ಲೇಖಕ: Marcus Baldwin
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 15 ಜೂನ್ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 24 ಜನವರಿ 2025
Anonim
ಮದುವೆ ನಂತರ ಹೆಂಗಸರಿಗೆ ಅವು ಏಕೆ ದಪ್ಪವಾಗುತ್ತೆ | why girls become fat after marriage
ವಿಡಿಯೋ: ಮದುವೆ ನಂತರ ಹೆಂಗಸರಿಗೆ ಅವು ಏಕೆ ದಪ್ಪವಾಗುತ್ತೆ | why girls become fat after marriage

ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟದ ಎಲ್ಲಾ ಅಥವಾ ಭಾಗವನ್ನು ಪ್ರಾಸ್ಥೆಸಿಸ್ ಎಂಬ ಕೃತಕ ಜಂಟಿ ಮೂಲಕ ಬದಲಾಯಿಸಲು ನೀವು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ. ನೀವು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಿಂದ ಹೊರಬಂದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಹೊಸ ಸೊಂಟವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಈ ಲೇಖನವು ಹೇಳುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟದ ಎಲ್ಲಾ ಅಥವಾ ಭಾಗವನ್ನು ಕೃತಕ ಜಂಟಿ ಮೂಲಕ ಬದಲಾಯಿಸಲು ನೀವು ಸೊಂಟದ ಜಂಟಿ ಬದಲಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ. ಈ ಕೃತಕ ಜಂಟಿಯನ್ನು ಪ್ರಾಸ್ಥೆಸಿಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಮನೆಗೆ ಹೋಗುವ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಹಾಯದ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದೆ ನೀವು ವಾಕರ್ ಅಥವಾ ut ರುಗೋಲಿನೊಂದಿಗೆ ನಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. 2 ರಿಂದ 4 ವಾರಗಳ ನಂತರ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ ಅವು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. Ut ರುಗೋಲನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ಯಾವಾಗ ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರೊಂದಿಗೆ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಹಾಯದಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಧರಿಸುವಂತೆ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಅಥವಾ ಹೊರಗೆ ಹೋಗಲು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮಿಂದ ಕುರ್ಚಿಗೆ ಹೋಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಹಾಯವಿಲ್ಲದೆ ಶೌಚಾಲಯವನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಕೃತಕ ಸೊಂಟವನ್ನು ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸದಂತೆ ನೀವು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರದ ಮೊದಲ ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ. ನಿಮ್ಮ ಹೊಸ ಸೊಂಟವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನೀವು ಕಲಿಯಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.


ನೀವು ಆಸ್ಪತ್ರೆ ಅಥವಾ ಪುನರ್ವಸತಿ ಕೇಂದ್ರವನ್ನು ತೊರೆದ ನಂತರ 1 ರಿಂದ 2 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ದಿನದ 24 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಹೊಂದಿರಬೇಕು. Prep ಟ ತಯಾರಿಸಲು, ಸ್ನಾನ ಮಾಡಲು, ಮನೆಯ ಸುತ್ತಲು ಮತ್ತು ಇತರ ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ಮಟ್ಟದ ಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಮರಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಇಳಿಯುವಿಕೆ ಸ್ಕೀಯಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಫುಟ್ಬಾಲ್ ಮತ್ತು ಸಾಕರ್‌ನಂತಹ ಸಂಪರ್ಕ ಕ್ರೀಡೆಗಳಂತಹ ಕೆಲವು ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ನೀವು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಪಾದಯಾತ್ರೆ, ತೋಟಗಾರಿಕೆ, ಈಜು, ಟೆನಿಸ್ ಆಡುವುದು ಮತ್ತು ಗಾಲ್ಫಿಂಗ್‌ನಂತಹ ಕಡಿಮೆ ಪರಿಣಾಮದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಹಾಸಿಗೆಯ ಅಂಚಿನಲ್ಲಿ ಕುಳಿತಾಗ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳು ನೆಲವನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಇರಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಹಾಸಿಗೆ ಕೂಡ ಸಾಕಷ್ಟು ಎತ್ತರವಾಗಿರಬೇಕು ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅಂಚಿನಲ್ಲಿ ಕುಳಿತಾಗ ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟವು ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲುಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ಹಾಸಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಹಾಸಿಗೆ ದೃ .ವಾಗಿರಬೇಕು.

ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಿಂದ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ.

  • ಜಲಪಾತವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಕಲಿಯಿರಿ. ಒಂದು ಕೋಣೆಯಿಂದ ಮತ್ತೊಂದು ಕೋಣೆಗೆ ಹೋಗಲು ನೀವು ನಡೆಯುವ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಂದ ಸಡಿಲವಾದ ತಂತಿಗಳು ಅಥವಾ ಹಗ್ಗಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಸಡಿಲವಾದ ಥ್ರೋ ರಗ್ಗುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳನ್ನು ಇರಿಸಬೇಡಿ. ದ್ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅಸಮ ನೆಲಹಾಸನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಿ. ಉತ್ತಮ ಬೆಳಕನ್ನು ಬಳಸಿ.
  • ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾನಗೃಹವನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತಗೊಳಿಸಿ. ಹ್ಯಾಂಡ್ ಹಳಿಗಳನ್ನು ಸ್ನಾನದತೊಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಶವರ್‌ನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಶೌಚಾಲಯದ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಸ್ನಾನದತೊಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಶವರ್‌ನಲ್ಲಿ ಸ್ಲಿಪ್ ಪ್ರೂಫ್ ಚಾಪೆ ಇರಿಸಿ.
  • ನೀವು ತಿರುಗಾಡುವಾಗ ಏನನ್ನೂ ಒಯ್ಯಬೇಡಿ. ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳು ಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ಅವರು ತಲುಪಲು ಸುಲಭವಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ.


ನೀವು ಬಳಸುವ ಅಡುಗೆಮನೆ, ಮಲಗುವ ಕೋಣೆ, ಸ್ನಾನಗೃಹ ಮತ್ತು ಇತರ ಕೋಣೆಗಳಲ್ಲಿ ದೃ back ವಾದ ಕುರ್ಚಿಯನ್ನು ಇರಿಸಿ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ ನೀವು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ನೀವು ಮೆಟ್ಟಿಲುಗಳನ್ನು ಏರದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ. ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು ಹೀಗಿವೆ:

  • ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ ಅಥವಾ ಮೊದಲ ಮಹಡಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗುವ ಕೋಣೆ ಬಳಸಿ.
  • ನಿಮ್ಮ ದಿನದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುವ ಒಂದೇ ಮಹಡಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ನಾನಗೃಹ ಅಥವಾ ಪೋರ್ಟಬಲ್ ಕಮೋಡ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ.

ನೀವು ನಡೆಯುವಾಗ, ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವಾಗ, ಮಲಗುವಾಗ, ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ, ಸ್ನಾನ ಅಥವಾ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವಾಗ ಮತ್ತು ಇತರ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಹೊಸ ಸೊಂಟವನ್ನು ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸದಂತೆ ನೀವು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು. ಕಡಿಮೆ ಕುರ್ಚಿ ಅಥವಾ ಮೃದುವಾದ ಸೋಫಾದಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.

ನೀವು ಮನೆಗೆ ಬಂದ ನಂತರ ಚಲಿಸುತ್ತಲೇ ಇರಿ. ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ನಿಮಗೆ ಸರಿ ಎಂದು ಹೇಳುವವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪೂರ್ಣ ತೂಕವನ್ನು ಹೊಸ ಸೊಂಟದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಇಡಬೇಡಿ. ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ತದನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರ ಅಥವಾ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸಕ ನಿಮಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಲು ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ut ರುಗೋಲು ಅಥವಾ ವಾಕರ್ ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವವರೆಗೆ ಬಳಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಮೊದಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.


ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ನಂತರ ನೀವು ಸರಳವಾದ ಮನೆಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿರ್ವಾತ ಅಥವಾ ಲಾಂಡ್ರಿಗಳಂತಹ ಭಾರವಾದ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ. ನೆನಪಿಡಿ, ನೀವು ಮೊದಲಿಗೆ ಬೇಗನೆ ದಣಿದಿರಿ.

ಸಣ್ಣ ಫ್ಯಾನಿ ಪ್ಯಾಕ್ ಅಥವಾ ಬೆನ್ನುಹೊರೆಯನ್ನು ಧರಿಸಿ, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ವಾಕರ್‌ಗೆ ಬುಟ್ಟಿ ಅಥವಾ ಬಲವಾದ ಚೀಲವನ್ನು ಲಗತ್ತಿಸಿ, ಇದರಿಂದ ನೀವು ಫೋನ್ ಮತ್ತು ನೋಟ್‌ಪ್ಯಾಡ್‌ನಂತಹ ಸಣ್ಣ ಮನೆಯ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಗಾಯದ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ (ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್) ಅನ್ನು ಸ್ವಚ್ and ವಾಗಿ ಮತ್ತು ಒಣಗಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೊವೈಡರ್ ಅದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಹೇಳಿದಾಗ ನೀವು ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಅದು ಕೊಳಕು ಅಥವಾ ಒದ್ದೆಯಾದರೆ ಅದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಬದಲಾಯಿಸಿದಾಗ ಈ ಹಂತಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ:

  • ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಸೋಪ್ ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.
  • ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ಎಳೆಯಬೇಡಿ. ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಕೆಲವು ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಬರಡಾದ ನೀರು ಅಥವಾ ಸಲೈನ್ ನೊಂದಿಗೆ ನೆನೆಸಿ ಅದನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ.
  • ಸ್ವಲ್ಪ ಸ್ವಚ್ g ವಾದ ಹಿಮಧೂಮವನ್ನು ಲವಣಯುಕ್ತವಾಗಿ ನೆನೆಸಿ ಮತ್ತು ision ೇದನದ ಒಂದು ತುದಿಯಿಂದ ಇನ್ನೊಂದು ತುದಿಗೆ ಒರೆಸಿ. ಅದೇ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಒರೆಸಬೇಡಿ.
  • Ision ೇದನವನ್ನು ಸ್ವಚ್, ವಾದ, ಒಣಗಿದ ಹಿಮಧೂಮದಿಂದ ಒಣಗಿಸಿ. ಕೇವಲ 1 ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ತೊಡೆ ಅಥವಾ ಪ್ಯಾಟ್ ಮಾಡಿ.
  • ಸೋಂಕಿನ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಗಾಯವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ elling ತ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಒಳಚರಂಡಿ ಸೇರಿವೆ.
  • ನಿಮಗೆ ತೋರಿಸಿದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಸುಮಾರು 10 ರಿಂದ 14 ದಿನಗಳ ನಂತರ ಹೊಲಿಗೆಗಳು (ಹೊಲಿಗೆಗಳು) ಅಥವಾ ಸ್ಟೇಪಲ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ 3 ರಿಂದ 4 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಅಥವಾ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ಹೇಳಿದಾಗ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಬೇಡಿ. ನೀವು ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ision ೇದನದ ಮೇಲೆ ನೀರು ಹರಿಯಲು ಬಿಡಿ ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಅದರ ಮೇಲೆ ನೀರು ಬೀಳಲು ಬಿಡಿ. ಸ್ನಾನದತೊಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ, ಹಾಟ್ ಟಬ್ ಅಥವಾ ಈಜುಕೊಳದಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಬೇಡಿ.

