ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆ

ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಸಾಕಷ್ಟು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯದಿದ್ದಾಗ ಉಂಟಾಗುವ ಸ್ಥಿತಿ ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆ.

ಅನೇಕ ರೀತಿಯ ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆ ಇದೆ, ಮತ್ತು ಅವು ವಿಭಿನ್ನ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಕಳಪೆ ಆಹಾರ
• ಆಹಾರ ಲಭ್ಯವಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ ಹಸಿವು
• ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು
• ಆಹಾರವನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ಆಹಾರದಿಂದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆಗಳು
• ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಕೆಲವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಒಂದೇ ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆಯಿದ್ದರೆ ನೀವು ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ವಿಟಮಿನ್ ಅಥವಾ ಇತರ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಕೊರತೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆ ತುಂಬಾ ಸೌಮ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಇತರ ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ ಅದು ತುಂಬಾ ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅದು ನೀವು ಬದುಕಿದ್ದರೂ ದೇಹಕ್ಕೆ ಆಗುವ ಹಾನಿ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಬಡತನ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಪತ್ತುಗಳು, ರಾಜಕೀಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಯುದ್ಧ ಎಲ್ಲವೂ ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆ ಮತ್ತು ಹಸಿವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಶೀಲ ರಾಷ್ಟ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ.

ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕೆಲವು ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು:

• ಮಾಲಾಬ್ಸರ್ಪ್ಷನ್
• ಹಸಿವು
• ಬೆರಿಬೆರಿ
• ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು
• ಕೊರತೆ - ವಿಟಮಿನ್ ಎ
• ಕೊರತೆ - ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 1 (ಥಯಾಮಿನ್)
• ಕೊರತೆ - ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 2 (ರಿಬೋಫ್ಲಾವಿನ್)
• ಕೊರತೆ - ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 6 (ಪಿರಿಡಾಕ್ಸಿನ್)
• ಕೊರತೆ - ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 9 (ಫೋಲಾಸಿನ್)
• ಕೊರತೆ - ವಿಟಮಿನ್ ಇ
• ಕೊರತೆ - ವಿಟಮಿನ್ ಕೆ
• ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು
• ಕ್ವಾಶಿಯೋರ್ಕೋರ್
• ಮೆಗಾಲೊಬ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ರಕ್ತಹೀನತೆ
• ಪೆಲ್ಲಾಗ್ರಾ
• ರಿಕೆಟ್‌ಗಳು
• ಸ್ಕರ್ವಿ
• ಸ್ಪಿನಾ ಬೈಫಿಡಾ

ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ತುಂಬಾ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಮೆದುಳಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಆಜೀವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರಬಹುದು.

ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಕಾರಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಆಯಾಸ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟ.

ಪರೀಕ್ಷೆಯು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ:

• ಕಾಣೆಯಾದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು
• ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು
• ಯಾವುದೇ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ದೃಷ್ಟಿಕೋನವು ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆಯ ಕಾರಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಕೊರತೆಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು. ಹೇಗಾದರೂ, ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆಯು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಉಂಟಾದರೆ, ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸಲು ಆ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆಯು ಮಾನಸಿಕ ಅಥವಾ ದೈಹಿಕ ಅಂಗವೈಕಲ್ಯ, ಅನಾರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆಯ ಅಪಾಯದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ನೀವು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ದೇಹದ ಕಾರ್ಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿದ್ದರೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯ. ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ:

• ಮೂರ್ ting ೆ
• ಮುಟ್ಟಿನ ಕೊರತೆ
• ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಕೊರತೆ
• ತ್ವರಿತ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ

ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ರೀತಿಯ ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪೋಷಣೆ - ಅಸಮರ್ಪಕ

• ಮೈ ಪ್ಲೇಟ್

ಅಶ್ವರ್ತ್ ಎ. ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್, ಆಹಾರ ಸುರಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ. ಇನ್: ಕ್ಲೈಗ್ಮನ್ ಆರ್ಎಂ, ಸೇಂಟ್ ಗೇಮ್ ಜೆಡಬ್ಲ್ಯೂ, ಬ್ಲಮ್ ಎನ್ಜೆ, ಶಾ ಎಸ್ಎಸ್, ಟಾಸ್ಕರ್ ಆರ್ಸಿ, ವಿಲ್ಸನ್ ಕೆಎಂ, ಸಂಪಾದಕರು. ಪೀಡಿಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್ನ ನೆಲ್ಸನ್ ಪಠ್ಯಪುಸ್ತಕ. 21 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2020: ಅಧ್ಯಾಯ 57.

ಬೆಕರ್ ಪಿಜೆ, ನಿಮನ್ ಕಾರ್ನೆ ಎಲ್, ಕಾರ್ಕಿನ್ಸ್ ಎಮ್ಆರ್, ಮತ್ತು ಇತರರು. ಅಕಾಡೆಮಿ ಆಫ್ ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ಅಂಡ್ ಡಯೆಟಿಕ್ಸ್ / ಅಮೇರಿಕನ್ ಸೊಸೈಟಿ ಫಾರ್ ಪೇರೆಂಟರಲ್ ಮತ್ತು ಎಂಟರಲ್ ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್‌ನ ಒಮ್ಮತದ ಹೇಳಿಕೆ: ಮಕ್ಕಳ ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆ (ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆ) ಯ ಗುರುತಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ದಾಖಲಾತಿಗಾಗಿ ಸೂಚಕಗಳು. ಜೆ ಅಕಾಡ್ ನಟ್ರ್ ಡಯಟ್. 2014; 114 (12): 1988-2000. ಪಿಎಂಐಡಿ: 2548748 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25458748.

ಮ್ಯಾನರಿ ಎಮ್ಜೆ, ಟ್ರೆಹನ್ I. ಪ್ರೋಟೀನ್-ಶಕ್ತಿ ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆ. ಇನ್: ಗೋಲ್ಡ್ಮನ್ ಎಲ್, ಶಾಫರ್ ಎಐ, ಸಂಪಾದಕರು. ಗೋಲ್ಡ್ಮನ್-ಸೆಸಿಲ್ ಮೆಡಿಸಿನ್. 25 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್ ಸೌಂಡರ್ಸ್; 2016: ಅಧ್ಯಾಯ 215.