆಪೆಂಟಿನ್ ಅಥವಾ ಪ್ರಿಗಬಾಲಿನ್ ನಂತಹ ನರಗಳ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ines ಷಧಿಗಳು

ನಿಮ್ಮ medicines ಷಧಿಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ, ಎಷ್ಟು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಯಾವಾಗ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

• ನಿಗದಿತಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ medicine ಷಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.
• ನಿಮ್ಮ medicines ಷಧಿಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.
• ನೀವು taking ಷಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ನೀವು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ನೋವು medicine ಷಧದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಕಾಳಜಿ ಇದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

• ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ medicine ಷಧಿ ನಿಮ್ಮ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸದಿದ್ದರೆ, ಬೇರೆ ಒಂದು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.
• ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆಯಂತಹ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮಗೊಳ್ಳಬಹುದು.
• ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಒಣ ಮಲಗಳಂತಹ ಇತರ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು.

ನೋವುಗಾಗಿ ಮಾದಕವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಕೆಲವರು ಅವರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತರಾಗುತ್ತಾರೆ. ನಿಮಗೆ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ಇದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ನಿಮ್ಮ ನೋವು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ನೋವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಂದ ನೀವು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಕರೆ ಮಾಡಿ.

ಜೀವನದ ಅಂತ್ಯ - ನೋವು ನಿರ್ವಹಣೆ; ವಿಶ್ರಾಂತಿ - ನೋವು ನಿರ್ವಹಣೆ

ಕೊಲ್ವಿನ್ LA, ಫಾಲನ್ ಎಂ. ನೋವು ಮತ್ತು ಉಪಶಾಮಕ ಆರೈಕೆ. ಇನ್: ರಾಲ್ಸ್ಟನ್ ಎಸ್ಹೆಚ್, ಪೆನ್ಮನ್ ಐಡಿ, ಸ್ಟ್ರಾಚನ್ ಎಮ್ಡಬ್ಲ್ಯೂಜೆ, ಹಾಬ್ಸನ್ ಆರ್ಪಿ, ಸಂಪಾದಕರು. ಡೇವಿಡ್ಸನ್ ಪ್ರಿನ್ಸಿಪಲ್ಸ್ ಅಂಡ್ ಪ್ರಾಕ್ಟೀಸ್ ಆಫ್ ಮೆಡಿಸಿನ್. 23 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2018: ಅಧ್ಯಾಯ 34.

ಮನೆ ಎಸ್‌ಎ. ಉಪಶಮನ ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಅಂತ್ಯದ ಆರೈಕೆ. ಇನ್: ಕೆಲ್ಲರ್ಮನ್ ಆರ್ಡಿ, ರಾಕೆಲ್ ಡಿಪಿ, ಸಂಪಾದಕರು. ಕೊನ್ಸ್ ಕರೆಂಟ್ ಥೆರಪಿ 2020. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್ 2020: 43-49.

ಲುಕಾಬಾಗ್ ಬಿಎಲ್, ವಾನ್ ಗುಂಟೆನ್ ಸಿಎಫ್. ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ನೋವಿನ ನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಅನುಸಂಧಾನ. ಇದರಲ್ಲಿ: ಬೆಂಜನ್ ಎಚ್‌ಟಿ, ರಾಜಾ ಎಸ್‌ಎನ್, ಲಿಯು ಎಸ್‌ಎಸ್, ಫಿಶ್‌ಮ್ಯಾನ್ ಎಸ್‌ಎಂ, ಕೊಹೆನ್ ಎಸ್‌ಪಿ, ಸಂಪಾದಕರು. ನೋವು ine ಷಧದ ಎಸೆನ್ಷಿಯಲ್ಸ್. 4 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2018: ಅಧ್ಯಾಯ 34.

ರಾಕೆಲ್ ಆರ್ಇ, ಟ್ರಿನ್ಹ್ ಟಿಹೆಚ್. ಸಾಯುತ್ತಿರುವ ರೋಗಿಯ ಆರೈಕೆ. ಇನ್: ರಾಕೆಲ್ ಆರ್‌ಇ, ರಾಕೆಲ್ ಡಿಪಿ, ಸಂಪಾದಕರು. ಕುಟುಂಬ ine ಷಧದ ಪಠ್ಯಪುಸ್ತಕ. 9 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್ ಸೌಂಡರ್ಸ್; 2016: ಅಧ್ಯಾಯ 5.

• ನೋವು
• ಉಪಶಾಮಕ ಆರೈಕೆ