ನಿಮ್ಮ ಗಾಯದ ಸುತ್ತಲೂ ನೀವು ಮೂಗೇಟುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ, ಮತ್ತು ಅದು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ision ೇದನದ ಸುತ್ತಲಿನ ಚರ್ಮವು ಸ್ವಲ್ಪ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿರಬಹುದು. ಇದು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ನಿಮಗೆ ನೋವು .ಷಧಿಗಳಿಗೆ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಮನೆಗೆ ಹೋದಾಗ ಅದನ್ನು ಭರ್ತಿ ಮಾಡಿ ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ನೋವು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ನಿಮ್ಮ ನೋವು medicine ಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಾಯುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ನೋವು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿರಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಚೇತರಿಕೆಯ ಆರಂಭಿಕ ಭಾಗದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೊದಲು 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ನೋವು medicine ಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ನೋವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸುಮಾರು 6 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ವಿಶೇಷ ಸಂಕೋಚನ ಸ್ಟಾಕಿಂಗ್ಸ್ ಧರಿಸಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು. ಇವು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನೀವು 2 ರಿಂದ 4 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ರಕ್ತ ತೆಳುವಾಗುವುದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಒದಗಿಸುವವರು ಹೇಳಿದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ medicines ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮೂಗೇಟುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೋಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಮತ್ತೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಯಾವಾಗ ಸರಿ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಕೃತಕ ಜಂಟಿ ಮುಂತಾದ ಪ್ರಾಸ್ಥೆಸಿಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಸೋಂಕಿನಿಂದ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಕೈಚೀಲದಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಗುರುತಿನ ಚೀಟಿಯನ್ನು ನೀವು ಒಯ್ಯಬೇಕು ಅದು ನಿಮಗೆ ಪ್ರಾಸ್ಥೆಸಿಸ್ ಇದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಹಲ್ಲಿನ ಕೆಲಸ ಅಥವಾ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಧಾನಗಳ ಮೊದಲು ನೀವು ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರಿಗೆ ನೀವು ಸೊಂಟ ಬದಲಿ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಹಲ್ಲಿನ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೆಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರಿಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ:

  • ನೋವಿನ ಹಠಾತ್ ಹೆಚ್ಚಳ
  • ಎದೆ ನೋವು ಅಥವಾ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ
  • ನೀವು ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸುವಾಗ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಅಥವಾ ಸುಡುವುದು
  • ನಿಮ್ಮ .ೇದನದ ಸುತ್ತ ಕೆಂಪು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ನೋವು
  • ನಿಮ್ಮ .ೇದನದಿಂದ ಒಳಚರಂಡಿ
  • ನಿಮ್ಮ ಮಲದಲ್ಲಿನ ರಕ್ತ, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಲ ಕತ್ತಲೆಯಾಗುತ್ತದೆ
  • ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ elling ತ (ಇದು ಇತರ ಕಾಲುಗಿಂತ ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿರುತ್ತದೆ)
  • ನಿಮ್ಮ ಕರುದಲ್ಲಿ ನೋವು
  • 101 ° F (38.3 ° C) ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜ್ವರ
  • ನಿಮ್ಮ ನೋವು .ಷಧಿಗಳಿಂದ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲಾಗದ ನೋವು
  • ನೀವು ರಕ್ತ ತೆಳುವಾಗುವುದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಮಲದಲ್ಲಿನ ಮೂಗು ತೂರಿಸುವುದು ಅಥವಾ ರಕ್ತ

ನೀವು ಸಹ ಕರೆ ಮಾಡಿ:

  • ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟವನ್ನು ನೀವು ಮೊದಲು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ
  • ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಿದ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲು ಬಿದ್ದು ಅಥವಾ ಗಾಯಗೊಳಿಸಿ
  • ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟದಲ್ಲಿ ನೋವು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ

ಸೊಂಟದ ಆರ್ತ್ರೋಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿ - ವಿಸರ್ಜನೆ; ಒಟ್ಟು ಸೊಂಟ ಬದಲಿ - ವಿಸರ್ಜನೆ; ಸೊಂಟದ ಹೆಮಿಯಾಥ್ರೋಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿ - ವಿಸರ್ಜನೆ; ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತ - ಸೊಂಟ ಬದಲಿ ವಿಸರ್ಜನೆ

ಹಾರ್ಕೆಸ್ ಜೆಡಬ್ಲ್ಯೂ, ಕ್ರೊಕರೆಲ್ ಜೆಆರ್. ಸೊಂಟದ ಆರ್ತ್ರೋಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿ. ಇನ್: ಅಜರ್ ಎಫ್ಎಂ, ಬೀಟಿ ಜೆಹೆಚ್, ಕೆನಾಲ್ ಎಸ್ಟಿ, ಸಂಪಾದಕರು. ಕ್ಯಾಂಪ್ಬೆಲ್ನ ಆಪರೇಟಿವ್ ಆರ್ಥೋಪೆಡಿಕ್ಸ್. 13 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2017: ಅಧ್ಯಾಯ 3.

ರಿ izz ೊ ಟಿಡಿ. ಒಟ್ಟು ಸೊಂಟ ಬದಲಿ. ಇನ್: ಫ್ರಾಂಟೆರಾ ಡಬ್ಲ್ಯೂಆರ್, ಸಿಲ್ವರ್ ಜೆಕೆ, ರಿ izz ೊ ಟಿಡಿ, ಸಂಪಾದಕರು. ಭೌತಿಕ ine ಷಧ ಮತ್ತು ಪುನರ್ವಸತಿಯ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು. 4 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2019: ಅಧ್ಯಾಯ 61.

  • ಸೊಂಟದ ಜಂಟಿ ಬದಲಿ
  • ಸೊಂಟ ನೋವು
  • ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತ
  • ನಿಮ್ಮ ಮನೆ ಸಿದ್ಧವಾಗುವುದು - ಮೊಣಕಾಲು ಅಥವಾ ಸೊಂಟದ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ
  • ಸೊಂಟ ಅಥವಾ ಮೊಣಕಾಲು ಬದಲಿ - ನಂತರ - ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಏನು ಕೇಳಬೇಕು
  • ಸೊಂಟ ಅಥವಾ ಮೊಣಕಾಲು ಬದಲಿ - ಮೊದಲು - ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಏನು ಕೇಳಬೇಕು
  • ಜಲಪಾತವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು - ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಏನು ಕೇಳಬೇಕು
  • ನಿಮ್ಮ ಹೊಸ ಹಿಪ್ ಜಾಯಿಂಟ್ ಅನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು
  • ವಾರ್ಫಾರಿನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು (ಕೂಮಡಿನ್)
  • ಸೊಂಟ ಬದಲಿ

ಸೈಟ್ನಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ

ಮೈಕ್ರೋಟಿಯಾ

ಮೈಕ್ರೋಟಿಯಾ

ಮೈಕ್ರೋಟಿಯಾ ಎಂದರೇನು?ಮೈಕ್ರೋಟಿಯಾ ಎಂಬುದು ಜನ್ಮಜಾತ ಅಸಹಜತೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದರಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಕಿವಿಯ ಬಾಹ್ಯ ಭಾಗವು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಿರೂಪಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ದೋಷವು ಒಂದು (ಏಕಪಕ್ಷೀಯ) ಅಥವಾ ಎರಡೂ (ದ್ವಿಪಕ್ಷೀಯ) ಕಿವ...
ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ Vs ಬಟ್ಟಿ ಇಳಿಸಿದ Vs ನಿಯಮಿತ ನೀರು: ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು?

ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ Vs ಬಟ್ಟಿ ಇಳಿಸಿದ Vs ನಿಯಮಿತ ನೀರು: ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು?

ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ನೀರಿನ ಸೇವನೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ.ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕೋಶಕ್ಕೂ ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ನೀರು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನೀವು ದಿನವಿಡೀ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮಾಡಬೇಕು.ನೀರಿನ ಸೇವನೆ ಎಷ್ಟು ಮುಖ್ಯ ಎಂದು ...