ಡೈವರ್ಟಿಕ್ಯುಲೈಟಿಸ್‌ಗೆ 4 ಮನೆಮದ್ದು

ವಿಷಯ

• 1. ಗೋಧಿ ಹೊಟ್ಟು
• 2. ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ಕಾರ್ಕ್ವೆಜಾ ಟೀ
• 3. ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ಹಸಿರು ರಸ
• 4. ವಲೇರಿಯನ್ ಜೊತೆ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಚಹಾ
• ನೀವು ಈ ವಿಷಯವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟರೆ, ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ಡೈವರ್ಟಿಕ್ಯುಲೈಟಿಸ್‌ಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ.

ಡೈವರ್ಟಿಕ್ಯುಲೈಟಿಸ್ ಉಂಟಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ಗೋಧಿ ಹೊಟ್ಟು ತಿನ್ನುವುದು, ದಿನಕ್ಕೆ 1 ಗ್ಲಾಸ್ ಹಸಿರು ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಗೋರ್ಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಶುಂಠಿ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ಮುಂತಾದ ಕೆಲವು ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಡೈವರ್ಟಿಕ್ಯುಲೈಟಿಸ್ ಒಂದು ಉರಿಯೂತದ ಕರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಅತಿಸಾರ ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆಯ ನಡುವೆ ಪರ್ಯಾಯ ಅವಧಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರ ಕಾರಣಗಳು ಏನೆಂದು ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಫೈಬರ್ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ: ಡೈವರ್ಟಿಕ್ಯುಲೈಟಿಸ್‌ಗೆ ಆಹಾರ.

1. ಗೋಧಿ ಹೊಟ್ಟು

ಡೈವರ್ಟಿಕ್ಯುಲೈಟಿಸ್‌ನ treatment ಷಧಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಪೂರಕವಾಗಿ ಗೋಧಿ ಹೊಟ್ಟು ಉತ್ತಮ ಮನೆಮದ್ದು, ಏಕೆಂದರೆ ಫೈಬರ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ನಾದದ, ಬಲಪಡಿಸುವ, ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಮತ್ತು ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸುವ, la ತಗೊಂಡ ಕರುಳಿನ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ದಿನಕ್ಕೆ 1 ಚಮಚ ಗೋಧಿ ಹೊಟ್ಟು ಸೇರಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಹಲವಾರು into ಟಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಕ್ರಮೇಣ ಸೂಪ್, ಹುರುಳಿ ಸಾರು, ಹಣ್ಣಿನ ರಸ ಅಥವಾ ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು.

2. ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ಕಾರ್ಕ್ವೆಜಾ ಟೀ

ಗೊರ್ಸ್ ಕರುಳಿನ ಸಾಗಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅನಿಲ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಡೈವರ್ಟಿಕ್ಯುಲಾದ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಶುಂಠಿ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕರುಳನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಡೈವರ್ಟಿಕ್ಯುಲೈಟಿಸ್‌ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಇದು ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಸಂಯೋಜನೆಯಾಗಿದೆ.

ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು ಪ್ರತಿ ಕಪ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿಗೆ 1 ಆಳವಿಲ್ಲದ ಚಮಚ ಗೋರ್ಸ್ ಜೊತೆಗೆ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕು, ಈ ಮಿಶ್ರಣವು ತಳಿ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯುವ ಮೊದಲು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

3. ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ಹಸಿರು ರಸ

ಪ್ರತಿದಿನ ಒಂದು ಲೋಟ ಹಸಿರು ರಸವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ದಿನವಿಡೀ ನಾರಿನ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಸಾಗಣೆಗೆ ಅನುಕೂಲವಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮಲವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ಡೈವರ್ಟಿಕ್ಯುಲೈಟಿಸ್ ಅನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• 1 ಕೇಲ್ ಎಲೆ
• 1 ಚಮಚ ಪುದೀನ ಎಲೆಗಳು
• 1 ನಿಂಬೆ ರಸ
• 1/2 ಸೇಬು
• 1/2 ಸೌತೆಕಾಯಿ
• 1 ಶುಂಠಿ ತುಂಡು
• 1 ಗ್ಲಾಸ್ ನೀರು
• 2 ಐಸ್ ಕಲ್ಲುಗಳು

ತಯಾರಿ ಮೋಡ್: ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೋಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ಕುಡಿಯಿರಿ.

4. ವಲೇರಿಯನ್ ಜೊತೆ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಚಹಾ

ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಕರುಳನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಅನಿಲವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ವ್ಯಾಲೇರಿಯನ್ ಕರುಳನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸೆಳೆತವನ್ನು ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• ಒಣಗಿದ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಎಲೆಗಳ 1 ಚಮಚ
• ಒಣಗಿದ ವಲೇರಿಯನ್ ಎಲೆಗಳ 1 ಚಮಚ
• ಲೀಟರ್ ನೀರು

ತಯಾರಿ ಮೋಡ್:ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಒಣಗಿದ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಒಂದು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಪ್ಯಾನ್ ಮುಚ್ಚಿದ ನಂತರ, ಸುಮಾರು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ. ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 2 ಗ್ಲಾಸ್ ತಳಿ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಡೈವರ್ಟಿಕ್ಯುಲೈಟಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಇತರ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೋಡಿ:

ನೀವು ಈ ವಿಷಯವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟರೆ, ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ಡೈವರ್ಟಿಕ್ಯುಲೈಟಿಸ್‌ಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ.