ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಜೊತೆ ನೀವು ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಬೇಕೇ?

ವಿಷಯ

• ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ಬಹುಶಃ ನೀವು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿದಷ್ಟು ದೂರವು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲಿಲ್ಲ. ಅಥವಾ ನೀವು ಸಹಜವಾಗಿಯೇ ಬೇರೆಯಾಗಿರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರನ್ನೂ ಬೇರ್ಪಡಿಸಲು ಕಾರಣವಾದ ಯಾವುದೇ ದುರಂತ ಘಟನೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರಲು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಲೋಭಿಸಬಹುದು, ಲಾ ಇದಿನಾ ಮೆನ್ಜೆಲ್ ಮತ್ತು ಟೇ ಡಿಗ್ಸ್, ವಿಚ್ಛೇದನದ ನಂತರ ಅವರು ನಿಕಟವಾಗಿ ಉಳಿಯಲು ಯೋಜಿಸಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಯಾರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಆದರೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಉದ್ದೇಶಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಇದು ಉತ್ತಮ ಉಪಾಯವಲ್ಲ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಎಚ್ಚರಿಸಿದ್ದಾರೆ. "ವಿಚ್ಛೇದನದ ನಿರ್ಧಾರವು ಪರಸ್ಪರ ಇದ್ದಾಗಲೂ ಸಹ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಯಾವಾಗಲೂ ಇತರರಿಗಿಂತ ಬಲವಾದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾನೆ" ಎಂದು ಡೆನ್ವರ್ ಪ್ರದೇಶದ ಸಂಬಂಧ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಲಿಸಾ ಥಾಮಸ್ ಎಚ್ಚರಿಸಿದ್ದಾರೆ. "ಇನ್ನೂ ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ನೋಡುವುದು ಆದರೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇಲ್ಲದಿರುವುದು ಹಲವಾರು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತರಬಹುದು ಮತ್ತು ಯಾರಾದರೂ ನೋಯಿಸಬಹುದು."

ನೀವು ಅವನನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಸ್ತಿತ್ವದಿಂದ ಹೊರಹಾಕಬೇಕು ಎಂದರ್ಥವಲ್ಲ. ಇಲ್ಲಿ, ಈ ಮೂರು ಸಾಮಾನ್ಯ "ಸ್ನೇಹಿ" ಸನ್ನಿವೇಶಗಳು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು. [ಈ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಟ್ವೀಟ್ ಮಾಡಿ!]

ಪಾರ್ಟಿ ರನ್-ಇನ್

ನೀವು ಮತ್ತು ಅವನು ಸಾಮಾಜಿಕ ವಲಯಗಳನ್ನು ಅತಿಕ್ರಮಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವನನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಸುಲಭಕ್ಕಿಂತ ಸುಲಭ. ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು-ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆ ವಹಿಸಬಲ್ಲ ಸ್ನೇಹಿತ ಅಥವಾ ನೀವು ಚರ್ಚಿಸುವ ವಿಷಯಗಳ ಒಂದು ಪಟ್ಟಿ-ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆ ಮೊದಲ ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಥಾಮಸ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ನೀವು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಏನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಹಿಂದೆ ಬೀಳುತ್ತೀರಿ ಹಳೆಯ ಕಾಲದ ಸಲುವಾಗಿ ಆಚರಣೆಗಳು. "

Hangout ಆಹ್ವಾನ

ನೀವಿಬ್ಬರೂ ಇಷ್ಟಪಡುವ ಭಾರತೀಯ ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಹೊಡೆಯಲು ಪ್ರಚೋದನೆ ನೀಡುತ್ತಿರುವಾಗ, ಸಂಜೆ ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಪ್ರಯೋಜನವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ-ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಇತ್ತೀಚಿನ ಮಾಜಿ ಜೊತೆ ವ್ಯವಹರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ. ನೀವು ಮತ್ತೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಅಥವಾ ನಯವಾಗಿ ಒಳ್ಳೆಯದಕ್ಕಾಗಿ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಅವನಿಗೆ ತಿಳಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಮಾತ್ರ ನ್ಯಾಯವಿದೆ ಎಂದು ಥಾಮಸ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಆದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಜೊತೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆಯುವಾಗ, ನೀವು ಬೆಳೆಯುವ ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೀರಿ, ಇತರ ಡೇಟಿಂಗ್ ಅವಕಾಶಗಳಿಗೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುಚ್ಚಿರುವುದನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬೇಡಿ" ಎಂದು ಥಾಮಸ್ ನೆನಪಿಸುತ್ತಾನೆ. ಅವರು ಪುರಾತನ ಗತಕಾಲದವರಾಗಿದ್ದರೆ, ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ಕ್ಯಾಚ್ ಅಪ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಂಪಾಗಿರುತ್ತದೆ-ಯಾವುದೇ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಹೋಗಿ.

ಆಕಸ್ಮಿಕ ಹುಕ್ಅಪ್

ವಿಘಟನೆಯು ಏಕೆ ಅಗತ್ಯ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ ಎಂದು ಲೇಖಕ ಕರೆನ್ ರಸ್ಕಿನ್ ಎಚ್ಚರಿಸಿದ್ದಾರೆ ಡಾ. ಕರೆನ್ ಅವರ ಮದುವೆಯ ಕೈಪಿಡಿ. ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮಲಗುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಯಾರೊಬ್ಬರೂ ವಿಘಟನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದಿಲ್ಲವಾದರೂ, ಎರಡನೆಯ ಊಹೆಗಳು ಅಥವಾ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಅನುಮಾನಿಸುವುದು ಸಹಜ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರಾತ್ರಿ ಚೆನ್ನಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನೀವು ಈ ರೀತಿಯ ಯಾವುದೇ ಸಮನ್ವಯವನ್ನು ಕೂಲ್-ಆಫ್ ಅವಧಿಯೊಂದಿಗೆ ಅನುಸರಿಸಬೇಕು ಅದು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸಿತು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು. ನೀವಿಬ್ಬರೂ ಒಂದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರುವುದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೇ? ನೀವಿಬ್ಬರೂ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಎರಡನೇ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಬಯಸಿದ ಕಾರಣವೇ? ಯಾವುದೇ ನಿರ್ಧಾರವಿದ್ದರೂ, ಹಗಲು ಹೊತ್ತಿನಲ್ಲಿ, ಬಟ್ಟೆ ಇರುವಾಗ ಚರ್ಚಿಸಲು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಎಂದು ರಸ್ಕಿನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